Елена Завгороднева
Консультация «Как уберечь ребёнка от простуды»
Цель: довести до сознания родителей о необходимости закаливания детей в домашних условиях.
Простудные заболевания- наиболее частая проблема,с которой сталкиваются мамы буквально с самого рождения малыша, начинают воспринимать её как неизбежное зло. Даже в медицинской литературе по данной проблеме сказано,что ребёнок может болеть 5-6 раз в год простудными заболеваниями и это норма. Попадая в новое окружение,дети начинают обмениваться вирусами,в результате чего происходит всплеск простудных заболеваний.
Публикация «Консультация „Как уберечь ребёнка от простуды“» размещена в разделах
Необходимо помнить,что вирусы часто мутируют,приобретая все новые формы. Поэтому пока организм не выработает иммунитет к новым вирусам, болезни будут повторятся.
Чтобы уберечь ребёнка от простуды в период сезонных заболеваний,следуйте следующим советам,простым, но действенным!
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ:
1) Приучите ребёнка дышать носом : Это очень важный совет. Дело в том,что именно слизистая оболочка носа становится самым первым барьером,встающим на пути микробов.
2)У ребёнка всегда должен быть чистый носовой платок:Лучше всего использовать бумажные одноразовые платочки- это позволит не допустить распространения инфекции.
3) Не забудьте про лук и чеснок: Природные фитонциды лука и чеснока обладают прекрасным свойством убивать микробы.
4) Проветривание комнаты: Каждый день обязательно нужно проветривать комнату по 15 минут.
5) Правильное питание: В рационе у ребёнка должно быть достаточно витаминов и минералов.
6) Активный образ жизни: Физическая активность способствует укреплению организма.
Комплекс использования всех этих простых рекомендаций позволяет снизить риск возникновения простудных заболеваний.
ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ ДЕТЯМ!
ИСТОЧНИКИ: 1) Тепикина Татьяна Александровна.
2)Примакова Елена.
3) Инструктор по физической культуре: Фошня Александра Вячеславовна.
