Венера Ордабаевна
Тематический план оздоровления детей на год
Тематический план оздоровления детей.
Сентябрь
Частные
задачи:
Обучение ходьбе по прямой линии.
Закрепление навыков ходьбы в колонне по одному; катания мяча друг другу; ползания на четвереньках по прямой.
Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, конусы, мячи большого диаметра, «осенние листочки», музыкальный центр
Тема
недели
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
Здравствуй, детский сад!
Осень
Строевые
Публикация «Тематический план оздоровления детей на год» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Планы
- Планирование. Годовые планы на учебный год
- Планирование. Планы работ
- Темочки
Ходьба «стайкой» --- построение в круг
Построение в шеренгу, ходьба в колонне по одному
ОРУ
Без предмета
С «осенними листочками»
ОВД
Прыжки на двух ногах на месте (20 прыжков 2-3 раза, в чере-довании с ходьбой на месте)
Ходьба по прямой линии
Катание мяча друг другу из положения, сидя и стоя
Ползание на четвереньках по прямой (10м)
Ползание на четвереньках до предмета (6-7м)
Прыжки на двух ногах на месте (20 прыжков 2-3 раза, в чере-довании с ходьбой на месте)
Ходьба по прямой линии
Катание мяча друг другу из положения, сидя и стоя
П/и
«Догони мяч»
«Карусель»
«Мы - осенние листочки»
«Куры в огороде»
Мп/и
«Хорошо гулять в лесу»
«Замок»
«Найди где спрятано»
«Кузнец»
Октябрь
Частные
задачи:
Обучение ходьбе в колонне по одному, выполняя задания; прыжкам на двух ногах на месте; катанию мяча между предметами.
Закрепление навыков ползания на четвереньках по прямой; ходьбы по прямой линии; ползания на четвереньках между предметами.
Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, конусы, мячи большого диаметра, ограниченная опора, флажки, набивные мячи малого диаметра, музыкальный центр
Тема
недели
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
Осень
Профессии
Птицы
Строевые
Построение в шеренгу ходьба в колонне по одному, выполняя задание
ОРУ
С флажками
Без предмета
ОВД
Прыжки на двух ногах на месте (30прыжков 2-3 раза, в чередовании с ходьбой на месте)
Ходьба по ограниченно опоре шириной 15см
Катание мяча между предметами
Ползание на четвереньках между предметами (8-10м)
Ползание на четвереньках по прямой (10м)
Прыжки на двух ногах на месте (20-30прыжков 2-3 раза, в чередовании с ходьбой на месте)
Ходьба по ограниченно опоре шириной 15см
Катание мяча между предметами
П/и
«Быстро возьми предмет (яблоко)»
«Караси и рыбак (щука)»
«Заячий концерт»
«Вороны»
Мп/и
«Мы по лесу погуляли»
«Рыбаки»
«Косари»
«Сокол»
Ноябрь
Частные
задачи:
Обучение прыжкам на двух ногах с продвижением вперёд; ходьбе по канату; бросанию мяча друг другу и ловле его двумя руками.
Закрепление навыков ходьбы в колонне по одному, выполняя задание; перелезания через предметы; ползания на четвереньках по прямой.
Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, конусы, обручи d = 60см, флажки, набивные мячи малого диаметра, набивные мячи среднего
диаметра, гимнастические скамьи h = 30см, музыкальный центр
Тема
недели
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
Моя родина - Россия
Лес. Деревья. Кустарники
Одежда
Строевые
Построение в шеренгу ходьба в колонне по одному, с остановкой по сигналу и выполнением задания
ОРУ
С флажками
С обручем
ОВД
Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд по прямой (2-3м)
Ходьба по канату d = 3см
Бросание мяча друг другу снизу и ловля его двумя руками (расстояние 1,6м)
Перелезание через предметы (бревно, гимнаст. скамьи и. т. д.)
Ползание на четвереньках между предметами (8-10м)
Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд по прямой (2-3м)
Ходьба по канату d = 3см
Бросание мяча друг другу снизу и ловля его двумя руками (расстояние 1,6м)
П/и
«Сокол и лиса»
«Стрелок»
«Быстрей к своему листу»
«Колпачок и палочка»
Мп/и
«Замок»
«У оленя дом большой»
«Хорошо гулять в лесу»
«Ходим в шапках»
Декабрь
Частные
задачи:
Обучение при ходьбе в колонне по одному выполнению остановки по сигналу и ходьбе в обратную сторону;, прыжкам с поворотом кругом.
