Ольга Бажаева
Консультация «Формирование личной гигиены дошкольника»
Ни для кого не секрет, что личная гигиена – это очень важный аспект воспитания ребенка в раннем возрасте.
В это понятие включается большой перечень навыков, правил, общепринятых норм и т. д.
Все мы знаем, что основа здоровья ребенка закладывается в детстве.
Большое значение в охране и укреплении здоровья ребенка принадлежит его гигиеническому обучению и воспитанию.
Гигиеническое воспитание — это часть общего воспитания, а гигиенические навыки — это неотъемлемая часть культурного поведения.
Публикация «Консультация „Формирование личной гигиены дошкольника“» размещена в разделах
- КГН, гигиена. Консультации для родителей
- КГН, культурно-гигиенические навыки, самообслуживание
- Консультации для родителей
- Темочки
Если задуматься, через умывание гигиена отвечает за способность тела противостоять вирусам и инфекции, через уход за своим телом – за опрятный внешний вид в целом. Гигиена также неотделима от общекультурных норм.
К примеру: при кашле человек закрывает рот. Это общекультурное явление или гигиеническое? Правильный ответ – и то, и другое. Приходить на работу или в детский сад с недомоганием – общекультурное или гигиеническое?
И примеров таких вопросов можно привести великое множество. Самое главное, что дать точный ответ практически невозможно, т. к. грань между этими понятиями очень тонкая и часто они друг друга перекрывают.
Большое значение в профилактике различных заболеваний принадлежит личной гигиене. Личная гигиена — это уход за своим телом и содержание его в чистоте. Кожа защищает тело человека от болезней. Когда ребенок бегает, прыгает и ему становится жарко, то на его коже появляются капельки пота. Если кожу долго не мыть, то на ней накапливается жир и пот, на которых задерживаются частицы пыли. Грязная кожа может принести вред здоровью, поэтому кожу нужно мыть и за ней необходимо ухаживать.
Каждое утро все дети должны умываться: мыть лицо, руки, шею, уши. Умываться также нужно после прогулок и вечером.
Перед сном необходимо мыть ноги потому, что на ногах особенно сильно потеет кожа и накапливается грязь. Редкое мытье ног, ношение грязных носков, чулок способствует появлению опрелостей и потертостей, а также предрасполагает к грибковым заболеваниям. После мытья ноги нужно тщательно вытирать специальным полотенцем. Чулки и носки менять не реже, чем через день. Дома переодевать домашние туфли или тапочки.
Водные процедуры утром и вечером перед сном имеют не только гигиеническое, но и закаливающее значение, хорошо влияют на нервную систему, способствуют быстрому засыпанию.
Все тело необходимо мыть не реже одного раза в неделю дома в ванне, под душем или в бане. Для того чтобы снять с кожи жир и грязь, мыться нужно обязательно теплой водой, натирать тело мочалкой с мылом. После мытья следует одеть чистое белье.
Очень тщательно нужно промывать волосы, т. к. на них и между ними накапливается много кожного жира, грязи и пыли.
Требуют также ухода ногти на пальцах рук и ног. Один раз в 2 недели их необходимо аккуратно подстригать потому, что под длинными ногтями обычно скапливается грязь, удалить которую трудно. Ни в коем случае ногти нельзя грызть!
Особенно важно следить за чистотой рук. Ребенку нужно объяснить, что руками он берет различные предметы (карандаши, игрушки, а также прикасается к дверным ручкам, перилам и проч.
На всех этих предметах есть грязь, часто невидимая глазом и она остается на коже пальцев. Если брать немытыми руками продукты питания, то эта грязь попадает сначала в рот, а потом в организм.
Каждый ребенок должен следить за чистотой зубов и ухаживать за ними, зубы влияют на здоровье, настроение, мимику и поведение человека. Приятно видеть, как преображают человека красивые зубы и, наоборот, неприятное впечатление оставляет человек с гнилыми зубами.
Очень важно устранить болезни, вызывающие затрудненное дыхание через нос, и не допускать дурных привычек, таких например, как сосать пальцы, грызть твердые предметы (карандаши, ручки). С раннего детства необходимо приучать ребенка обязательно пользоваться носовым платком. Он должен знать, что, кашляя и чихая из носоглотки, выделяется большое количество микробов и если не пользоваться платком, то с брызгами происходит заражение окружающих.
Старайтесь, чтобы Ваши дети не пили из стаканов или кружек, которыми пользовались много людей, а использовали одноразовые стаканчики. Многоразовая посуда обязательно должна быть тщательно вымыта. Особенно важно хорошо вымыть края, так как к ним прикасаются губами и вместе со слюной возбудители болезней от больного человека могут перейти к здоровому.
Личная гигиена включает вопросы гигиены быта, в первую очередь — поддержание чистоты воздуха в жилище, уход за одеждой и постельными принадлежностями, создание нормальных условий для сна и отдыха.
Только при повседневном гигиеническом воспитании и контроле можно добиться закрепления у ребенка полезных навыков, а, в последствии, формировании привычек на основе этих навыков.
Многие навыки прививаются с трудом, и требуется немало усилий и терпения от родителей и педагогов, чтобы они стали привычками.
