Рекомендации родителям «Как помочь ребёнку и себе преодолеть негативные эмоции»
Гузель Сафина
Рекомендации родителям «Как помочь ребёнку и себе преодолеть негативные эмоции»
Все взрослые и дети испытывают негативные эмоции : злость, раздражение, тревогу, обиду, страх. Держать в себе все эти чувства, не давая им выхода наружу, опасно. Нужно научиться управлять ими так, чтобы не наносить вреда ни себе, ни окружающим:
1. Разрешите себе прочувствовать эмоцию. В определённое время каждый из нас может разозлиться, испугаться или обидеться. Главное — не зацикливаться на этом.
Публикация «Рекомендации родителям „Как помочь ребёнку и себе преодолеть негативные эмоции“» размещена в разделах
2. Контролируйте своё поведение. Мама не должна кричать и шлёпать своего сына, даже если у неё очень плохое настроение. А ребёнку нужно объяснить, что бить маленького брата нельзя, даже если сильно ревнуешь его к маме.
3. Не действуйте под влиянием эмоций. Не совершайте никаких поступков, если сильно злитесь или обижены. Не пытайтесь чего-то добиться от ребёнка, если он впал в истерику. В таком состоянии он вряд ли вас услышит.
4. Не принимайте негатив на чей-то счёт. Если ребёнок кричит на вас, это не значит, что он злится именно на вас — он просто выплёскивает обиду или страх. И вы частенько кричите на мужа просто от бессилия. Знайте, что никто не виноват.
5. Помните, что негативные эмоции приходят и уходят. Завтра вы уже не будете испытывать то, что испытывали сегодня. Злость, страх и раздражение исчезнут, а близкие люди останутся рядом. Это не вы «злая» или «плаксивая» просто так сложились обстоятельства.
Публикации по теме:
Консультация для родителей «Как помочь ребенку преодолеть кризис трех лет»
Консультация для родителей «Как помочь ребенку преодолеть кризис трех лет» Трехлетний ребенок переживает становление маленькой личности.
Консультация для родителей «Как помочь ребёнку адаптироваться в новом коллективе»
У вас в семье изменились планы - переезд на новое место жительства. Так бывает в семьях очень часто в силу разных причин или обстоятельств.
Консультация для родителей «Как помочь ребёнку повзрослеть. Кризис трёх лет»
Данная консультация поможет родителям малышей разобраться в понятии "кризис трёх лет", а также, что делать, как себя вести, как реагировать.
Консультация для родителей «Как помочь ребёнку проснуться в хорошем настроении?»
Родителям очень нравится наблюдать за своим ребёнком, когда он спит. Сон ребёнка обычно беззаботный и безмятежный. Часто про спящего ребёнка.
Консультация для родителей «Как помочь ребёнку спокойно заснуть?»
Если ваш ребёнок плохо спит, если его мучают ночные страхи или же ему страшно засыпать одному, посидите с ним, но не ложитесь рядом. Предложите.
Консультация для воспитателей «Как помочь ребёнку обрести друзей в детском саду»
Родители ведут детей в детский сад в надежде, что ребёнок будет находиться в социуме, у него появятся друзья, он будет развиваться и с удовольствием.
Рекомендации для педагогов «Знакомство детей с новой группой или как помочь детям быстрее адаптироваться после самоизоляции»
Здравствуйте, дорогие коллеги, родители, гости! В условиях эпидемии какие-то сады продолжали работу, а каким-то пришлось полностью закрыться.
Рекомендации родителям «Как развитие детского воображения может помочь вашему ребенку в будущем»
Детское воображение. А как детское воображение может помочь вашему малышу в будущем? Развитие воображения у детей.
Рекомендации родителям «Наблюдаем за природой весной»
Весна – это время когда просыпается природа после зимы. Погода переменчива: то капель, то заморозок, то снег, то дождь. Но постепенно весна.
Советы родителям «Как понять, что нужно ребёнку?»
Если спросить любого родителя, что они хотели бы пожелать своим детям, то их ответы будут приблизительно одинаковыми: - чтобы ребёнок был.