Закрепление навыков ходьбы в колонне по одному; перелезания через предметы; ходьбы по гимнастической скамье, перешагивая через предметы; метания мяча двумя руками из-за головы; ползания на четвереньках по гимнастической скамье.
Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, кубики, обручи d = 60см, мячи большого диаметра, гимнастические скамьи h = 30см, набивные
мячи малого диаметра, гимнастические маты, музыкальный центр
Тема
недели
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
Здравствуй, зимушка – зима
Новый год
Строевые
Ходьба в колонне по одному, с остановкой по сигналу и ходьбой в обратную сторону.
ОРУ
С мячом
С кубиками
ОВД
Прыжки с поворотом кругом
Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через предметы, руки в стороны
Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы через препятствия
Ползание по гимнастической скамье на четвереньках
Перелезание через предметы (бревно, гимнаст. скамьи и. т. д.)
Прыжки с поворотом кругом
Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через предметы, руки в стороны
Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы через препятствия
П/и
«Снежинки и ветер»
«Попади (снежком) в круг»
«Снежная карусель»
«Мороз, красный нос»
Мп/и
«Тише, тише, не шуметь»
«Найди снежок»
«Вьюшки, вьюшки»
«Фигуры»
Январь
Частные
задачи:
Обучение ходьбе по гимнастической скамье, делая остановку и выполняя поворот; ползанию по гимнастической скамье на животе, подтягиваясь руками.
Закрепление навыков прыжков с поворотом кругом; построения в круг; ползания по гимнастической скамье на четвереньках; бросания мяча вверх, о землю и ловли его двумя руками.
Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, обручи d = 60см, мячи большого диаметра, гимнастические скамьи h = 30см, набивные, короткие
ленты, гимнастические маты, музыкальный центр
Тема
недели
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
Рождественские каникулы
Мир. Человек. Человечество.
Животные
Строевые
Построение в круг в движении
ОРУ
Без предмета
С ленточками
ОВД
Прыжки с поворотом кругом
Ходьба по гимнастической скамье с поворотом на середине, руки в стороны
Бросание мяча вверх, о землю и ловля его 2мя руками (3-4 раза)
Ползание по гимнастической скамье на животе, подтягиваясь двумя руками.
Ползание по гимнастической скамье на четвереньках
Прыжки с поворотом кругом
Ходьба по гимнастической скамье с поворотом на середине, руки в стороны
Бросание мяча вверх, о землю и ловля его 2мя руками (3-4 раза)
П/и
«Снежная королева»
«Догони мяч (снежный ком)»
«Охотники и зайцы»
«Лохматый пёс"
Мп/и
«Великаны и гномы»
«Зимние забавы»
«Крутятся вперед колеса»
«Волчок»
Февраль
Частные
задачи:
Обучение ходьбе в колонне по два, не держась за руки; правильному хвату за обруч; ползанию по гимнастической скамье на животе, подтягиваясь двумя руками; ходьбе по гимнастической скамье боком приставным шагом; отбиванию мяча о землю правой и левой рукой; пролезанию в обруч правым и левым боком.
Закрепление навыков прыжков в длину через параллельные линии.
Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, обручи d = 60см, баскетбольные мячи среднего диаметра, гимнастические скамьи h = 30см,
гимнастические маты, гимнастические палки, музыкальный центр
Тема
недели
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
Посуда
Транспорт
День защитника отечества
Мир музыки
Строевые
Ходьба в колонне по два, не держась за руки
ОРУ
С обручем
Без предмета
ОВД
Прыжки в длину через 3-4 пары параллельных линий (между линиями 35-40см).
Ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом.
Отбивание мяча о землю правой и левой рукой поочерёдно
Пролезание в обруч d=60см правым и левым боком
Ползание по гимнастической скамье на животе, подтя-гиваясь двумя руками
Прыжки в длину через 3-4 пары параллельных линий (между линиями 35-40см).
Ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом.
