Папки-передвижки

Памятки для родителей

Татьяна Мижевич
Памятки для родителей
▼ Скачать + Заказать документы

Закаливание

Лучшим средством закаливания являются естественные силы природы: воздух, солнце и вода. После того, как ребенок привык к воздушным ваннам, хорошо их объединить с солнечными и воздушными процедурами, а в летнее время купанием. Результат закаливания зависит во многом от того, как относятся дети к нему.

Страх перед процедурами и тем более насильственное их проведение не будет способствовать положительному воздействию их на организм. Можно так продумать и организовать проведение процедур, чтобы они вызывали у детей положительные эмоции. В процессе закаливания в организме ребенка происходит весьма сложные изменения. Ребенок становится менее восприимчивым не только к резким изменениям температуры и простудным заболеваниям, но и к инфекционным болезням. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем, аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью и т. д.

Публикация «Памятки для родителей» размещена в разделах

Организм человека непрерывно подвергается разнообразному воздействию внешней среды. Из всех факторов внешней среды наиболее длительное по существу непрерывное воздействие на организм воздушная среда, солнечная радиация и вода. Дети два раза гуляют на свежем воздухе в общей сложности 4-5 час, при температуре не ниже 15°. Летом жизнь детей организуется на воздухе.

Одежда, обувь ребенка должна соответствовать сезону и погоде, быть по росту, не стеснять его движений. Закаливание воздухом является наиболее доступным на протяжении круглого года средством закаливания и при этом не требующим чрезмерной настороженности в отношении отдельных детей с точки зрения врачебных противопоказаний.

Воздух практически всегда находится в движении. Кожные покровы, подвергаясь покраснению то медленно, то более быстро обвевающим потоком воздуха, охлаждаются соответственно то в меньшей, то в большей степени, что в свою очередь вызывает непрерывную защитную работу сосудодвигательных механизмов.

Первые воздушные ванны в помещении, чтобы ограничить действие воздухом. Температура воздуха в помещении должна быть 20°-22°. По мере роста ребенка, продолжительность воздушной ванны постепенно увеличивается с 3-5 минут до 10 минут. Постепенное облегчение одежды во время воздушных ванн. Вначале обнажаем руки, заменяем рубашку с рукавами майкой, затем снимаем чулки, оставляя детей в майке и трусах.

Однако, даже летом при резком изменение погоды, сопровождающемся похолоданием наружного воздуха, детей, находящихся в помещении, следует одеть теплее, так как отдача тепла организмом увеличивается. Закаливание организма на открытом воздухе можно проводить в различные моменты режима дня, во время утренней зарядки, прогулки и во время дневного сна.

В теплое время, когда температура воздуха 18°-20°, вся жизнь детей переносится на воздух.

Закаливание солнцем является весьма важным фактором закаливания. Только потоку лучистой энергии солнца обязано своим существованием все живое на земле.

Солнечная радиация влияет на жизнедеятельность всего организма в целом. В яркий солнечный день человек чувствует себя добрее, жизнерадостнее, энергичнее, чем в холодную пасмурную погоду. Ультрафиолетовая радиация не только убивает бактерии, но и разрушает вырабатываемые ими яды - тектиты.

КУПАНИЕ - ПРЕКРАСНОЕ

ЗАКАЛИВАЮЩЕЕ СРЕДСТВО

Купаться в открытых водоемах - в озере, реке, море - можно начинать с двух лет. При этом существенное значение имеет выбор места купания. Оно должно быть неглубоким (25-30 см, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать возможность ребенку самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, затонов, глубокой тины, коряг, острых камней. В воде вместе с ребенком обязательно должен находиться взрослый.

Купание детей дошкольного возраста лучше всего проводить при температуре воды не ниже 23С и температура воздуха 25-26С.

Существенное значение имеет предварительная закалка ребенка. Начало купания состоит из простых окунаний в воду 1 - 2 раза. После этого насухо обтирают ребенка до легкого покраснения тела. Далее длительность купания увеличивается постепенно, сначала на 1 минуту, а затем на 2-3 минуты.

При купании необходимо соблюдать правила:

Не разрешать купаться и плавать натощак или раньше чем через 1-1,5 часа после еды.

Недопустимо разгоряченным, потным детям окунаться и нырять в прохладную воду.

В воде малыши должны все время находиться в движении.

При появлении озноба (гусиная кожа, посинели губы) немедленно выйти из воды.

