Морозова Марина Вячеславовна
Спортивное развлечение «Летнее приключение друзей в городе Здоровья»
Спортивное развлечение на улице
«Летнее приключения друзей в городе Здоровья».
(с детьми младшей, средней, старшей и подготовительной к школе группе).
Построение детей у детского сада.
Ведущий:.
Здравствуйте, дорогие друзья!
Когда люди встречаются они говорят друг другу слово – «Здравствуйте!», что значит – будьте здоровы!
А по каким признакам можно определить, что человек здоров!
Отвечают.
Публикация «Спортивное развлечение „Летнее приключение друзей в городе Здоровья“» размещена в разделах
- День здоровья. Сценарии летних развлечений
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Лето
- Лето. Сценарии спортивных развлечений
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии летних развлечений
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Всем известно, чтобы быть здоровым, нужно вести Здоровый Образ Жизни!
А что значит вести Здоровый Образ Жизни?
Отвечают.
Правильно! Это значит – соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, отказаться от вредных привычек, другими словами – Заботиться о своем Здоровье!
И сегодня я приглашаю вас в путешествие в Город Здоровья!
Вам придется пройти по городу посетить разные улицы, где вы вспомните что нужно знать и что нужно выполнять, что бы остаться здоровым.
Дорогие друзья, вручаем вам маршрутные листы.
Запомните, главное не быстрота, а сплоченность вашей команды. Поэтому не спешите быстрее пройти все пункты, а старайтесь сделать все дружно и хорошо!
Ну что – вперед!
Уходят по улицам
1. А вот и первая улица «Чистюлькино». (встречает доктор Пилюлькин)
Здравствуйте ребята, наша станция называется «Чистюлькино».
Что же это значит, кто знает? ( ответы детей: быть чистым, опрятным, аккуратным).
- Чтобы быть чистым, что нужно делать? (умываться, купаться, чистить
зубы).
- А как часто надо мыть руки? (ответы детей).
- Для чего мы, руки моем? ( ответы детей: смыть микробы, быть чистыми, что
бы кожа была здоровой, гладкой, красивой).
- Как микробы попадают в организм? ( ответы: грязные руки, не мытые овощи
и фрукты, при кашле и чихании).
Для того, чтобы бороться с микробами нам нужны помощники, а чтобы их
назвать нужно загадки отгадать.
1. Ускользает как живое
Но не выпущу его
Белой пеной пенится,
Руки мыть, не ленится. (мыло)
2. Лег в карман и караулит
Реву – плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слез,
Не забудет и про нос. (носовой платок)
3. Пластмассовая спинка,
Жесткая щетинка,
С зубной пастой дружит
Зубам, усердно служит. (зубная щетка)
4. Вытираю я, стараюсь,
После ванной паренька,
Все намокло, все измялось,
Нет сухого уголка. (полотенце)
5. Хожу – брожу не по лесам,
А по вашим волосам,
Зубы у меня длиннее
Чем у волка и медведя. (расческа)
6. И сияет, и блестит,
Никому оно не льстит,
А любому правду скажет,
Все как есть – ему покажет. (зеркало)
Молодцы ребята, все загадки разгадали.
Запомните – это первое правило:
Чтобы здоровье сохранить нужно опрятным и чистым быть.
Игра : Парашут.
Удержать микробы в парашюте.
2. А вот и вторая улица «Зарядкино». (встречает клоун Неболейка)
Здравствуйте, дорогие ребята. Я очень рад вам, на нашей станции укрепляют
здоровье, может, кто знает как? ( ответы детей: надо делать зарядку,
заниматься спортом, закаляться)
Но прежде чем приступить к зарядке, давайте вспомним из каких основных частей тела человек состоит.
Показывает на макете части тела.
Голова, шея, руки (состоят из плеча. предплечья и кисти)Грудь, спина, живот, ноги (бедро, голень и стопа)
А теперь мы будем выполнять разминку «Солнышко лучистое»
После разминки Хорошо выполнить массаж и в этом нам помогут мячик-ежик.
Массаж ладоней и пальцев рук колючим массажным мячиком
1. Мяч находится между ладоней ребёнка, пальцы прижаты друг к другу. Делайте массажные движения, катая мяч вперёд-назад.
2. Мяч находится между ладоней ребёнка, пальцы прижаты друг к другу. Делайте круговые движения, катая мяч по ладоням.
3. Держа мяч подушечками пальцев, делайте вращательные движения вперёд (как будто закручиваете крышку).
4. Держа мяч подушечками пальцев, с усилием надавите ими на мяч (4—6 раз).
5. Держа мяч подушечками пальцев, делайте вращательные движения назад (как будто открываете крышку).
