Вероника Князева
«Азбука полезных советов гтошки» (для дистанционного обучения дошкольников)
АЗБУКА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ГТОШКИ"[/h3]
(для дистанционного обучения дошкольников)
«Люди должны осознать, что здоровый
образ жизни – это личный успех каждого» /В. В. Путин/
Президент России Владимир Владимирович Путин предложил возродить существовавшую в СССР программу физической подготовки детей и взрослых «Готов к труду и обороне» в новом формате с современными нормативами, которые будут соответствовать уровню физического развития каждой возрастной категории. И первая ступень Физкультурно-спортивного комплекса приходится на возраст подготовительной группы дошкольников. Двигательная активность ребенка и его развитие – это принцип естественного воспитания ребенка, и ГТО весьма органично вписывается в данный процесс, в качестве завершающего фактора.
Публикация «„Азбука полезных советов гтошки“ (для дистанционного обучения дошкольников)» размещена в разделах
- ГТО в детском саду
- Сидим дома с пользой!
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» октябрь 2020
Участие в мероприятиях ГТО повышает интерес к физической культуре и здоровому образу жизни, как детей, так и взрослых. Подготовка и участие в сдаче норм ГТО позволит создать условия для укрепления здоровья детей, воспитания волевых качеств, развития стремления к победе и уверенности в своих силах.
ГТО – это наши взаимоотношения с физкультурой и спортом - начинаются с каждого из нас и в каждой семье.
Дорогие ребята! В увлекательное путешествие к здоровому образу жизни, мы пойдем с ГТОшкой – наш верный друг и помощник. Будьте внимательны, в путешествии вас ждут: загадки, викторина и ребусы. Если вы прислушаетесь и будите соблюдать все советы ГТОшки, то сможете с уверенностью ответить на все вопросы викторины и загадки, сдать нормы ГТО и получить один из значков (золотой, серебряный или бронзовый).
Нет причин для беспокойства, быть здоровым очень просто!
Приучай себя к труду, приглашай меня - приду!
Я веселый, озорной, вмиг достану я рукой
Горизонт побед любой, только следуй ты за мной!
Я спортсмен, я - ГТОшка! В спорте я пока немножко.
Секций много повидал, нормативы я сдавал!
Без труда и подготовки, без желания, сноровки
Нормативы ГТО не осилил бы никто!
И поэтому, друзья и живу на свете я,
Чтобы вам раскрыть секреты, дать полезные советы!
Активно отдыхай
Активный отдых выбирай!
Свое здоровье укрепляй!
Свежим воздухом дыши,
Заболеть ты не спеши!
Бегай
Я бегом наслаждаюсь,
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу!
Свободные движенья,
Мне дышится легко!
В отличном настроенье
Бегу я далеко.
Витамины кушай
Кушай овощи и фрукты,
Пей соки, молоко - продукты.
Кашу кушай, рыбу тоже-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
С ГТОшкой подружись,
И здоровье сохранишь!
Гибким будь
Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного.
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.
Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!
Делай зарядку каждое утро
Для чего нужна зарядка?
Это вовсе не загадка
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.
Езди на велосипеде
Там у дома есть сосед – это мой велосипед,
На него сажусь верхом, объезжаю сад и дом,
А потом и по дороге, не устаньте, мои ноги,
Обгоняю даже ветер! Не гоните быстро, дети!
Надо ездить осторожно, на дороге всё возможно.
А ещё – носите шлем и катайтесь без проблем.
Желай здоровья окружающим
Знаешь ты, здоровье надо
С детства раннего беречь!
Увлекаться шоколадом
Не советуем тебе!
Закаляйся
Если хочешь быть здоров - закаляйся,
Бегай утром без трусов - не стесняйся!
Все решили закаляться,
И водою обливаться,
А потом мы полотенцем,
Не забудем растереться.
Играй
Мы ссорились, мирились
И спорили порой,
Но очень подружились
За нашею игрой.
Игра игрой сменяется,
Кончается игра,
А дружба не кончается.
Ура, ура, ура! (В. Берестов)
Катайся на коньках и лыжах
Дождались зимы друзья;
По реке бегут, скользя.
Лед срезают, как ножи,
Наши быстрые коньки.
Ног от радости не чуя,
С горки снежной вниз лечу я!
Стал мне спорт родней и ближе,
Помогли мне в этом лыжи!
Ложись вовремя спать
На дворе темным-темно,
Месяц смотрит к нам в окно.
Будет он всю ночь светить,
Нужно лампу погасить.
Спать уже пора, игрушки,
Ждет кроватка нас, подушки.
Вы устали, я же знаю,
Я сама уже зеваю. (Татьяна Коваль)
Мячи гоняй и ловко отбивай
Мячик - мячик, мой дружок - звонкий, звонкий, звонкий бок.
По мячу ладошкой бьём, дружно, весело вдвоём.
Мяч бросаю и гоняю, я с мячом играть люблю.
Мячик, мамочка, не прячь, мне бросай обратно мяч.
Мяч бросаю и ловлю, я с мячом играть люблю. /Фея Сирени/
Не ленись
Чтобы лень не одолела,
Поскорей берись за дело.
Да смотри, лень бродит рядом,
С ней всю жизнь бороться надо.
Лень всегда одолевает
Тех, кто в дружбу с ней вступает.
И уходит не спеша,
Если трудится душа. /Галина Соренкова/
Отжимайся
Я хожу на тренировки, чтобы сильным стать и ловким.
Пресс качаю, отжимаюсь, приседаю, наклоняюсь,
Тренирую мышцы ног, чтоб быстрее бегать мог,
Бегаю и прыгаю, тренажеры двигаю…
Плавай
Плавание - это прекраснейший доктор.
