светлана мошкина
Занятие по формированию здорового образа жизни с детьми старшего дошкольного возраста «Путешествие в страну Здоровья»
Занятия по формированию здорового образа жизни
с детьми старшего дошкольного возраста
«Путешествие в страну Здоровья».
Цель: Формирование предпосылок здорового образа жизни.
Образовательные :
• продолжать поддерживать и развивать потребность в здоровом образе жизни;
• закреплять у детей представление о здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботиться;
Публикация «Занятие по формированию здорового образа жизни с детьми старшего дошкольного возраста „Путешествие в страну Здоровья“» размещена в разделах
• учить детей заботиться о своем здоровье, избегать ситуаций, наносящих вред здоровью.
• закреплять знания о предметах личной гигиены (зубная щётка, зубная паста, туалетное мыло, расчёска.
Развивающие:
• развивать познавательный интерес, мыслительную активность;
• развивать память, воображение детей;
• совершенствовать двигательную активность, координацию речи с движением.
Воспитательные:
• воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье, стремление вести здоровый образ жизни.
Методы и приемы:
• беседа, вопросы к детям;
• дидактическая игра «Угадай музыку» (прослушивание музыки разного характера);
• игровое упражнение «Продолжи фразу: Чтобы быть здоровым, я…»;
• дидактическая игра «Сундучок Здоровья»,
• упражнения «Моем - чистим» (речь с движениями); «Море волнуется раз.»;
• релаксационное упражнение «Улыбка»;
• рассматривание картинок;
• оценка деятельности каждого ребёнка.
Материал:
• «Сундук Здоровья» с предметами личной гигиены (зубная щетка, зубная паста, мыло, расческа, салфетки, кружка, носовой платок);
• набор картинок «Что полезно для здоровья, что – вредно»;
• мяч;
• макет «Дерева Здоровья»;
• корзина со снежными комочками-микробами;
• магнитофон, диски;
• следы красного и белого цвета;
• электронная развивающая игра «Анатомия человека».
Предварительная работа:
• рассматривание детских энциклопедий, иллюстраций;
• чтение художественной и познавательной литературы по теме;
• просмотр мультимедийных презентаций «Где живут витамины», «Микробы»
• беседы с детьми о здоровье :
- «Откуда берутся болезни»;
- «Как победить простуду»;
- «Зачем делать зарядку»;
- «Как стать сильным»;
- «Для чего чистить зубы»;
- «Почему щиплет мыло»;
- «О пользе витаминов».
Ход занятия:
Воспитатель: Здравствуйте, ребята.
А вы знаете ребята, мы ведь с вами не просто поздоровались, а подарили друг другу частичку здоровья, потому что сказали: - Здравствуйте, т. е. пожелали здоровья друг другу! Недаром русская пословица гласит:
«Здороваться не будешь, здоровья не получишь».
Воспитатель: Ребята, а вы любите путешествовать? Я предлагаю вам отправиться в очень интересное путешествие – в страну ЗДОРОВЬЯ, где мы с вами поговорим о здоровье, вспомним, какого человека можно назвать здоровым. Чем отличается здоровый человек от больного, а также что же мы делаем в детском саду и дома для того, чтобы быть здоровыми.
Как весело, как весело
Отправиться с друзьями
В загадочное путешествие!
- Давайте возьмемся за руки, закроем глаза и скажем волшебные слова «1, 2, 3, друга коснись, в волшебной стране Здоровья, окажись».
- Представьте себе, что мы с вами оказались в волшебной стране Здоровья….
Воспитатель: Ребята, скажите, а как можно узнать жителя волшебной страны Здоровья, они должны быть какими? (веселые, улыбающиеся, занимающиеся трудом, спортом и т. д.)
- А жители страны Нездоровья? (грустные, злые, ленивые и т. д).
Игра «Угадай музыку жителей страны Здоровья и не Здоровья» (прослушивание музыки разного характера)
Дети слушают музыку разного характера и, отвечают, объясняют: если музыка весёлая – для жителей здоровья, если музыка грустная, печальная – для жителей нездоровья.
Воспитатель: А вы знаете, что каждый человек может сам укрепить и сохранить свое здоровье? А что мы с вами делаем в детском саду и дома, чтобы быть здоровыми.
Игра «Продолжи фразу: Чтобы быть здоровым, я…»
Цель: Уточнять и расширять представления о понятии «Здоровый человек».
Ход: детям предлагается стать в круг. Передавая мяч, ребята называют действия, которые они выполняют в детском саду и дома для того, чтобы быть здоровыми.
Ответы детей:
Чтобы быть здоровым, я… умываюсь по утрам;
• делаю зарядку;
• гуляю на свежем воздухе
• занимаюсь спортом;
• отдыхаю днем;
• чищу зубы;
• делаю гимнастику для глаз;
• сплю с открытой форточкой;
• принимаю душ по утрам;
• соблюдаю режим дня;
• мою руки с мылом;
• пользуюсь носовым платком;
• поласкаю рот после еды;
• мою ноги;
• делаю зарядку после сна;
• хожу на прогулку;
• играть на улице;
• принимаю витамины;
• занимаюсь плаванием (хожу в бассейн);
• купаюсь в море;
• загораю летом;
Воспитатель: Как много вы делаете, для того чтобы быть здоровыми! Молодцы!
Воспитатель и дети подходят к дорожке.
На ней белые и красные следы.
Воспитатель: Ребята, посмотрите, что это такое?
Дети: Следы: белые и красные.
Воспитатель: Как вы думаете, кто оставил эти следы, чьи это красные, горячие следы? Эти следы оставила королева Простуда с высокой температурой.
