Элина Дамировна Калинова
Элементы русской народной пляски
Элементы русской народной пляски
Элементы движений предназначены для детей старшего дошкольного возраста.
Данный материал будет полезен музыкальным руководителям, хореографам.
Простой хороводный шаг
Отличается от обычной ходьбы большей плавностью и устремленностью. Этим шагом дети водят хороводы. На первых занятиях педагог добивается от детей именно плавности движений.
Шаг с притопом на месте.
На “раз” дети делают шаг левой ногой на месте, ставя ее рядом с правой,
Публикация «Элементы русской народной пляски» размещена в разделах
на “два” – притоп правой нагой впереди левой, не перенося на нее тяжесть тела.
Затем на “раз” шаг на месте правой ногой, ставя ее рядом с левой, на “два”- притоп левой впереди, правой, и все повторяется с начала. Акцент движения при этом падает на притоп.
Полуприседания с выставлением ноги на пятку.
Носит задорный характер и представляет собой пружинящие полуприседания и выпрямление ног на счет “раз - и” на “два” - правая нога выставляется вперед на пятку, носок весело смотрит вверх, левая остается прямой, корпус слегка откинут назад. Снова на счет “раз” правая нога одновременно с приседанием приставляется к левой, на “два” выставляется вперед левая нога.
Русский хороводный шаг
Это плавный шаг с носка, который выполняется поочерёдно каждой ногой. От обычного шага он отличается большой плавностью и устремлённостью. В зависимости от выразительности музыки этот шаг может приобретать и иной характер – более оживлённый и задорный.
Русский переменный шаг
На ’’раз’’ - удлинённый шаг вперёд правой ногой, на ’’и’’ - небольшой шаг вперёд левой ногой, как бы обгоняя правую; на ’’два и ’’ - небольшой шаг правой ногой с носка. Затем движения повторяются с левой ноги. Переменный шаг исполняется с подчёркнутой устремлённостью впёрёд.
Дробный шаг
Исходное положение; ступни параллельны, колени слегка согнуты. Выполняется подвижно, ритмично, на месте, на всей ступне. Притопы быстро чередуются; правой, левой, левой ногой и т. д. Движение ног активное, ступни поднимаются от пола не высоко. Корпус прямой. Дробный шаг может исполнятся с продвижением впёрёд и при кружении на месте.
Притопы
Эти движения соответствуют весёлой плясовой музыке, часто передают её ритмический рисунок. Притопы выполняются одной ногой или то одной, то другой ногой, попеременно с приставлением топнувшей ногой обратно к опорной. На ’’раз’’ следует топнуть ногой впереди, на ’’два’’ - приставить ногу к ноге.
Шаг с притопом на месте осуществляется следующим образом; на ’’раз’’ делается шаг правой ногой на месте, она ставится рядом с левой; на ’’два’’ притоп левой ногой впереди правой, без переноса на неё центра тяжести тела. Акцент в этом движении падает на притоп - на счёт ’’два’’. Затем движения исполняются начиная с левой ноги.
Шаг с притопом на месте в сторону; шаг вправо правой ногой, левая нога подводится к правой и ставится на всю ступню, слегка пристукнув. Такое же движение выполняется влево с левой ноги.
Полуприседание с выставлением ноги на пятку
Исходное положение—ноги в основной стойке [пятки вместе, носки врозь ]. На счёт ’’раз и ’’- пружинящее полуприседание, на ’’два и ’’ - выпрямление, одновременно правая нога выставляется в прёд на пятку, носок поднят вверх, левая остаётся прямой, корпус чуть откинут назад. На ’’раз’’ следующего такта одновременно с полуприседанием правая нога приставляется к левой, на ’’два’’ выставляется впёрёд левая нога. Полуприседание с выставлением ноги на пятку можно выполнять на прыжке.
‘’Ковырялочка’’
Исходное положение - ноги в основной стойке. На счёт ’’раз и ’’ - небольшой подскок на левой ноге, одновременно правая нога отводится в сторону, ставится на носок [ как бы ударяется об пол ], слегка согнутое колено правой ноги повёрнуто внутрь. На ’’два’’ - подскок на левой ноге, правую перевернуть, поставив на пятку, колено повернуто наружу. Пятка и носок ставятся на одно и тоже место. На следующий такт делается притоп обеими ногами поочерёдно - правой, левой, правой. Затем всё движение выполняется с левой ноги.
Верёвочка.
Выполняется на один такт музыки. Исходное положение; третья позиция ног [правая нога впереди левой, под углом к ней ], руки на поясе.
На затакт подскоком на низких полу - пальцах левой ноги слегка проскользнуть на месте. Правую ногу, отделив от пола, с согнутым коленом занести назад за левую ногу. Колено должно быть направлено в сторону.
На счёт ’’раз’ ’ поставить правую ногу на низкие полу - пальцы позади левой ноги в третью позицию.
На счёт ’’и’’ подскоком на правой ноге слегка подскользнуться на месте. Левую ногу, отделив от пола, с согнутым коленом занести за правую ногу.
На счёт ’’два’’ поставить левую ногу на низкие полу - пальцы позади правой в третью позицию.
На счёт ’’и’’ повторить движение, исполняемое на затакт.
Затем движение исполнять сначала [со счёта ’’раз’’].
Шаг с припаданием
Исходное положение - ноги в основной стойке. Выполняется на счёт ’’раз и два’’.
На ’’и’’ правую ногу приподнять вправо; на ’’раз’’ сделать небольшой шаг с носка на всё ступню, слегка сгибая колено; одновременно приподнять левую ногу, согнутую в колене; на ’’и’’ выпрямляя ноги [ позади правой ], правую отвести в сторону; на ’’два и’’ повторить движение. Вовремя движения корпус не поворачивается.
’’Качалочка’’.
На ’’раз’’ поднять не высоко вперёд правую ногу, упасть на неё, перенеся центр тяжести тела; левую ногу сзади приподнять. На ’’два’’ откачнуться назад на левую ногу, перенеся на неё центр тяжести. Все движения повторяются.
’’Козлик’’.
Прыжки делаются на левой ноге, правая нога пристукивает об пол стопой. Руки энергично раскачиваются к себе, от себя. Выполняются на счёт ’’раз’’, ’’два’’.Движения задорные, размашистые, энергичные, используются чаще в пляске мальчиков.
