Приложение МААМ

Релаксация как один из видов здоровье сберегающих технологий

Ольга Егорова
Релаксация как один из видов здоровье сберегающих технологий
▼ Скачать + Заказать документы

Доклад.

Релаксация- один из видов здоровье сберегающих технологий.

Представляю вашему вниманию релаксацию как один из видов здоровье сберегающей технологии для сохранения и стимулирования здоровья детей.

Релаксация - это самый лучший способ снятия напряжения (нервного, физического и психического, а также расслабления, что позволяет ликвидировать фактор раздражения.

Публикация «Релаксация как один из видов здоровье сберегающих технологий» размещена в разделах

Весьма полезна релаксация для детей. После выполнения специальных упражнений ребенок становится спокойным и уравновешенным, начинают контролировать собственные действия и эмоции, а также овладевают своими чувствами. Расслабление позволяет маленькому человечку сконцентрировать внимание и снять возбуждение.

В свой работе с детьми я использую упражнения на мышечные расслабления под музыку. Такие занятия являются элементом оздоровительного курса. Такая простая игровая релаксация для детей может быть использована и родителями в домашних условиях. Расслабление в таком случае вызывается специальными игровыми приемами, каждый из которых, как правило, имеет образное название (это способно увлечь детей). Дети выполняют упражнения на расслабление, не только копируя движения воспитателя.

Они перевоплощаются и входят в заданный им образ. Новые игры способны заинтересовать ребенка, что позволяет ему хорошо расслабиться. Эффект от занятия заметен сразу по спокойному выражению лица, ритмичному и ровному дыханию.

Упражнения на расслабление всего организма

«Снежная баба»

Дети представляют, что каждый из них снежная баба. Огромная, красивая, которую вылепили из снега. У нее есть голова, туловище, две торчащие в стороны руки, и она стоит на крепких ножках. Прекрасное утро, светит солнце. Вот оно начинает припекать, и снежная баба начинает таять. Далее дети изображают, как тает снежная баба. Сначала тает голова, потом одна рука, другая. Постепенно, понемножку начинает таять и туловище. Снежная баба превращается в лужицу, растекшуюся по земле.

Публикации по теме:

«Посещение на дому» — один из видов работы с родителями»«Посещение на дому» — один из видов работы с родителями» «Посещение на дому» - один из видов работы с родителями». Работая в детском саду более 30 лет, невольно задумываешься над тем, какой огромный.

Энкаустика как один из видов нетрадиционного рисованияЭнкаустика как один из видов нетрадиционного рисования Добрый день, уважаемые коллеги) Сегодня я хочу рассказать о своём увлечении. Около двух лет назад, на бескрайних просторах интернета,.

Стенгазета «7 февраля — День зимних видов спорта»Стенгазета «7 февраля — День зимних видов спорта» Совсем скоро в нашей стране будут отмечать,ещё совсем молодой праздник "День зимних видов спорта".Создание этого праздника было приурочено.

Ещё один мастер-класс. Кукла «На здоровье»Ещё один мастер-класс. Кукла «На здоровье» Мой первый опыт Сейчас, наверно, началась самая горячая пора – подготовка к излюбленному празднику. Новый год, Ёлка! Её ждут и стар, и.

Фотоотчёт «Международный день зимних видов спорта»Фотоотчёт «Международный день зимних видов спорта» Зима - это весело, снежно и очень активно, а пребывание на улице в холодные месяцы можно сделать невероятно занимательным и повод повеселиться.

Игры с применением здоровье сберегающих технологий.Игры с применением здоровье сберегающих технологий. В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения,.

Конспект комплексного занятия для детей младшей группы с использованием здоровье — сберегающих технологийКонспект комплексного занятия для детей младшей группы с использованием здоровье — сберегающих технологий h3]Конспект комплексного занятия для детей младшей группы с использованием здоровье - сберегающих технологий[/h3] Тема: «Веселое путешествие».

Тренинг для педагогов «Релаксация искусством»Тренинг для педагогов «Релаксация искусством» В нашей стране пока ещё сохраняется сложная ситуация на рынке рабочей силы и люди согласны работать практически в любых условиях. Переработка,.

Представление опыта работы по использованию здоровьесберегающих технологий в работе логопеда «Здоровье — это главное!» Представление опыта работы по использованию здоровьесберегающих технологий в работе учителя-логопеда • «Здоровье это состояние.

Релаксация «Зимний сон»Релаксация «Зимний сон» Хочу поделиться с одним из всевозможных приемов работы с детьми- релаксацией. Ребята ложатся на ковер, закрывают глаза, учатся расслабляться.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Релаксация как один из видов здоровье сберегающих технологий
Опубликовано: 22 июня 2022 в 18:06
+8Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Релаксация как один из видов здоровье сберегающих технологий» (включая файлы) размещена пользователем Ольга Егорова (УИ 1888579) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Календарь



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД