Галина Карпова
ЛФК в детском саду: профилактика сколиоза и плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста
1 слайд Добрый день, уважаемые коллеги!
Сохранение и укрепление здоровья детей является одним из важных направлений в работе ДОУ,поэтому в детском саду «Петрушка» создана и успешно реализуется система оздоровительной работы. Предложенная вашему вниманию программа «ЛФК в детском саду : профилактика сколиоза и плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста», является частью этой системы и является технологией в работе с детьми для достижения гармоничного физического развития детей дошкольного возраста по профилактическому направлению.
Публикация «ЛФК в детском саду: профилактика сколиоза и плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Осанка. Формируем правильную осанку
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Старшая группа
- Темочки
2 слайд На современном этапе эта технология не является инновацией, но реализуя ее посредством современного оборудования, мы можем совершенствовать эффективность проводимых мероприятий.
Программа основана на принципе индивидуального подхода к ребенку.
Занятия проводятся три раза в неделю по 20 минут. Календарно-тематический план включает в себя 10 комплексов физических упражнений по коррекции осанки и 3 комплекса по профилактике плоскостопия.
3 слайд Основой этой программы является оказание общеукрепляющего воздействия на весь организм ребенка, основанного на позитивном отношении ко всем проводимым мероприятиям.
4 слайд В любое время года это организация рациональной двигательной активности в различных формах физического воспитания, в том числе различные праздники и развлечения,
5 слайд а также традиционные летние походы на стадион «Горняк».
6 слайд В детском саду проводится обширный комплекс закаливающих мероприятий,
7 слайд одним из них является действующий режим «Босохождения»,
8 слайд солнечные и воздушные ванны, а также обливание ног и обширное обтирание
9 слайд Значение осанки трудно переоценить: здоровый позвоночник, правильно сформированная грудная клетка, хорошо развитые мышцы являются не только основой стройной и красивой фигуры, но и залогом физического здоровья и психологического благополучия.
10 слайд Важно обращать внимание на высоту мебели в соответствии с САНПиН
11 слайд В сохранении правильной осанки помогает ранец. Это очень важно для будущих первоклассников!
12 слайд Комплексы упражнений по профилактике сколиоза включают в себя : массаж спины с помощью массажной рукавицы
13 слайд Упражнения с гимнастическими палками
14 слайд Упражнения с предметами и тренажерами
15 слайд Упражнения на гибкость
16 слайд Для сохранения правильной осанки необходимо выбирать для детей кровать с ортопедическими покрытиями, ортопедические матрацы и подушки.
17 слайд Для формирования правильной осанки у дошкольников важно укреплять не только мышцы спины, но и брюшного пресса.
18 слайд ЛФК формирует у человека сознательное отношение к занятиям физическими упражнениями и в этом смысле, имеет воспитательное значение; развивает силу, выносливость, координацию движений.
19 слайд Проведение занятий ЛФК в условиях ДОУ позволяет своевременно и эффективно воздействовать на организм при формировании осанки и свода стопы.
20 слайд Все дети рождаются с плоской стопой и в дальнейшем из-за отсутствия правильной нагрузки на стопу, начинается развиваться плоскостопие.
21 слайд Диагностировать плоскостопие очень просто с помощью плантографа (показываю как это делать)
22 слайд Также диагностировать плоскостопие можно визуально :
отсутствие выемки на своде стопы, наклон оси по пятке, разворот стопы, быстрое изнашивание внутренней части каблука и подошвы на обуви.
23 слайд Для правильного формирования стопы полезно лазание по гимнастической лестнице, прыжки на мягкой поверхности.
24 слайд Ежедневное проведение ортопедической гимнастики (например, включение ее в комплексы утренней гимнастики)
25 слайд Благоприятное воздействие оказывает самомассаж стоп,
26 слайд массаж с помощью гимнастических снарядов и тренажеров.
27 слайд Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия включают в себя упражнения с предметами и шиповаными мячами,
28 слайд ходьба по массажным дорожкам, 1,2,3
29 слайд упражнения на развитие мелкой моторики ног. 1,2,3
30 слайд Для оценки эффективности занятий ЛФК используются специальные тесты, которые оценивает функциональное состояние мышечного корсета и силовую выносливость мышц спины и живота.
Мониторинг показателей этого теста показывает, что занятия ЛФК эффективны. Процент детей справляющихся с тестами увеличивается к концу учебного года.
31 слайд Спасибо за внимание!
