Гульсара Сапаргалеевна
Памятка для родителей «Профилактика компьютерной зависимости у детей»
В современном мире гаджеты практически заменили собой живое общение. И это касается не только взрослых, но и совсем маленьких детей. Для высвобождения для себя свободного времени многие родители всучат в руки своих детишек планшет или иной гаджет. Казалось бы, ребенок, увлеченный "новой игрушкой" не капризничает, не требует внимания к себе, сидит дома, узнает с помощью гаджетов что-то новое, приобщается к современной жизни, управляя электронными устройствами… Однако, такое безобидное, на первый взгляд, детское увлечение очень быстро может обернуться для всех членов семьи негативными последствиями. А чтобы этого избежать, рекомендую ознакомиться с полезными психологическими советами.
Публикация «Памятка для родителей „Профилактика компьютерной зависимости у детей“» размещена в разделах
o Ребенок проводит большую часть своего времени с родителями, многому учась у них, и поэтому необходимо являться идеальными образцами для подражания. Если папа или мама с самого раннего утра и до поздней ночи "не выпускает" телефон из рук, телевизор работает сутками напролет, а компьютерная игра давно стали неотъемлемой частью жизни, то чего же ждать от своих детей?
o Родители должны обсудить с ребенком четкие условия пользования гаджетами. Твердый запрет на частое использование телефона, компьютера или иного устройства, - не проявление жестокости, а наоборот, забота о психологическом здоровье своего чада. Конкретные и разумные ограничения упорядочивают мир ребенка, делают его простым и понятным: четко зная границы дозволенного, он чувствует себя в безопасности.
o Необходимо организовать интересный и полезный досуг ребенка - записать его в кружок или секцию. Тогда, во-первых, у него будет оставаться меньше времени на компьютер и телевизор, во-вторых, он будет увлечен живым общением со сверстниками.
o Периодически вместо проведения вечера у телевизора, компьютера, планшета можно и даже нужно выезжать на природу, совершать семейные прогулки, играть в настольные игры, разгадывать шарады, загадки, головоломки. В общем, показать что реальный мир намного интереснее, насыщеннее, ярче, красочней, более эмоционально - виртуального "экранного" мирка.
o Компьютер можно использовать для проведения совместно с ребенком экскурсии по виртуальному зоопарку или установить полезные для развития программы. Главное, помнить, что все хорошо в меру.
o Рекомендуется соблюдать следующие ограничения пользования дошкольником компьютером или планшетом :
• продолжительность пребывания за компьютером (использования мобильного телефона, планшета и пр.) не должна превышать 10 минут для детей 5 лет и 15–20 минут для детей 6–7 лет;
• не стоит допускать ребенка дошкольного возраста к компьютеру чаще трех раз в неделю, более одного раза в течение дня, а также поздно вечером и непосредственно перед сном;
• необходимо следить за тем, во что играет ребенок и какие фильмы он смотрит.
o В жизни ребенка должно быть как можно больше реальных событий: забота о домашних животных, общение с друзьями, занятие спортом, общий со взрослыми досуг в будни и выходные, веселые приключения.
Успехов и удачи вам в воспитании себя и ваших детей!
