Кружок «Фитбол». Занятие в старшей группе «Цветочное царство»

Мария Медкова
Кружок «Фитбол». Занятие в старшей группе «Цветочное царство»

Задачи:

1. Совершенствовать у детей умение свободно выполнять упражнения, направленные на профилактику плоскостопия и осанки.

2. Развивать гибкость движений, силу мышц живота и позвоночного столба путем выполнения упражнений на мячах.

3. Развивать внимание и ловкость.

Оборудование: «Дорожка здоровья», мячи гимнастические, аудиозапись для релаксации.

-Сегодня я получила загадочное письмо, это письмо от Цветочной Королевы, она приглашает нас к себе в гости.

- А вы любите ходить в гости? (ответы детей)

Публикация «Кружок „Фитбол“, Занятие в старшей группе „Цветочное царство“» размещена в разделах

• Конспекты занятий. Все конспекты
• Кружковая работа. Дополнительное образование
• Старшая группа
• Фитбол. Занятия на фитболе, упражнения с мячом для детей
• Цветы. Все о цветах
• Цветы. Конспекты занятий
• Темочки

- А где же может жить королева цветов? (цветочном царстве)

-А теперь можно отправляться в путь!

1ч. Ходьба на носочках, руки вверх. Ходьба на пятках руки за спиной. Ходьба с высоким подниманием бедра. Прыжки на двух ногах с пордвижением вперед, бег с прямыми ногами. Бег с замедлением на носочках. Ходьба

Дыхательное упражнение «Цветочек распускается»

Давайте, чтобы не смущать другие цветы, сами цветами станем.

2ч. ОРУ с большими гимнастическими мячами.

«Цветок качает головой»

На окне в такую рань

Распустилася герань.

Круглые листочки,

Пышные цветочки

1. И. П. : сидя на мяче, руки на коленях. 1- наклон головы влево, 2- и. п., 3- наклон вправо, 4- и. п. (4-5р)

«Цветок поворачивается к солнцу»

Днём подсолнух в огороде

Улыбается погоде.

По орбите круговой

Вертит рыжей головой.

2. И. П. : сидя на мяче, руки на поясе. 1- поворот влево, 2- и. п., 3- поворот вправо, 4- и. п. (4-5р)

«Цветок покачивает легкий ветерок»

Одуванчик золотой

Был красивый, молодой,

Не боялся никого,

Даже ветра самого!

3. И. П. : Стоя, мяч в опущенных руках. 1- наклон влево, 2- и. п., 3- наклон вправо, 4- и. п. (4-5р)

«Цветок прячется от дождя»

Тучка леечку взяла,

Все цветочки полила.

Пусть попьют водички

Цветочки-невелички.

4. И. П. : стоя перед мячом, руки опущены вниз. 1- присесть руки на колени, 2- и. п., (5-6р)

«Пошел сильный дождь»

Ярко-желтый одуванчик

Весь под дождиком продрог,

А когда просох на солнце –

Сам себя узнать не смог.

5. И. П. : сидя на мяче, держась руками за ручки. Прыжки. (8р)

«Погуляем по полянке с ромашками»

Расцвели ромашки

На лесной опушке,

Белые рубашки,

Жёлтые макушки.

6. И. П. : стоя перед мячом, руки опущены вниз. Подскоки вокруг мяча, меняя направление по сигналу.

ОВД:

- Чтобы к Цветочной королеве прийти

Нужно несколько препятствий пройти.

1) -Цветы вьюны так плотно заплели ворота, что чтобы пройти во двор ик Ц. К. и не испортить цветы нам нужно пролезать снизу.

Дети группируются и подлезают под дугу.

- Молодцы!

2) -Теперь нам нужно пройти по узкой тропинке. Дети идут по гимнастической скамейке.

-Хорошо, и тут вы со всем справились!

3) – А теперь нам нужно пройти между цветами так, чтобы не наступить на них. Ходьба змейкой.

- Вот мы и пришли к Ц. К.

(Звучит музыка, появляется Ц. К.)

- Ребята Ц. К. хочет с вами поиграть. А вы хотите поиграть?

Заключительная часть. Игра: «Играй, играй, мяч не теряй»

Дети располагаются по залу и выполняют различные действия с мячом, когда музыка затихает, поднимают мячи вверх.

-Теперь нам пора возвращаться к себе в детский сад, поэтому давайте порощаемся с Ц. К.

Релаксационное упражнение: Сидя на мячах закрывают глаза, после чего открывают.

-Вот мы и дома оказались, вам понравилось наше путешествие? (ответы детей)