Ирина Данилова
Памятка для родителей «Нейроскакалка в жизни ребенка»
Нейроскакалка была задумана как полезный тренажер как для тела, так и для мозга. Она выглядит как цветная палка с мигающим разноцветными огоньками роликом на конце. Это изделие одевается на одну из ног и закрепляется фиксатором. За счет крутящегося колесика она двигается по кругу по поверхности пола или асфальта. Получается, что одна нога отталкивает скакалку, а другая перепрыгивает через неё.
Публикация «Памятка для родителей „Нейроскакалка в жизни ребенка“» размещена в разделах
Нейроскакалка, или как её ещё называют «аэро-скакалка», «нано-скакалка», «интерактивная скакалка», очень полюбилась детям. Хотя пользоваться ею могут и взрослые. Она отлично подходит для использования как на улице, так и дома. Нейроскакалка компактная, легкая и не занимает много места. Дети от неё просто в восторге.
Десяти минут не хватит, чтобы стать мастером в этом деле. Обычно на обучение уходить от двух до трех дней. У детей овладеть тренажером получается гораздо быстрее, чем у взрослого человека. Дети, спустя несколько дней могут научить прыжкам своего друга. Многие считают, что такой спортивный атрибут, подойдет только для малышей, но это не так. Благодаря утренним прыжкам перед работой запускается наш мозг. Трудовой день пройдет гораздо эффективнее за счет пробуждения нейронов мозжечка и нервной системы. Более того, из-за равномерного распределения нагрузки на две части полушарий снижается психологическая напряженность в вечернее время.
Тренировки напоминают танцы или ритмическую гимнастику. Важно держать ритм и последовательность своих действий. В дальнейшем ребенок будет легко справляться с более сложными задачами. Именно поэтому такой снаряд рекомендуют психологи.
Приобретая новые детские игрушки и аксессуары, родители, конечно, задумываются об их безопасности. Производители ножной скакалки предусмотрели мягкую поролоновую накладку на кольцо, которое одевается на ногу. Поэтому никакого трения и дискомфорта нейроскакалка не доставляет. А сама она изготовлена из износостойкого ABS пластика, обеспечивающего долгий срок службы изделия.
Но при всё м при этом важно придерживаться правил техники безопасности:
Сохраняйте безопасное расстояние от мебели и людей. Вначале пути необходимо следить, чтобы ребенок тренировался в медленном темпе.
И ещё один важный момент – при прыжках на инерционной скакалке с колесом следует периодически менять ведущую ногу. Это нужно для того, чтобы мышцы ног укреплялись синхронно и не произошло перекоса.
Теперь мы знаем, какую пользу приносит нейроскакалка для детей и взрослых. Важно, чтобы детское обучение проходило под присмотром. Нейроскакалка считается спортивным тренажером и необычным развлечением. Это позволяет получить ребенку двойную пользу : во-первых, происходит нормализация мозговой работы – малыш обучается достижению целей, а, во-вторых, – развиваются его мышцы и происходит освоение движений.
Пользоваться новой скакалкой для ноги можно уже с 4-5 лет. Производители указывают на этикетке возраст «от 3-х лет». Но опыт показывает, что трёхлетним деткам ещё довольно сложно освоить этот тренажер. А вот после четырёх получается уже у большинства.
Как и любой физический тренажер, нейроскакалка может способствовать похудению. Разумеется, только в комплексе с правильным питанием, диетой и дополнительной физической активностью. Прыжки полезны для укрепления мышц ног, сердечной и дыхательной систем, организма в целом. Поэтому ежедневные упражнения с ножной скакалкой помогут сжечь лишние калории и дадут положительный эффект в снижении веса.
Так что нейроскакалку я могу смело рекомендовать к покупке как для детей, так и взрослых. Этот спортивный инвентарь показан каждой семье, заботящихся о здоровье и развитии своих детей.
Ирина Данилова | Все публикации
