Зуев Андрей Олегович
Перспективный план работы по физическому развитию детей старшей группы
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №16»
(МБДОУ «Детский сад№16»)
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ, В ТАБЛИЦЕ, НА УЧЕБНЫЙ ГОД, ДЛЯ СТАРШЕЙ ГРУППЫ
Разработал :
инструктор по физической культуре
МБДОУ «Детский сад №16»
Зуев А. О.
Нижний Новгород
2017 г.
Сентябрь
Публикация «Перспективный план работы по физическому развитию детей старшей группы» размещена в разделах
Неделя Непосредственно образовательная деятельность
по физическому развитию
Программные задачи
1 1
2 №1 Стр. 15
№2 Стр. 17
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперёд и перебрасывании мяча.
3 №1 Стр. 15
№2 Стр. 17
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в построении в колонны; повторить упражнения в равновесии и прыжках.
2 4
5 №4 Стр. 19
№5 Стр. 20 Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в ходьбе на носках; развивать координацию движений в прыжках в высоту и ловкость в бросках мяча вверх.
6 №4 Стр. 19
№5 Стр. 20 Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу между предметами, врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя, упражнять в прыжках. Развивать ловкость в беге; разучить игровые упражнения с мячом.
3 7
8 № 7 Стр. 21
№8 Стр. 23
Л. И. Пензулаева Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге продолжительностью до 1 мин., в ползании по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони; в подбрасывании мяча вверх. Развивать ловкость и равновесие.
9 № 7 Стр. 21
№8 Стр. 23
Л. И. Пензулаева Повторить бег, продолжительностью до 1 мин., упражнение в прыжках. Развивать ловкость и глазомер, координацию движений.
4 10
11 № 10 Стр. 24
№ 11 Стр. 26
Л. И. Пензулаева Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу воспитателя; разучить пролезание в обруч боком, не задевая за его край; повторить упражнения в равновесии и прыжках.
12 № 10 Стр. 24
№ 11 Стр. 26
Л. И. Пензулаева Упражнять в беге на длинную дистанцию, в прыжках повторить задания с мячом, развивая ловкость и глазомер.
Октябрь
Неделя Непосредственно образовательная деятельность
по физическому развитию
Программные задачи
1 13
14 № 13 Стр. 28
№14 Стр. 29
Л. И. Пензулаева Упражнять в беге до 1 минуты; в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; в прыжках и перебрасывании мяча.
15 № 13 Стр. 28
№14 Стр. 29
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; знакомить с ведением мяча правой и левой рукой (элементы баскетбола, упражнять в прыжках.
2 16
17 № 16 Стр. 30
№17 Стр. 32
Л. И. Пензулаева Разучить поворот по сигналу воспитателя во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с препятствиями; упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча.
18 № 16 Стр. 30
№17 Стр. 32
Л. И. Пензулаева Упражнять в ходьбе и беге; разучить игровые упражнения с мячом; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.
3 19
20 № 19 Стр. 33
№20 Стр. 34
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель; упражнять в равновесии.
21 № 19 Стр. 33
№20 Стр. 34
Л. И. Пензулаева Упражнять в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствия, непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; познакомить с игрой в бадминтон; повторить игровые упражнения с прыжками.
4 22
23 №22 Стр. 35
№23 Стр. 37
Л. И. Пензулаева Учить в ходьбе парами; повторить лазание в обруч; упражнять в равновесии и прыжках.
24 №22 Стр. 35
№23 Стр. 37
Л. И. Пензулаева Развивать выносливость в беге продолжительностью до 1,5 минуты; разучить игру «Посадка картофеля»; упражнять в прыжках, развивать внимание в игре «Затейники».
Ноябрь
Неделя Непосредственно образовательная деятельность
по физическому развитию
Программные задачи
1 25
26 № 25 стр. 39
№ 26 стр. 41
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; упражнять в равновесии, развивая координацию движений; перебрасывании мячей в шеренгах.
27 № 25 стр. 39
№ 26 стр. 41
Л. И. Пензулаева Повторить бег; игровые упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.
2 28
29 № 28 стр. 42
№29 стр. 43
Л. И. Пензулаева Упражнять в ходьбе с изменением направления, беге между предметами; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперёд; упражнять в ползании по гимнастической скамейке и ведении мяча между предметами.
30 № 28 стр. 42
№29 стр. 43
Л. И. Пензулаева Повторить бег с перешагиванием через предметы, развивая координацию движений; развивать ловкость в игровом задании с мячом, упражнять в беге.
3 31
32 № 31 стр. 44
№ 32 стр. 45
Л. И. Пензулаева Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, в беге между предметами, в равновесии; повторить упражнения с мячом.
