Психологический тренинг «Улыбка украсит мир»

волкова светлана
Психологический тренинг «Улыбка украсит мир»

Цель тренинга: оптимизация внутригрупповых взаимоотношений, развитие навыков группового взаимодействия, умения считаться со взглядами других.

Ход:

1. «Улыбка глазами». Педагоги образуют круг и здороваются друг с другом взглядом (2 мин.).

2. «Танцевальная терапия». Педагоги образуют круг. Включается разная музыка (веселые, грустные). Люди, по желанию выходят танцевать.В конце игры им задается вопрос: «Вы обратили внимание, на какую музыку шло больше людей танцевать, веселую или грустную?».Вывод: разное настроение бывает у всех людей, но наше сердце в большинстве своем стремится все-таки к позитиву, к радостным ощущениям (10 мин).

3. Коллективный этюд «Такая разная улыбка». Педагоги сидят на стульях в кругу, у каждого в руках записка,которую они разворачивают постепенно: №1,2,3….и т. д. Под каждым номером предложение показать разные улыбки. Все одновременно выполняют. (5 мин.)

улыбка матери, когда родился малыш

улыбка- маска

улыбка- сквозь слезы (когда близкий тебе человек тяжело болен)

• высокомерная улыбка

улыбка – сарказм

• заискивающая улыбка

• спокойная улыбка

• и т. д.

4.Предлагается честно и откровенно закончить предложения: «Я улыбаюсь, когда …»

4. Рисуночный тест «Зима» (Жизнерадостный ли вы человек)

Лит-ра: Королева З. «Говорящий»рисунок: 100 графических тестов.Екатеринбург: У-Фактория, 2004.- 304 с. (Серия «Практика самопознания») - стр. 176-178

«На этой картинке изображен кусочек зимнего пейзажа, вернее, только контур основных элементов. Дополните эту картину всеми необходимыми, на ваш взгляд, деталями, сделайте из неё законченное произведение искусства.Важный момент: вам надо нарисовать здесь человека».

Вывод:

• Если вы СДЕЛАЛИ ОСНОВНОЙ УПОР НА СНЕЖНЫЕ СУГРОБЫ, выделив каждый холмик ТЕНЯМИ И ШТРИХОВКОЙ, то это говорит о том, что в данный жизненный момент вы не ощущаете себя счастливым. Вероятно, вас гнетут какие-то раздумья, ваша голова полна черных мыслей, а душа - переживаний.

• Если в дополнении к сугробам ВЫ ПОЛНОСТЬЮ ЗАКРАСИЛИ НЕБО, сделав его пасмурным и тяжелым, то это значит, что вы пессимист по натуре и ваше уныние воистину беспредельно. Вы мрачный человек с нелегким характером, вам трудно угодить, потому что вы всегда и всем недовольны. Вы не умеете радоваться жизни, видите черное даже в белом.

• Если вы сделали ОСНОВНОЙ УПОР НА ДОМ, пририсовав к нему ТРУБУ, ИЗ КОТОРОЙ ИДЕТ ДЫМОК, И СВЕТЯЩИЕСЯ ОКОШКО, то это значит, что вы жизнерадостный и счастливый человек. Главная ваша жизненная ценность – это ваш дом, ваши близкие и друзья. У них вы черпаете жизненные силы и энергию, они наполняют вас желанием жить. Вы умеете наслаждаться жизнью и цените все её дары.

• Если вы ЯРЧЕ ВСЕГО ВЫДЕЛИЛИ ЕЛОЧКУ, то это говорит о том, что ваша жизнерадостность = это ваш способ установления контакта со всем миром. Вас любят окружающие, потому что вы веселый и легкий человек, вы никогда и ни на кого не перекладываете свои проблемы, не жалуетесь на свою судьбу и не навязываете своего мнения. Вам нравится жить так, как вы живете. Но когда ваши силы иссякают, вы понимаете, что на самом деле у вас нет друзей и вам не к кому обратиться за помощью. Это обратная сторона медали.

• СНЕЖИНКИ В ВОЗДУХЕ означают ваше желание получить новое впечатление, сменить обстановку, хоть ненадолго уйти от надоевшей реальности.