Детям с эпилепсией, заболеваниями почек и печени купание противопоказано. Но из этого правила могут быть и некоторые исключения, поэтому надо советоваться с лечащим врачом.

Об осанке

Не правы те, кто считает, что красивую фигуру человек получает от рождения, как «дар природы». Если ребёнок и родился с нормальным телосложением, то обычно его внешний облик в дальнейшем зависит от условий жизни, в которых он находится с самого раннего детства.

Своевременная забота о физическом воспитании детей гарантирует правильное развитие их организма, хорошую осанку и координацию движений.

Что же такое правильная осанка? Это такое положение туловища, когда плечи несколько отведены назад, голова поставлена прямо, живот подобран, грудная клетка развёрнута, в поясничной части небольшой изгиб вперёд. Такую осанку нужно формировать с раннего детства.

Одной из причин нарушений осанки является недостаточная двигательная активность детей.

Нарушения осанки не является заболеванием. Они связаны с функциональными изменениями опорно-двигательного аппарата, при которых возникают «прочные» условно-рефлекторные связи, закрепляющие неправильное положение тела, а навык правильной осанки утрачивается.

Нарушение правильной осанки может привести к снижению подвижности грудной клетки, диафрагмы, ухудшению рессорной функции позвоночника.

Это в свою очередь, влияет на деятельность центральной нервной системы, сердечнососудистой, дыхательной систем, сопровождает многие хронические заболевания.

Одной из причин нарушений осанки является недостаточная двигательная активность детей.

Важно сформировать привычку правильной осанки, в чем огромная роль принадлежит родителям.

Публикации по теме:

Вовлечение родителей в воспитательно-образовательный процесс через совместное творчество педагогов, детей и родителей Концепция дошкольного образования положила начало реформе дошкольного образования. В ней говорится о том, что семья и ДОУ имеют свои особые.

Анкета для родителей «Выявление удовлетворенности родителей работой педагогического коллектива» АНКЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Выявление удовлетворенности родителей работой педагогического коллектива» Уважаемые родители, мы просим вас принять.

Открытое занятие с участием родителей «Игровое Событие для мудрых родителей и талантливых детей «Издательство»Открытое занятие с участием родителей «Игровое Событие для мудрых родителей и талантливых детей «Издательство» Приоритетная образовательная область: социально-коммуникативное развитие. Цель: развивать умение игрового взаимодействия родителей и детей.

Памятки для родителей по развитию речи детей Памятка для родителей по развитию речи детей 1. Общее правило – чем больше Вы разговариваете с ребёнком, тем большему он научится. 2. Продолжайте.

Памятки вежливости для родителей детей раннего возраста ЗЕРКАЛО НРАВСТВЕННОСТИ РОДИТЕЛЯМ РОДИТЕЛЯМ! КАК УЧИТЬ РЕБЁНКА ВЕЖЛИВОСТИ? МИНУТКИ САМОАНАЛИЗА УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! Если Вы хотите.

Рабочая программа «Школа любящих родителей» для родителей детей старшего дошкольного возраста (5–7 лет) Пояснительная запискаСемья является первичным институтом социализации, обладающим необычайно широким спектром воздействия на личность. Именно.

Консультация для родителей «Роль родителей в развитии эмоциональной сферы ребенка раннего возраста» Сегодня проблема развития эмоционально-волевой сферы дошкольника особенно актуальна. В наше время под воздействием ряда факторов у детей.

Семинар для воспитателей. Памятки, рекомендации по формированию речи. Презентация: «Дыхательная гимнастика» ПАМЯТКА ДЛЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙ РЕЧЕВОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ Речь ребенка формируется под влиянием речи взрослых. Дети шестого года жизни владеют обобщающими.

Совместное знакомство с историей родного города и края родителей и детей. Консультация для родителей Совместное знакомство с историей родного города и края родителей и детей. Уважаемые родители! Мы с вами говорим о том, что семья играет.

Светофорчики-памятки для родителей. Детский мастер-класс.Светофорчики-памятки для родителей. Детский мастер-класс. Для этой работы необходимо приготовить картон, цветную бумагу, клей, ножницы. Для детей разновозрастной группы контур светофора я наклеила.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Памятки для родителей
Опубликовано: 27 июня 2016 в 21:13
+14Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Памятки для родителей» (включая файлы) размещена пользователем Татьяна Мижевич (УИ 33006) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 9.
Для просмотра комментариев



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД