Весенние физкультминутки для младшей группы

Коршикова Елена Григорьевна
Весенние физкультминутки для младшей группы

ВЕСЕННИЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ

МИШКА

Мишка вылез из берлоги,

Огляделся на пороге,

(повороты влево и вправо)

Потянулся он со сна:

(потягивание рук вверх)

К нам опять пришла весна!

Чтоб скорей набраться сил,

Головой медведь крутил,

(вращение головой)

Наклонялся взад, вперёд.

(наклоны)

Вот он по лесу идёт.

(ходьба вперевалочку)

Ищет мишка корешки,

(наклоны вперед)

И трухлявые пеньки.

В них — съедобные личинки:

Для медведя — витаминки.

Наконец медведь наелся,

И на бревнышке уселся.

(садимся)

Публикация «Весенние физкультминутки для младшей группы» размещена в разделах

• Весна. Все материалы на весеннюю тему
• Работа инструкторов по физической культуре
• Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2018

НЕ ИДЁТ ЛИ К НАМ ВЕСНА?

На орех взобрался Мишка,

(имитация движений, как мишка карабкается на дерево)

С ветки даль ему видна.

(ладошку поставить как козырёк ко лбу)

Смотрит на холмы и крыши

(соединяем руки над головой как домик — крыша)

Не идёт ли к нам весна?

(поднимаем плечи — удивление)

За деревней, за долиной,

Где прозрачен небосвод,

(повороты головы вправо и влево)

Клин увидев журавлиный,

(показ взмахов крыльев журавлей)

Закричал: «Весна идёт!»

(руки поднять в стороны вверх с радостью и улыбнуться весне)

ШАЛОВЛИВЫЕ СОСУЛЬКИ

Шаловливые сосульки

(руки на поясе, подпрыгиваем)

Сели на карниз.

(приседание или сесть на ковер, на пол, на стульчик)

Шаловливые сосульки

(подъём и опускание плеч)

Посмотрели вниз.

(руку приставить как козырек и посмотреть вниз)

Посмотрели: чем заняться?

(пожать плечами)

Стали каплями кидаться.

(руками изображаем это действие)

Две сосульки вниз смотрели

(руку приставить как козырек и посмотреть вниз)

И на солнышке звенели:

Кап-кап, дзинь-дзинь,

Кап-кап, дзинь – дзинь.

(в такт наклонять голову вправо-влево)

И… растаяли!

(расслабленно сесть, руки и ноги болтаются. Потрогайте ручку ребёнка, приподнимите её, и она упадёт сама расслабленно вниз. Потрогайте ножку малыша, она тоже должна быть полностью расслаблена. Потрясите легонько ручку или ножку).

СОЛНЫШКО-КОЛОКОЛНЫШКО

Солнышко,

(дети стоят в кругу, взявшись за руки)

Колоколнышко,

(шагают назад, расширяя круг)

Ты пораньше взойди,

(на вдохе поднимаем руки вверх, тянемся на носочках)

Нас пораньше разбуди.

(на выдохе опускаем руки)

Нам в поле бежать,

Нам весну встречать.

(дети бегут по кругу, взявшись за руки)

СОЛНЕЧНЫЕ ЗАЙЧИКИ

Возьмите маленькое зеркало и начните пускать солнечные зайчики. Можно это делать как на улице, так и дома в солнечную погоду. Ведущий берёт зеркальце в руки и пускает зайчиков. Дети в это время изображают солнечных зайчиков. Ведущий читает стихотворение:

Солнечные зайчики

Играют на стене,

Помани их пальчиком,

Пусть бегут к тебе.

(дети манят пальчиками зайчиков)

Вот он, светленький кружок,

Вот, вот, вот» левей, правей!

Убежал на потолок!

По команде «Лови зайчика!» дети пытаются поймать зайчика, бегают за ним, а зайчик убегает. Тот, кто словил зайчика, становится ведущим.

Для этой подвижной разминки подходит и другое стихотворение.

Скачут побегайчики —

Солнечные зайчики.

Мы зовём их — не идут.

Были тут — и нет их тут.

Прыг, прыг по углам.

Были там — и нет их там.

Где же зайчики? Ушли.

Вы нигде их не нашли?

ИГРА НА ЛУЖАЙКЕ

На лужайке поутру

Мы затеяли игру:

Ты — ромашка, я — вьюнок.

Становитесь в наш венок.

(взялись за руки, построились в круг)

Раз, два, три, четыре,

Раздвигайте круг пошире.

(Ходьба по кругу)

А теперь мы — ручейки,

Побежим вперегонки, (бег по кругу)

Прямо к озеру спешим,

Станет озеро большим. (ходьба по кругу)

Раз, два, три, четыре,

Раздвигайте круг пошире.

Становитесь в круг играть.

Мы — весёлые лучи.

Мы — резвы и горячи. (прыжки на месте)

Раз, два, три, четыре,

Раздвигайте круг пошире.

Раз, два — вперёд нагнуться!

(наклоны вперёд)

Три, четыре — быстрей чуть-чуть!

Приподняться, подтянуться,

(прогнулись, руки вверх)

Глубоко потом вдохнуть.

Раз, два — назад прогнуться,

Не сгибать колен ничуть.

Раз, два, три, четыре,

Взмах руками, ноги шире! (махи руками)

Раз, два, три, четыре, пять!

(прыжки на месте)

Стали бегать и скакать!