• ЧЕЛОВЕК НА РИСУНКЕ - это ваши силы на настоящий момент жизни. Если вы нарисовали человека ВОЗЛЕ ЕЛКИ, то это говорит о том, что вы полны сил и не чувствуете усталости, вам хорошо, вы ощущаете себя в потоке времени и событий и не желаете ничего менять. Если человек нарисован МЕЖДУ ДОМОМ И ЕЛКОЙ, то это значит,что вы нуждаетесь в некоторой стимуляции: возможно вам надо обрести какую-то жизненную цель или мечту или просто влюбиться. Как бы там ни было, вам просто необходимо подстегнуть себя, иначе вы засохнете душой. Человек В ДОМЕ говорит о том, что вы нуждаетесь в отдыхе, вы устали морально и физически.

5. «Искренне радуемся». Предложить педагогам найти способы для того,чтобы искренне радоваться жизни: съесть мороженное, сделать для кого-нибудь доброе дело, посетить театр, сауну, съездить на природу, завести собаку, купить себе красивую вещь и т. д. Предложить педагогам выбрать по желанию три варианта, которые он сможет осуществить на этой неделе. А возможно, коллективный выход в кино, и т. п.

6.

7. Чтение юморных стихов, вычказываний– найти!

8. Аффермация + релакс + найти!

Публикации по теме:

«Мама, это ты?» Психологический рассказ В детстве эти края Ему всегда напоминали кадры из фильма «Женя, Женечка и Катюша». Или наоборот, Он всегда в этом фильме вспоминал родные.

Фотоотчет о празднике «Мамина улыбка»Фотоотчет о празднике «Мамина улыбка» Совсем недавно прошел такой семейный, нежный и теплый праздник - День матери. Ведь мама - наш ангел-хранитель, а ее надежные руки оберегаю.

Мастер-класс «Фоторамка «Мамина улыбка»Мастер-класс «Фоторамка «Мамина улыбка» Накануне праздника"Дня Матери",который мы будем отмечать в это воскресенье 29 ноября,мы с ребятами тщательно готовились!Говорили о маме,о.

Психологический уголок в группеПсихологический уголок в группе Эмоции – это часть психической жизни личности, определяющая отношение человека к окружающей действительности и самому себе. Эмоции сопровождают.

Психологический квест для воспитанников СРЦН «Юные знатоки» .

Психологический тест для сладкоежкиПсихологический тест для сладкоежки Задумывались ли вы когда-нибудь, как складываете фантик от конфеты, когда съедаете её? Обратите внимание на это в следующий раз. А.

Психологический тренинг «Мы все разные, мы все удивительные» для детей старшего дошкольного возрастаПсихологический тренинг «Мы все разные, мы все удивительные» для детей старшего дошкольного возраста Цель: развитие коммуникативной и личностной сфер, формирование навыков сотрудничества между детьми. Задачи: -позитивно настроить детей на.

Психологический тренинг для воспитателей «Возрастные особенности детей 4–5 лет»Психологический тренинг для воспитателей «Возрастные особенности детей 4–5 лет» Психологический тренинг для воспитателей "ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ 4-5 ЛЕТ" с использованием кейс-метода и приема социодрамма Цель.

Психологический тренинг-семинар «Профилактика эмоционального выгорания педагогов» Цель: создать условия для профилактики синдрома эмоционального выгорания Задачи: - Познакомить педагогов с понятием эмоциональное выгорание;.

Психологический уголокПсихологический уголок Составила воспитатель: Якимова М. Е. Оренбургская обл. Детский сад «Родничок» Уголок для психологической разгрузки детей. Для того чтобы.

Библиотека изображений:
  • Новый год
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Психологический тренинг «Улыбка украсит мир»
Опубликовано: 15 марта 2020 в 14:35
+1Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
13 мая. День творения одуванчиков

Весенним цветам, которые радуют нас своим жизнерадостным видом, посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой интересных игр и занятий, чтобы рассказать детям об...

13 мая. День денег и банков на МААМ

13 мая 1754 года, при Елизавете Петровне, в России был открыт первый государственный банк, и начали использоваться не только металлические монеты, но и бумажные деньги. Теме денег и банков мы и предлагаем...


Горячие темочки