Елена
Организация здорового образа жизни детей дошкольного возраста
▼ Скачать + Заказать документы
ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Е. Н. Кравченко
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение муниципального образования г. Краснодар «Детский сад комбинированного вида №163»
Аннотация. В статье раскрыта работа по организации здорового образа жизни дошкольников. Описаны приемы, которые используются для укрепления здоровья детей.
Ключевые слова: здоровый образ жизни, физкультминутка, подвижная игра.
Публикация «Организация здорового образа жизни детей дошкольного возраста» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая авторская дидактическая игра» октябрь 2021
Сегодня много говорят о здоровом образе жизни, а что же конкретно относится к понятию здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни — это свод правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья.
Главная цель нашей работы это сохранять и укреплять здоровье детей. Мы используем следующие здоровьесберегающие технологии :
- режим дня (когда соответственно возрасту ребенка, а также индивидуальным особенностям, идет смена режима активности и отдыха)
- прогулки и физкультура на свежем воздухе;
- двигательная активность;
- здоровое питание;
- псхогимнастики.
- массажные коврики, дорожки здоровья.
В сочетании всех технологий позволяет нам наиболее эффективно организовать работу по укреплению здоровья.
Утро начинается с утренней гимнастики, в которую входит комплекс физических упражнений для укрепления здоровья детей. Затем выполняется дыхательная, артикуляционная, зрительная, пальчиковая гимнастики. Утренние упражнения могут сочетаться с приёмами закаливания. Утренняя гимнастика является одним из инструментов воспитания всесторонне развитой личности.
Гимнастика после сна помогает детям поднять настроение и мышечный тонус. На прогулке и в свободной деятельности детей, используются подвижные и малоподвижные игры в зависимости от времен суток и с учётом возрастных особенностей детей. Они позволяют совершенствовать двигательные навыки, ранее изученные с детьми.
Для детей дошкольного возраста физкультминутки являются неотъемлемой частью занятия, так как дети очень быстро утомляются. Физминутки обеспечивают кратковременный отдых воспитанников и способствуют переключению внимания с одного вида деятельности на другой.
Личная гигиена играет важную роль для охраны здоровья детей. Мы учим детей правилам гигиены : правильно пользоваться столовыми приборами, пользоваться своим полотенцем, следить за чистотой своего тела, пользоваться личной расческой и носовым платком, следить за опрятностью одежды.
В группе оформлены уголки здоровья, в которых есть советы и рекомендации для родителей.
Все мероприятия по укреплению здоровья детей, составляют систему, направленную на укрепление физического и психического здоровья и способствуют привитию навыка здорового образа жизни.
Литература:
1. Воробьева М. Воспитание ЗОЖ у дошкольников // Дошкольное воспитание. -1998.
2. Морозова К. Г. Основы здорового образа жизни детей дошкольного возраста (Текст) / Г. К. Морозова. – М. : Флинта, 2014.
3. Картушина М. Ю. Быть здоровым хотим. - М. : ТЦ Сфера, 2014