33 № 31 стр. 44
№ 32 стр. 45
Л. И. Пензулаева Упражнять в беге, развивая выносливость; в перебрасывании мяча в шеренгах. Повторить игровые упражнения с прыжками и бегом.
4 34
35 № 34 стр. 46
№ 35 стр. 47
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу с выполнением заданий по сигналу воспитателя, упражнять в равновесии и прыжках.
36 № 34 стр. 46
№ 35 стр. 47
Л. И. Пензулаева Повторить бег с преодолением препятствий; повторить игровые упражнения с прыжками, с бегом и мячом.
Декабрь
Неделя Непосредственно образовательная деятельность
по физическому развитию
Программные задачи
1 37
38 №1 Стр. 48
№2 Стр. 49
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в умении сохранить в беге правильную дистанцию друг от друга; разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия; повторить перебрасывание мяча.
39 №1 Стр. 48
№2 Стр. 49
Л. И. Пензулаева Разучить игровые упражнения с бегом и прыжками, упражнять в метании снежков, (можно заменить подушечками для метания, на дальность.
2 40
41 №4 Стр. 51
№5 Стр. 52
Л. И. Пензулаева Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперёд; упражнять в ползании и переброске мяча.
42 №4 Стр. 51
№5 Стр. 52
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу и бег между снежными постройками; упражнять в прыжках до ориентира; в бросании «снежков» в цель.
3 43
44 №7 Стр. 53
№8 Стр. 54
Л. И. Пензулаева Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; упражнять в сохранении устойчивого равновесия.
45 №7 Стр. 53
№8 Стр. 54
Л. И. Пензулаева Развивать ритмичность ходьбы на «лыжах»; упражнять в прыжках на двух ногах; повторить игровые упражнения с бегом и бросанием.
4 46
47 № 10 Стр. 55
№11 Стр. 57
Л. И. Пензулаева Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; в лазании на гимнастическую стенку; в равновесии и прыжках.
48 № 10 Стр. 55
№11 Стр. 57
Л. И. Пензулаева Повторить передвижение на «лыжах» скользящим шагом; разучить игровые упражнения с клюшкой и шайбой.
Январь
Неделя Непосредственно образовательная деятельность
по физическому развитию
Программные задачи
1 49
50 № 13 Стр. 59
№14 Стр. 60
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске; упражнять в прыжках с ноги на ногу, в забрасывании мяча в кольцо.
51 № 13 Стр. 59
№14 Стр. 60
Л. И. Пензулаева Продолжить учить детей передвигаться по учебной «лыжне»; повторить игровые упражнения.
2 52
53 № 16 Стр. 61
№ 17 Стр. 63
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу и бег по кругу; разучить прыжок в длину с места; упражнять в ползании на четвереньках и прокатывании мяча головой.
54 № 16 Стр. 61
№ 17 Стр. 63
Л. И. Пензулаева Закреплять навык скользящего шага на «лыжах»; повторить игровые упражнения с бегом и метанием.
3 55
56 № 19 Стр. 63
№20 Стр. 64
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в перебрасывании мяча друг другу; повторить задания в равновесии.
57 № 19 Стр. 63
№20 Стр. 64
Л. И. Пензулаева Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на «лыжах»; повторить игровые упражнения с бегом, прыжками, метанием «снежков» на
дальность.
4 58
59 №22 Стр. 65
№23 Стр. 66
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу и бег по кругу'; упражнения в равновесии и прыжках; упражнять в лазании на гимнастическую стенку, не пропуская реек.
60 №22 Стр. 65
№23 Стр. 66
Л. И. Пензулаева Разучить повороты на «лыжах»; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.
Февраль
Неделя Непосредственно образовательная деятельность
по физическому развитию
Программные задачи
1 61
62 №25 Стр. 68
№ 26 Стр. 69
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; в беге продолжительностью до 1 минуты; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину.
63 №25 Стр. 68
№ 26 Стр. 69
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в ходьбе скользящим шагом, повторить повороты на «лыжах», игровые упражнения с шайбой.
2 64
65 №28 Стр. 70
№29 Стр. 71
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; ходьбу и бег врассыпную; закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках; упражнять в лазанье под дугу и отбивании мяча о землю.
66 №28 Стр. 70
№29 Стр. 71
Л. И. Пензулаева Упражнять в ходьбе скользящим шагом, метании «снежков» на дальность; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками.
3 67
68 №31 Стр. 71
№ 32 Стр. 72
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; разучить метание в вертикальную цель; упражнять в лазанье под палку и перешагивании через неё.
