Елена Чуева
Мастер-класс с родителями «Детский фитнес»
Добрый день, уважаемые родители. Мне, как инструктору по физической культуре, хотелось бы чтобы мои занятия физкультурой были у детей любимыми. Это побуждает меня к поиску новых технологий, форм работы с детьми.
Всем известно, как трудно убедить ребенка целенаправленно заниматься физическими упражнениями. Ему должно быть интересно это делать не потому что «надо», а потому что это «нравиться».
В своей работе я активно применяю детский фитнес, который очень нравится детям. Но ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа, не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется совместно с семьей.
Публикация «Мастер-класс с родителями „Детский фитнес“» размещена в разделах
- Мастер-классы для родителей
- Родительские собрания в детском саду
- Фитнес, аэробика для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший мастер-класс» декабрь 2023
И сегодня на мастер-классе вы узнаете, что такое детский фитнес, для чего он нужен и как можно его, применять, а так же познакомимся с некоторыми его направлениями.
Предлагаю вам провести фитнесс тренировку. Ну что, начинаем. (ДА) А тренерами-наставниками будут ваши дети. Давайте поприветствуем их.
(под музыку выбегают дети и становятся рядом с родителями)
Начнем с ритмической гимнастики. (слайд 2)
Систематические занятия ритмической гимнастикой повышают двигательную активность детей, улучшают осанку, укрепляют опорно-двигательный аппарат, благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.
«Здоровайся вот так!» называется наша рит. Гим. А почему? А потому что мы будем здороваться руками, ногами, плечами, боками. Думаю, вам будет несложно, потому что я вам в родительский чат отправляла видео и тем более у вас сегодня есть наставники. (слайд 3)
Baby games (слайд 4)
Ещё одним видом деятельности, где можно применять детский фитнес является игра. Игры не только развлекают детей, но и способствуют оздоровлению организма, укрепляя опорно - двигательный аппарат. Кроме того, в них развиваются навыки совместной деятельности.
Игра «Толкни-поймай» (слайд 5)
Brain Gym (слайд 6)
А теперь, гимнастика мозга. А что это такое сейчас узнаете! Это упражнения, которые обеспечивают межполушарные взаимодействия мозга, облегчают все виды обучения. В результате систематического выполнения упражнений, у детей улучшается память, внимание, речь, пространственные представления, мелкая и крупная моторика, снижается утомляемость. Комплекс упражнений «ПОМОГАТОР» предполагал небольшую подготовку. Я вам присылала видео, вы дома с ребятами пробовали выполнять эту гимнастику? (ДА) Было сложно? () Ну что ж, давайте тогда тренироваться.
Гимнастика «Помогатор» (слайд7)
---Ну что уже лучше получается?
Baby top (слайд 8)
И ещё хочу вам рассказать, как элементы фитнеса можно совместить с стопотерапией. Стопотерапия один из нетрадиционных методов сохранения и укрепления здоровья, закаливания организма, профилактики и коррекции плоскостопия. Двигаясь по «дорожке здоровья», происходит самомассаж стоп. Пока ребята будут готовить дорожку здоровья, обращаю ваше внимание на экран. (слайд 9-13)
Ребята разложите массажные коврики.
Детский массажный коврик — это прекрасное средство, которое можно сделать из бросового материала и регулярно заниматься профилактикой плоскостопия с удовольствием и в радость! Вот посмотрите, на слайдах представлены разнообразные дорожки из …. Дорожка готова, занимайте места. (Обратите внимание, что наша дорожка состоит из готовых массажных ковриков и ковриков изготовленных нашими педагогами) При движении по дорожке мы будем выполнять задания. Внимательно слушайте мои команды! задания: (ласточка, аист, лягушка, дерево)
Рефлексия. Ну что ж, наша фитнесс тренировка подошла к концу. Поделитесь эмоциями. Было ли вам сложно? Помогла ли вам сегодня предварительная тренировка по видео, высланное мною вам в родительский чат? Спасибо огромное всем участникам сегодняшней встречи. Вы молодцы! И ребятам присваивается статус ФИТНЕС-НАСТАВНИКА, а вам УЧАСТНИК ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ. Обратите внимание, что на обратной стороне расположен кюаркод с информацией по изготовлению дорожек здоровья и их использованию в домашних условиях Будьте здоровы! До новых встреч!