Отбивание мяча о землю правой и левой рукой поочерёдно
П/и
«Сковородка»
«Поезд»
«Самолеты»
«Бубен»
Мп/и
«Холодно – горячо»
«Трамвай»
«Стойкий оловянный
«Снеговик»
Март
Частные
задачи:
Обучение при ходьбе в колонне по два выполнению остановки по сигналу и ходьбе в обратную сторону; метанию предметов на дальность одной рукой; пролезанию в обруч правым и левым боком; ползанию по наклонной доске.
Закрепление навыков ходьбы в колонне по два; прыжков в высоту через предметы; ходьбы по наклонной доске.
Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, обручи d = 60см, наклонная доска, кубики, мячи большого диаметра, гимнастические палки,
конусы, гимнастические маты, гимнастическая стена, набивные мешочки, зонтик, музыкальный центр, маска медведя,
«топор».
Тема
недели
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
Моя семья
Весна - красна
Строевые
Ходьба в колонне по два с остановкой по сигналу и ходьбой в обратную сторону
ОРУ
С кубиками
С мячом
ОВД
Прыжки через 3 предмета (поочерёдно через каждый высотой 5см)
Ходьба по наклонной доске (высота 30-35см)
Метание предметов на дальность правой и левой рукой
Ползание по наклонной доске
Пролезание в обруч d=60см правым и левым боком
Прыжки через 3 предмета (поочерёдно через каждый высотой 5см)
Ходьба по наклонной доске (высота 30-35см)
Метание предметов на дальность правой и левой рукой
П/и
«Мы веселые ребята»
«Солнышко и дождик»
«Карусель»
«У медведя во бору»
Мп/и
«Мамам дружно помогаем»
«Трубач»
«Топор»
«Мишка вылез из берлоги»
Апрель
Частные
задачи:
Обучение ходьбе через центр в колонне по одному; ползанию по наклонной доске; метанию в горизонтальную цель; лазанию по гимнастической стене перелезая с одного пролёта на другой.
Закрепление навыков прыжков с высоты; перешагивания через предметы:
Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, обручи d = 60см, набивные мячи большого диаметра, флажки, мячи большого диаметра, набивные
мешочки, гимнастические маты, гимнастическая стена, гимнастические скамьи h = 30см, музыкальный центр
Тема
недели
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
В здоровом теле-здоровый дух
Космос
Устное народное творчество
Русский быт
Строевые
Ходьба через центр в колонне по одному
ОРУ
Без предмета
С флажками
ОВД
Прыжки с высоты 30см
Перешагивание через 5-6 набивных мячей с разным положением рук.
Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2-2,5см)
Лазание по гимнастической стене, перелезая с одного пролёта на другой
Ползание по наклонной доске
Прыжки с высоты 30см
Перешагивание через 5-6 набивных мячей с разным положением рук.
Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2-2,5см)
П/и
«Уйти от погони»
«Космонавты»
«Золотые ворота»
«Парк аттракционов»
Мп/и
«Змея»
«Космонавт»
«Узнай по голосу»
«Любопытная Варвара»
Май
Частные
задачи:
Обучение лазанию по гимнастической стене, перелезая с одного пролёта на другой; медленному кружению на месте.
Закрепление навыков находить своё место в строю; прыжков в длину с места.
Определение уровня развития физических качеств детей на конец учебного года.
Интеграция: познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, обручи d = 60см, набивные мячи большого диаметра, флажки, мячи большого диаметра, набивные
мешочки, гимнастические маты, гимнастическая стена, гимнастические скамьи h = 30см, музыкальный центр
Тема
недели
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
День победы!
Растения
Насекомые
Здравствуй, лето!
Строевые
Ходьба через центр в колонне по одному --- нахождение своего места в строю
ОРУ
Без предмета
С мячом
ОВД
Прыжки в длину с места
Медленное кружение на месте в обе стороны.
Метание мяча весом 1кг двумя руками из-за головы на дальность
Лазание по гимнастической стене, перелезая с одного пролёта на другой
Лазание по гимнастической стене, перелезая с одного пролёта на другой
Прыжки в длину с места
Медленное кружение на месте в обе стороны.
Метание мяча весом 1кг двумя руками из-за головы на дальность
П/и
«У медведя во бору»
«Одуванчики»
«Пчёлки и ласточка»
«Мы веселые ребята»
Мп/и
«Цапля»
«На цветочной поляне»
«Поймай комара»
«Крутятся вперед колеса»