69 №31 Стр. 71
№ 32 Стр. 72
Л. И. Пензулаева Повторить игровые упражнения с бегом и прыжками, метание «снежков» в цель и на дальность.
4 70
71 № 34 Стр. 73 №35 Стр. 74
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в непрерывном беге; в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить задания с мячом и в прыжках.
72 № 34 Стр. 73 №35 Стр. 74
Л. И. Пензулаева Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба с выполнением заданий.
Март
Неделя Непосредственно образовательная деятельность
по физическому развитию
Программные задачи
1 73
74 № 1 стр. 76
№ 2 стр. 77
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу; разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер.
75 № 1 стр. 76
№ 2 стр. 77
Л. И. Пензулаева Повторить игровые упражнения с бегом; упражнять в перебрасывании шайбы друг другу, развивая ловкость и глазомер.
2 76
77 № 4 стр. 79
№ 5 стр. 80
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель, в ползании между предметами.
78 № 4 стр. 79
№ 5 стр. 80
Л. И. Пензулаева Повторить бег в чередовании с ходьбой, игровые упражнения с мячом и прыжками.
3 79
80 № 7 стр. 81
№8 стр. 82
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке, в равновесии и прыжках.
81 № 7 стр. 81
№8 стр. 82
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в беге и ходьбе в чередовании; повторить игровые упражнения в равновесии, прыжках и с мячом.
4 82
83 № 10 стр. 83
№ 11 стр. 84
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в ходьбе с перестроением в колонну по два (парами) в движении; в метании в горизонтальную цель; в лазанье и равновесии.
84 № 10 стр. 83
№ 11 стр. 84
Л. И. Пензулаева Упражнять в беге на скорость; разучить упражнение с прокатыванием мяча; повторить игровые задания с прыжками.
Апрель
Неделя Непосредственно образовательная деятельность
по физическому развитию
Программные задачи
1 85
86 № 13 стр. 86
№ 14 стр. 87
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре; упражнять в прыжках и метании.
87 № 13 стр. 86
№ 14 стр. 87
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в чередовании ходьбы и бега;
повторить игру с бегом «Ловишки -перебежки»
Эстафету с большим мячом.
2 88
89 № 16 стр. 88
№ 17 стр. 89
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу и бег между предметами; разучить прыжки с короткой скакалкой; упражнять в прокатывании обручей.
90 № 16 стр. 88
№ 17 стр. 89
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в длительном беге, развивая выносливость; в прокатывании обруча; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.
3 91
92 № 19 стр. 89
№ 20 стр. 91
Л. И. Пензулаева Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по команде воспитателя; повторить метание в вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании и сохранении устойчивого равновесия.
93 № 19 стр. 89
№ 20 стр. 91
Л. И. Пензулаева Повторить бег на скорость; игровые упражнения с мячом, прыжками и бегом.
4 94
95 № 22 стр. 91
№ 23 стр. 93
Л. И. Пензулаева Упражнять в ходьбе и беге между предметами; закреплять навыки лазанья на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия и прыжках.
96 № 22 стр. 91
№ 23 стр. 93
Л. И. Пензулаева Упражнять в беге на скорость; повторить игровые упражнения с мячом, в прыжках и равновесии.
Май
Неделя Непосредственно образовательная деятельность
по физическому развитию
Программные задачи
1 97
98 № 25 стр. 94
№ 26 стр. 95
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону по команде воспитателя; в сохранении равновесия на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и с мячом.
99 № 25 стр. 94
№ 26 стр. 95
Л. И. Пензулаева Упражнять в беге с высоким подниманием бедра; развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом и воланом (бадминтон).
2 100
101 № 28 стр. 96
№ 29 стр. 97
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному с перешагиванием через предметы; разучить прыжок в длину с разбега; упражнять в перебрасывании мяча.
102 № 28 стр. 96
№ 29 стр. 97
Л. И. Пензулаева Развивать выносливость в непрерывном беге; упражнять в прокатывании обручей, развивая ловкость и глазомер; повторить игровые упражнения с мячом.
3 103
104 №31стр. 98
№ 32 стр. 99
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами колонной по одному и врассыпную; развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить упражнения в равновесии и с обручем.
105 №31стр. 98
№ 32 стр. 99
Л. И. Пензулаева Повторить бег на скорость; игровые упражнения с мячом и в прыжках.
4 106
107 № 34 стр. 100
№35 стр. 101
Л. И. Пензулаева Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать навык ползания по гимнастической скамейке на животе; повторить прыжки между предметами.
108 № 34 стр. 100
№35 стр. 101
Л. И. Пензулаева Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением темпа движения; игровые упражнения с мячом.