Воспитатель: А когда бывает высокая температура?
Дети: Когда болит голова. Когда человек болеет. Заразился, простыл. Когда не закаляются.
Воспитатель: Все верно. А по какой дорожке пойдем мы с вами?
Дети: По дорожке здоровья, по белой дорожке.
Воспитатель: Отправляемся в путь.
Ребята идут по белым следам…
ИГРА «Сундучок Здоровья»
Воспитатель: Ой! А что это за сундук? Сейчас я загляну в него… Ребята, да ведь это не простой сундук, а сундук здоровья, а в нем лежат настоящие наши помощники для борьбы с окружающими нас микробами и для того, чтобы мы были с вами здоровыми.
- Хотите посмотреть, что же там лежит? (Ответы детей)
- Вы должны на ощупь найти предмет и сказать, что это…и для чего он нам необходим…
В «Сундуке Здоровья» – туалетное мыло, мочалка, зубная щетка, расческа, зубная паста, шампунь, носовой платок, салфетки, щетка для одежды и т. д.
Воспитатель выясняет вместе с детьми, для чего нужен каждый предмет, беседует о необходимости соблюдения гигиенических процедур с целью укрепления и закаливания организма. Напоминает, что все это предметы – личной гигиены.
Чистота – залог здоровья!
Вопросы детям:
- Скажите, сколько раз в день вы должны мыть руки?
- А кто ещё может пользоваться твоей расческой?
- Сколько раз нужно чистить зубы? А что делать, если нет зубной щетки?
Воспитатель: Ой, какие вы молодцы, давайте поиграем в игру:
Упражнение «Моем, чистим…»
Моем шею, моем уши,
Тереть ладонями шею и уши.
Вытираем их посуше.
Имитировать растирание полотенцем.
Чистота всего дороже,
Погрозить пальцем.
Мы и зубы чистим тоже.
Имитировать движениями чистку зубов вправо-влево.
Порошком, порошком.
Пальцы складывают в щепоть и посыпают правой рукой, потом – левой.
Раз, два, три –
Три хлопка в ладоши.
Зубы щеткой чище три.
Имитировать движениями чистку зубов в направлении сверху вниз.
Воспитатель:
Кто спортом занимается,
С болезнями не знается.
А вы ребята занимаетесь спортом? Какие виды спорта вы знаете?
• Зимние виды спорта: хоккей, лыжи, сноуборд, санки, конькобежный, фигурное катание;
• Летние виды спорта: футбол, бег, велогонки, плавание, баскетбол и др.
Чтобы вы росли стройными, красивыми и сильными необходимо заниматься спортом и взрослым, и детям.
Ребята, давайте поиграем в игру «Море волнуется раз.» фигура любимого вида спорта на месте замри…»
- фигура летних видов спорта - на месте замри
- фигура зимних видов спорта - на месте замри
Воспитатель: Смотрите ребята, да это же корзина с микробами, кто-то хочет нас заразить и он оставил на нашем пути эту корзину. Наверное, это проделки королевы Простуды». Что нам нужно сделать, чтобы не заразиться?
Дети: Гулять на свежем воздухе. Правильно дышать носом. Закаляться. Пользоваться носовым платком. Закрывать носовым платком нос и рот.
Воспитатель приглашает детей продолжить путешествие.
Воспитатель: Ребята, посмотрите, наша дорожка продолжается, а здесь растет какое-то дерево. Я предлагаю вам стать садовниками здоровья, давайте вырастим «Чудо-дерево ЗДОРОВЬЯ»
(на столе лежат картинки, я предлагаю вам выбрать те карточки, на которых изображены предметы, которые помогают нам быть здоровыми. Ребята прикрепляют на дерево картинки).
Полюбуйтесь своей работой. Вот так чудо-дерево получилось. Полезными плодами оно расцвело.
Давайте назовем, что на нем выросло: чтобы быть здоровыми нам нужно – полезная, витаминная еда, принимать душ, читать книги сидя, ходить к стоматологу, ухаживать за ногтями и постригать их, купаться, ходить к врачу, ранки мазать йодом и др.
Воспитатель: Наше путешествие по волшебной стране Здоровья подходит к концу. Нам пора возвращаться в наш детский сад. Давайте, закроем глаза и скажем слова «1,2, 3…друга коснись, в детский сад вернись». Вот мы с вами и в нашем детском саду
3 заключительный этап (оценка работы детей) :
Воспитатель предлагает детям вспомнить, в какие игры они играли в стране Здоровья, какие задания выполняли, что им было интересно и звапомнилось больше всего. Затем воспитатель оценивает работу каждого ребенка. В итоге дарит детям электронную развивающую игру «Анатомия человека», которая познакомит их со строением тела и внутренними органами человека.
Релаксация «Улыбка»
Цель: снятие мышечного напряжения, позитивный настрой
Воспитатель: Представьте себе, что вы видите перед собой на рисунке красивое солнышко, рот которого расплылся в широкой улыбке. Улыбайтесь в ответ солнышку и почувствуйте, как улыбка переходит в ваши руки, доходит до ладоней. Сделайте это ещё раз и попробуйте улыбнуться пошире. Растягиваются ваши губы, напрягаются мышцы щек… Дышите и улыбайтесь, ваши руки и ладошки наполняются улыбающейся силой солнышка (повторить 2-3 раза).
Хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки.
Улыбайся каждый день
Чтоб не зря был прожит день…
(звучит музыка В. Шаинского, песенка «Улыбка)
Доброго вам всем здоровья!