6. Подкиньте мяч двумя руками на высоту 20—30 см и поймайте его.
7. Зажмите мяч между ладонями, пальцы сцеплены в "замок", локти направлены в стороны. Надавите ладонями на мяч (4—6 раз).
8. Перекладывайте мяч из одной ладони в другую, постепенно увеличивая темп.
.
Второе правило запомнить все должны:
Чтоб здоровеньким остаться, надо спортом заниматься.
3. Третья улица «Витаминная». (встречает клоун Здоровейка)
Здравствуйте ребята, на нашей улице живут витамины.
- Для чего нужны витамины? (ответы детей). Витамины живут не только в
коробочках, бутылочках, они живут еще и в продуктах.
Я зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных
вещах, то вы все вместе хлопаете в ладоши. А если о том, что для здоровья
вредно, вы топайте ножками.
1. Ешь, побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,
И тогда ты точно будешь очень строен и высок.
2. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:
Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.
3. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить.
Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.
4. Нет полезнее продуктов – вкусных овощей и фруктов.
И Сереже и Ирине всем полезны витамины.
5. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,
Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.
Сейчас мы с вами поиграем в игру «Да» и «Нет».
Я буду задавать вам вопросы, а вы должны правильно ответить на них.
1. Каша – вкусная еда
Это нам полезно? (да).
2. Мухоморный суп всегда –
Это нам полезно? (нет).
1. Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы? (да).
3. Щи – отличная еда
Это нам полезно (да).
4. Съесть мешок большой конфет.
Это вредно, дети? (да).
Эстафета: «Кто быстрее наполнит ведерко витаминами».
Третье правило, должны запомнить:
Чтоб с болезнями не знаться,витаминами надо запасаться.
4. Четвертая улица «Подвижно - закаляющая».
Как вы думаете на этой улице, что мы будем делать? (Ответы детей)
Подвижно – мы будем бегать прыгать и играть?
А закаляющая? Ответы детей.
Закаливание- тренировка помогающая организму сопротивляться неблагоприятным условиям.
Какие вы знаете способы закаливания?
- Воздухам – самый простой и доступный способ. Главное условия как м больше находиться на свежем воздухе в любую погоду.
- Солнцем- оказывают благотворительное действие, убивают на теле микроорганизмы, повышают защитные силы организма, предупреждают и лечат рахит.
-Лучшее время для закаливания утро 8-11, а вечернее 17-19
- Водой - оказывает тонизирующее действие на весь организм. Виды процедур : Отирание, обмывание стоп, полоскание горла, обливание, душ и купание.
Сейчас время настало для игры
«Мышеловка».(младшая и средняя группы)
Играющие делятся на две неравные группы. Меньшая группа (примерно
треть играющих) образует круг – мышеловку. Остальные изображают
мышей. Они находятся вне круга. Дети, изображающие мышеловку, берутся
за руки и начинают ходить по кругу то влево, то вправо, приговаривая:
Ах, как мыши надоели,
Всё погрызли, всё поели,
Берегитесь же, плутовки,
Вот поставим мышеловки,
Переловим всех за, раз!
По окончании стихотворения дети останавливаются и поднимают
сцепленные руки вверх. «Мыши» вбегают в мышеловку и тут же выбегают.
Воспитатель говорит: «Закрываем мышеловку». Дети приседают, тем самым
закрывают мышеловку. Мыши не успевшие выбежать из мышеловки,
считаются пойманными и встают в мышеловку.
Игра «Море волнуется раз» (Старшая и подготовительная гр)
Перед началом игры выбирается водящий. Водящий отворачивается от остальных участников и громко говорит:
«Море волнуется раз,
Море волнуется два,
Море волнуется три,
Морская фигура замри!»
В этот момент игроки должны замереть в той позе, в которой оказались. Водящий поворачивается, обходит всех играющих и осматривает получившиеся фигуры. Кто первый из них пошевелится, тот становится на место ведущего, либо выбывает из игры (в этом случае победителем становится наиболее дольше продержавшийся игрок)
Четвертое правило говорит:
«Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья».
По возвращению детей ведущий спрашивает:
Ребята вам понравилось в городе Здоровья?
Давайте повторим 4 правило города Здоровья!
1- Чтобы здоровье сохранить нужно опрятным и чистым быть.
2-: Чтоб здоровеньким остаться, надо спортом заниматься.
3- Чтоб с болезнями не знаться,витаминами надо запасаться.
4-«Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья»
На этом наше путешествие подошел к концу и хочу вам зачитать стихотворение.
Каждый должен знать,
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься.
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго – долго будут жить –
Ведь здоровье в магазине
Нам, конечно не купить.