Оно позволяет нам не болеть.
Плавание действует, как витамины,
И повышает иммунитет.
Плавание, кстати, нас многому учит,
В нас силу и дух развивает.
И никогда пловец не отступит
И потому побеждает.
Режим соблюдай
Я повсюду, где бываю,
Всё на свете успеваю,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!
Спортом занимайся
Спорт приходит в каждый дом,
Даже в тот, где мы живем.
Спортом ты скорей займись,
Будь здоровым на всю жизнь.
Туризм
В моём жизненном укладе наступил переворот:
Я забыл о шоколаде, мармеладе, лимонаде,
Ведь мы завтра с мамой, папой отправляемся в поход!
Пускай дорога будет легкой, погода пусть не подведет.
Ведь с песней доброй и задорной, турист всегда в поход идет.
Умывайся
Только солнышко засветит,
Умываются все дети.
Рано утром на планете
Чистым должен быть и ты.
Но, дружок, меня послушай,
Очень важно не забыть:
Прежде чем садишься кушать
Руки с мылом нужно мыть!
Физкультурой занимайся
Физкультурой мы в саду много занимались.
На зарядке по утрам крепли, закалялись.
Кто с физкультурой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!
Ходи больше
Я шагаю, я шагаю, и шаги свои считаю:
Раз, два, три, четыре, я шагаю по квартире.
Я везде хожу, хожу, я на все гляжу, гляжу.
Я по улице хожу, свежим воздухом дышу.
Цени свое и чужое время
Если день прошёл не зря от восхода до заката,
То ему благодаря станешь мудрым ты когда-то.
Только тот, кто минуты бережет, жизнь счастливо проживёт,
Кто весь день трудиться любит — а не кто наоборот.
А ленивым, если честно, жить совсем неинтересно.
Чаще улыбайся
Когда мы улыбаемся, мы реже ошибаемся.
И чаще награждаемся подарками судьбы.
Когда мы улыбаемся, мы жизнью наслаждаемся.
И вмиг освобождаемся от горестей любых.
Улыбка-вещь бесплатная, простая и понятная,
Смешная и понятная, доступная для всех.
Когда мы улыбаемся, мы самоисцеляемся.
И силой наполняемся, дарующей успех!
Шути
Доброй шуткой, милой шуткой начинайте день друзья!
Шуткой мудрой, шуткой чуткой, без которой жить нельзя!
Смех полезен человеку, как хороший препарат.
Кто смеется, тот в аптеку ходит реже, говорят.
Щеголяй летом босиком
Босиком по камешкам я иду с утра,
Закаляться надо, летом, детвора!
Может чаще надо босиком ходить?
Чтоб здоровым к школе нам друзья прийти!
кономь силы для сдачи нормативов
Я готовлюсь к ГТО! Это делать нелегко.
Мне помощники нужны: гири, прыгалки, коньки.
Позову с собой друзей, вместе прыгать веселей!
Будем бегать и скакать, чтоб здоровье укреплять!
И теперь, когда мы знаем призыв всеобщий: "Будь готов!",
Мы физкультуру выбираем, сдадим все нормы ГТО!
Юмори
Два чувства нас спасают в жизни-
Любовь родителей и юмор…
Если у Вас есть одно из двух,
Вы – сильный человечек!
Если у Вас есть оба…-
Вы НЕпобедимы!
Ярко и легко все сдадите ГТО!
Расскажу вам для чего сдаём мы нормы ГТО:
Чтоб здоровье укреплять, патриотами чтоб стать.
Нужно ведь спортивным быть, чтоб Россию защитить!
Чтоб спортсменов стало много, чтобы жили люди долго,
Чтобы знал и стар, и млад, что здоровье – это клад!
И посмотрим - кто кого! Все на сдачу ГТО!
Учим стихи от ГТОшки!
«Будь готов!»
Как важно спортом заниматься!
Чтоб быть здоровыми всегда -
Должны мы сами постараться,
И всё получится тогда!
Мы будем плавать, прыгать, бегать,
Зимой кататься на лыжах и коньках.
Своей добьёмся мы победы,
Пусть не спортсмены мы пока.
"Готов к труду и обороне!" -
Когда-то знала вся страна.
И на огромном стадионе
Была победа так трудна!
И вот теперь, когда мы знаем
Призыв всеобщий: "Будь готов!",
Мы физкультуру выбираем,
Сдадим все нормы ГТО!
Добьёмся лучших результатов,
Чтоб все рекорды нам побить!
Как наши сверстники когда-то,
Значок заветный получить.
"Значок ГТО"
«Готов к труду и обороне»,
девиз мы видим на значке.
Кто знает, что это такое?
Где надпись крупно ГТО!
О нём студенты знали все,
и в школе знали тоже,
Сдавали нормы ГТО,
на ловкость, силу, скорость!
Значок спортивный ГТО!
Почётный знак!
Отличник в спорте!
И мы готовы к ГТО,
Пусть нас всему научат!
Источники:
1. mirdoshkolyat.ru›mir_doshkolyat/6340-GTO – ГТО для дошколят;
2. https://www.supertosty.ru/stihi/stih_138.html - стихи;
3. Saratov FIO Wiki – стихи о спорте;
4. wiki.soiro.ru – стихи о спорте и ГТО;
5. multiurok.ru – ГТО и физкультура;
Автор – составитель: Князева Вероника Владиславовна инструктор по физической культуре высшей квалификационной категории,
МАДОУ детский сад «Ивушка»,
Нижегородская обл., г. о. г. Бор, п. Октябрьский
Вероника Князева | Все публикации
