Фотоотчет об участии в конкурсе «Здоровая еда — здоровый организм»

Светлана Терехова
Фотоотчет об участии в конкурсе «Здоровая еда — здоровый организм»

Фотоотчет об участии в конкурсе «Здоровая еда — здоровый организм»

В этом году моя воспитанница вместе с мамой участвовала в конкурсе «Здоровая еда – здоровый организм», номинации «Весело! Вкусно! Полезно!».

Вот какой салат они приготовили.

Салат "Солнечная улыбка".

Апельсин 1 шт

Морковь 200г

Орех грецкий 100г

Сахар 1ст. л.

Сметана 200г

Курага 200г

Соль щепотка

Очищаем апельсин, аккуратно извлекаем мякоть. Один апельсин содержит суточную норму витамина с, который повышает иммунитет и обладает еще многими полезными качествами. Нам понадобится всего половина апельсина, остальную половину мы используем для украшения.

Далее нам понадобится сахарная морковь, которую мы натрем на крупной терке.

Берем часть грецкого ореха, его желательно предварительно обжарить на сковороде, либо в духовке, потому что в большинстве своем он при покупке слегка отсыревший. Можно грецкий орех конечно мелко порезать, но мы пошли более простым путем-натерли его на терке. Грецкий орех содержит большое количество йода, являющийся необходимым для работы мозга. Далее берем небольшое количество цедры апельсина и мелко нарезав, добавляем к вышеперечисленным продуктам. Это придаст блюду необычайный аромат и подчеркнет все наши ингредиенты, ко всему прочему цедра славится тем, что повышает иммунитет. Нам понадобится сахар и щепотка соли. Соль открывает вкус наших продуктов. Далее добавляем две с половиной ложки сметаны и перемешиваем. Бета-каротин, содержащийся в моркови усваивается гораздо лучше в сочетании со сметаной.

Салат выкладываем на блюдо, сверху укладываем дольки апельсина, мелко нарезанную курагу и посыпаем оставшимся грецким орехом- не перемешиваем. Кстати курага используется для профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, так как богата калием. Все салат готов, приятного аппетита!Мы решили позабавиться и вырезали из апельсинов кота. Мне кажется, получилось весело и симпатично…

Публикации по теме:

Фотоотчет об участии в конкурсе «Огород на окошке»Фотоотчет об участии в конкурсе «Огород на окошке» Сегодня в детском саду подвели итоги смотра-конкурса «Огород на окошке». Смотр-конкурс проходил в соответствии с Положением о смотре-конкурсе,.

Фотоотчет об участии в городском конкурсе «Театральный марафон профессий»Фотоотчет об участии в городском конкурсе «Театральный марафон профессий» Прошлый год дети и родители нашей группы впервые участвовали в конкурсе ТеМП (Театральный марафон профессий). Фотоотчет я по нему уже предлагала.

Фотоотчет об участии в конкурсе «Воспитатель года-2019»Фотоотчет об участии в конкурсе «Воспитатель года-2019» Конкурс "Воспитатель года 2019" г. Краснодара. Эта неделя в рамках конкурса прошла незаметно: каждый день - новые знакомства, испытания,.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Здоровье, гигиена
Автор публикации:
Фотоотчет об участии в конкурсе «Здоровая еда — здоровый организм»
Опубликовано: 22 мая 2019 в 17:24
+331Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 99.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
21 июня. День мыльных пузырей на МААМ

Мыльные пузыри – забава незатейливая, но удовольствие от неё – огромное и радужное. Интересно надувать пузыри, ловить их, смотреть, как они лопаются, пытаться поймать так, чтобы пузырь не лопнул, а сел на...

21 июня. День алых парусов на МААМ

«Попутного ветра тебе, корабль радости, корабль юности, корабль счастья!» — эти слова из повести Александра Грина стали напутственными для всех выпускников школ Санкт-Петербурга. Ежегодно в конце июня для...

«В гостях у пчелки Жужи». Детско-родительский клуб «Учимся играя». Вторая младшая группа
Родители под музыку входят в зал и встают в круг. Под музыку в ходит пчелка Жужа. Здравствуйте мои друзья Очень рада видеть я У себя в гостях. Дружно...
Консультация «Слоники из пластилина с сюрпризом»
20 июня. Всемирный день защиты слонов в зоопарках Лепка из пластилина – увлекательный процесс для ребенка. Поделки из пластилина помогают развивать...
Конспект прогулки в средней группе «Наблюдение за солнцем»
Цели: продолжать знакомить детей с объектами неживой природы; учить замечать и называть состояние погоды; способствовать развитию наблюдательности,...