Департамент труда и социальной защиты
Как найти свое предназначение в эпоху перемен
2243470-1605121221
Любой кризис – это возможность для перемен и новых начинаний. Сегодняшние будни как никогда подходят, чтобы провести тщательную ревизию своей жизни, убрать из нее все лишнее и добавить действительно важное: например, попробовать что-то новое в профессиональной деятельности. Стоит ли менять работу спустя 10, 15, а то и 20 лет трудового стажа, рассказывает психолог семейного центра «Гармония» Виктория Малинина.
Прислушиваемся к себе
Публикация «Как найти свое предназначение в эпоху перемен» размещена в разделах
Первое на что стоит обратить внимание, – ваши личные ощущения. Если вы понимаете, что внутренняя планка в профессиональном развитии достигнута, работа уже не приносит удовольствия, нет желания узнавать что-то новое и развивать свою экспертность, – вероятнее всего, ваш потенциал в данном направлении исчерпан. В таком случае можно рассмотреть возможность вертикального движения по карьерной лестнице или стать консультантом в данной области для более неопытных коллег.
Обозначаем свои сильные и слабы стороны
Второй важный критерий – особенности вашей личности. Чтобы сузить потенциальный круг возможных профессий, имеет смысл четко обозначить сильные и слабые стороны вашего характера. Допустим, вы всю жизнь работали в сфере продаж, и единственное, что успокаивало в минуты эмоционального выгорания, – фантазия о необитаемом острове. В таком случае разумно предположить, что работа с большим количеством людей для вас слишком энергозатратна. Самое время разрешить себе занятие с учетом всех имеющихся пожеланий и притязаний.
Выясняем готовность к переменамТретий критерий – наличие внутренней готовности к переменам. Чаще всего люди делятся на две категории:
- те, кого не устраивает их жизнь, но они просто бесконечно говорят об этом, сохраняя все как есть;
- те, кого не устраивает происходящее, и они меняют обстоятельства до тех пор, пока не будут довольны.
Побудьте наедине с собой и своими мыслями, попробуйте понять истинный мотив ваших сомнений: действительно ли вы не довольны тем, чем занимаетесь в данный момент? Устраивает ли вас уровень дохода от вашего труда? Если после всех этих размышлений вы все-таки четко осознали потребность в смене профессионального поприща, то вот несколько советов, которые помогут вам в поиске себя и своего предназначения:
1. Вспомните все самые смелые детские мечты на тему: «Кем я стану, когда вырасту?». Обязательно записывайте в одном месте и дополняйте список, если в памяти что-то всплывет дополнительно. Как только список будет готов, проанализируйте его на предмет актуальности: возможно, что-то из указанного пробудит в вас внутреннее желание к реализации.
2. Подумайте о том, чем бы вы занимались, будучи очень обеспеченным человеком. Этот вопрос поможет вам выявить истинные потребности и увлечения, которые возможно монетизировать в перспективе.
3. Вспомните все свои места работы / подработки и количество заработанных за эту работу денег. Существует множество высказываний о том, что наибольшее количество денег мы получаем в случае выполнения работы, которая доставляет нам истинное удовольствие.
4. Постарайтесь вспомнить, за какого рода советами чаще всего к вам обращаются друзья и знакомые. Обычно наше окружение ненавязчиво намекает на ваше предназначение.
5. Проанализируйте все полученные ответы и попробуйте объединить результаты в конкретную профессию или нишу.
Если вы чувствуете, что запутались в себе, трудно определиться с выбором, охватывает тревога, а самостоятельно справиться у вас не получается, вы можете обратиться в один из столичных семейных центров, где психологи и специалисты проконсультируют и помогут вам.
