Здоровый образ жизни. Консультация для родителей по ЗОЖ
В здоровом теле - здоровый дух
Папка передвижка «Здоровье детей» с консультациями по ЗОЖ для родителей детей дошкольного возраста.
Отрывок из консультации:
От чего же зависит здоровье ребенка? Здоровье зависит на 20% от наследственных факторов, на 20% - от условий внешней среды, т. е. экологии, на 10% - от деятельности системы здравоохранения, а на 50% - от самого человека, от того, образа жизни, который он ведет. Человек может контролировать 50% своего здоровья и влиять на него, а это уже немало.Факторы, способствующие здоровому образу жизни
- оптимальный двигательный режим; распорядок дня
- рациональное питание;
- закаливание, спорт;
- личная гигиена; проветривание помещений, прогулки;
- положительные эмоции;
- здоровый сон.
Для сохранения здоровья ребенка необходимо объединить усилия всех взрослых, окружающих его с целью создания вокруг него ... (конец отрывка)
