Памятка «Дети и спорт»

Мария Муралева
Памятка «Дети и спорт»

Ничто так не укрепляет здоровье ребенка, как занятия спортом. Но какой вид спорта выбрать при том богатстве возможностей, которое есть сейчас у родителей?

Спорт может быть командным или одиночным, и совсем необязательно, что в одиночники идут скромные тихони, наоборот, командные виды спорта могут помочь раскрыться замкнутым и стеснительным детишкам (скромнягам гораздо тяжелее показать себя без поддержки, а детям-лидерам подойдут и те, и другие виды спорта.

Главное здесь – желание самого ребенка и ваша разумная забота, потому что, выбирая физическую нагрузку, стоит подумать о том, не навредит ли она ребенку.

Вид спорта Кому подходит? Кому не рекомендуется? Когда начинать?

Командные виды спорта – футбол, баскетбол, хоккей, волейбол. Мальчикам и девочкам. Открытые и общительные детки, легко идущие на контакт, или наоборот, дети у которых есть проблемы с коммуникативными качествами вами, активные и выносливые. Малышам с нестабильностью шейных позвонков, плоскостопием, язвенной болезнью желудка, астмой, близорукостью Профессиональные тренировки начинаются с 5-6 лет.

Лыжный спорт Мальчикам и девочкам. Особенно тем, детям которым требуется общее оздоровление организма, а также дополнительное развитие координации и закаливания. Детям с серьезными заболеваниями сердечно – сосудистой системы, врожденными и приобретенными болезнями суставов. Тренировки лучше начинать с беговых и безопасных горных лыж с 3-4 лет.

Водные виды спорта Мальчикам и девочка, которым требуются общеукрепляющие нагрузки для развития мышц и закаливания, у кого есть проблемы с осанкой. С серьезными заболеваниями дыхательных путей, сердца, с болезнью желудка. С самого рождения. Серьезные тренировки можно начинать с 3-4 лет.

Гимнастика -спортивная и художественная. Мальчикам и девочкам. Упорным и трудолюбивым. Особенно подходит у кого небольшой рост, вес, хорошая мышечная структура, гибкость, сила и выносливость. Мальчикам с высоким ростом и избыточным весом, страдающими заболеваниями опорно – двигательного аппарата. Близорукостью, болезнями суставов. Тренировки с 3 лет.

Единоборства – борьба, боевые искусства… Мальчикам и девочкам, с хорошей реакцией и координацией. Со спокойным и уравновешенным характером, имеющим нормальный вес и рост. Особенно агрессивным; имеющим врачебные противопоказания: близорукость, пороков сердца, заболевания опорно – двигательного аппарата. Тренировки можно начинать с 4-5 лет.

Танцы. Мальчикам и девочкам. Энергичным и активным, с хорошей выносливостью, музыкальным слухом. С серьезными заболеваниями сердечно – сосудистой системы, травмы суставов. Можно начинать с 4-5 лет

Легкая атлетика – бег, спортивная ходьба… Мальчикам и девочкам. Выносливым. Спокойным детям, любой комплектации. С заболеванием сердца, близорукость, с нестабильностью шейных позвонков. Профессиональные тренировки с 5-6 лет.

Фигурное катание. Мальчикам и девочкам. Целеустремленным, независимым, выносливым. С высоким ростом, с большим весом, с плохой координацией. Первые тренировки лучше начинать с 4-5 лет.

Теннис. Мальчикам и девочкам с хорошей реакцией, выносливостью. Подходит практически всем детям независимо от роста и веса. Малышам с нестабильностью шейных позвонков, плоскостопием, близорукостью, с проблемами позвоночника. Общеразвивающие тренировки с 3-4 лет.

Публикации по теме:

Фотоотчет досуга «Дети играют всегда, дети любят играть!»Фотоотчет досуга «Дети играют всегда, дети любят играть!» Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад №100 города Тюмени Подготовила воспитатель Полковникова Надежда.

Консультация для родителей «Спорт и дети» Консультация для родителей. Тема: «Спорт и дети» Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми, сильными и крепкими. Однако они часто.

Оформление мини-музея «Спорт и дети!»Оформление мини-музея «Спорт и дети!» Как известно в 2018 году в России произойдет грандиозное событие в мире спорта - это Чемпионат мира по футболу. Самара вошла в один из городов,.

Памятка для родителей «Чего боятся наши дети?» Чего же могут бояться наши дети? Это зависит от возраста. До 7 лет у детей преобладают так называемые природные страхи, основанные на инстинкте.

Памятка для родителей «Дети и воровство. Что делать?» Почему люди воруют? Получается странная ситуация — все знают, что брать чужое нельзя, никто не хочет прослыть вором, но то и дело кто-то.

Памятка для родителей и педагогов «Почему дети дерутся?» ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ от педагога-психолога высшей категории Мочаловой Светланы Валериевны ПОЧЕМУ ДЕТИ ДЕРУТСЯ? Причины: подражание.

Памятка для родителей «Откуда берутся истеричные дети?» 10 родительских ошибок, которые приводят к детским истерикам: Ошибка № 1: Позволять ребенку все. Когда ребенок не встречает ни малейшего.

Памятка для родителей «Правильно ли питаются ваши дети?» Правильное питание Питание для любого живого организма - это источник энергии, продуктов, участвующих в обмене веществ, пластического материала.

Проект «Мы любим спорт!» Проект на тему : «Мы любим спорт!» Место проведения – МАДОУ № 57 средняя группа №5 Вид проекта : Познавательно –информационный,.

Фотоотчет о реализации проекта «Спорт — это сила! Спорт — это жизнь!»Фотоотчет о реализации проекта «Спорт — это сила! Спорт — это жизнь!» Проект на тему : Спорт- это сила! Спорт-это жизнь! Проблема недостаточная осведомленность родителей о важности физического воспитания.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
Автор публикации:
Памятка «Дети и спорт»
Опубликовано: 3 мая 2018 в 12:03
+3Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
21 января. День картин из лоскутков на МААМ

Рисовать картины шелком, а не красками, придумали в Японии. Техника «кинусайга» или «пэчворк без иголки» появилась совсем недавно — в 1987 году. Ее создательница — профессор Нагойского университета,...

21 января. Международный день объятий

День объятий– неофициальныйпраздник, который появился встуденческой среде, а потом распространился по всему миру. Во время родственного или дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом и...

Консультация «Пришла Коляда — отворяй ворота!» для родителей воспитанников старшей...
Вот пришла к вам Коляда – Отворяйте ворота. Мы несём благую весть, Что у нас Спаситель есть: Он родился под звездой, Вифлеемской, золотой. Наша миссия...
Фотоотчет «Как мы наряжали ёлку»
Новый год - самый таинственный и чудесный праздник, который несёт некое волшебство. Особые ощущения и радостные чувства он вызывает у маленьких детей....
Мастер класс по изготовлению символа нового 2020 года «Мышка Счастье» из бросовых...
Для изготовления символа нового 2020 года из бросовых материалов нам понадобится: - большая кассета от киндер - сюрприза - джутовые нитки - медная...