Елена Потапова
Моя статья в районной газете Бетлийкий Вестник за 04 октября 2014 года, на тему: «Советы по здоровому образу жизни семьи».
Как быстро бежит время! Из вчерашних непослушных мальчишек и плаксивых девчонок сегодня выросли будущие первоклассники. Через несколько месяцев они перейдут на новую ступеньку жизни, на которой нужно обладать высоким уровнем подготовки для овладения школьной программой. И в первую очередь, дети в этот переходный период должны быть здоровы.
В эпоху компьютерных технологий, освобождающих человека от бытовых проблем, наблюдается тенденция к ухудшению состояния здоровья детей.
Публикация «Моя статья в районной газете Бетлийкий Вестник за 04 октября 2014 года, на тему: „Советы по здоровому образу жизни семьи“,» размещена в разделах
Достойным же существование человека на земле помогает сделать здоровье, физическое и духовное; оно является главным его достоянием, делом не только личным, но и общественным.
Мы приходим в этот мир не только для своего комфортного существования и личного счастья.
Приобретённые умения, опыт, вся жизнь необходимы в первую очередь нашим детям.
Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим.
Моя профессиональная деятельность связана с детьми дошкольного возраста, я работаю воспитателем в подготовительной группе детского сада «Василек», которая называется «Звёздочки».
Вопросы сохранения и укрепления здоровья детей являются приоритетными в нашем детском саду. Уже начиная с первой младшей группы, проводятся различные оздоровительные мероприятия : комплексы утренней и дыхательной гимнастики после сна, С- витаминизация третьего блюда, иммунизация дошкольников согласно календарю прививок, включение в образовательный процесс физкультминуток и динамических пауз, соблюдение режима прогулок. А чтобы эти мероприятия были более эффективными, необходимо продолжить работу в этом направлении и в семье.
Родителям следует воспользоваться нужными советами для укрепления детского здоровья :
- Совместно с детьми осуществлять утреннюю гимнастику.
- Выполнять закаливающие процедуры.
- Устраивать домашние физкультминутки в форме комплексов силовой или основной гимнастики (упражнения на гибкость, осанку).
- Обучать детей двигательным и спортивным навыкам: передвижению на лыжах, коньках; спортивным играм: футболу, волейболу, баскетболу, настольному теннису, бадминтону, настольным играм: шахматам, шашкам.
- Организовывать выходные дни на природе с физкультурно – спортивными мероприятиями.
- Осуществлять походы с детьми на соревнования в качестве болельщиков.
Все выше перечисленные советы способствуют формированию у детей знаний о здоровом образе жизни и потребности в движениях
Если родители сейчас уделят достаточно внимания здоровью своего ребёнка, то в будущем он обязательно оценит эту заботу о нём, навсегда останется благодарен за самый важный подарок в жизни каждого человека – здоровье.
