Конспект занятия «Путешествие в страну здоровья»

Попова Яна Александровна
Конспект занятия «Путешествие в страну здоровья»
▼ Скачать + Заказать документы

-Здравствуйте ребята! Сегодня, мы отправимся в путешествие в страну «Здоровье». Для начала я вам предлагаю выбрать ответственных за проведение занятия и свой выбор зафиксировать на карте.

-Ответственным за подготовку занятия - разложить оборудование.

-Путешествовать мы будем на волшебном парашюте, предлагаю вам занять места и отправиться в путь!.(вместе весело шагать)

- Ходьба по кругу, взявшись правой рукой за петлю парашюта.

-Идем на носках руки в стороны, рука прямая в сторону спина прямая

-На пятках руки на поясе

Публикация «Конспект занятия „Путешествие в страну здоровья“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• ЗОЖ, здоровье. Конспекты занятий
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Темочки

-Повернулись кругом. Легкий бег, держимся правой рукой за парашют.

- Внимание, переходим на ходьбу.

- мы добрались до «Страны Здоровья». B «Стране Здоровья» много сюрпризов, один из них, как вы догадались - это «Волшебный парашют»!

- Выполняем упражнения с парашютом.

1. Исходное положение: основная стойка, парашют держать двумя руками, руки опущены;

1-поднять руки вверх, взмах, образуя купол,

2-опустить руки вниз, парашют опускается.

3-4 – то же (6-7 раз)

2. И. п. встать правым боком к парашюту, парашют в правой руке, ноги на ширине плеч, руки опущены;

1- левая рука к плечу

2- Поднять прямую руку вверх,

3- Опустить к плечу.

4- Исходное положение.

То же в другую сторону

3. И. п. – Необходимо присесть на свой сектор парашюта головой и спиной к центру, упор рук сзади

1 - поднять прямые ноги,

2 - ноги опустить

4И. п. присед, двумя руками держась за парашют.

1 – встать и взмахнуть руками вверх

2 - исходное положение

6. И. п. стоя у парашюта, отойти на 1 шаг назад, ноги вместе, руки внизу;

Выполнение прыжков под удар бубна, чередуем с ходьбой.

Упражнение на восстановление дыхания

Исходное положение: О. С.

1 – поднять руки через стороны вверх – «вдох»

2 - опустить руки – «выдох»

-Мы выполнили с вами упражнения. Для чего мы выполняли эти упражнения? (Ответы детей.)

- Укреплять здоровье можно не только с помощью зарядки и упражнений, но и с помощью подвижных игр. Мы свами поиграем в игру «пустое место». Давайте с вами определим сколько раз мы будем играть в игру, с помощью кубика и парашюта.

Ответственный за считалку, выбирает водящего.

- Правила игры:

участники сидят на коленках лицом в круг. Водящий идет по кругу и говорит слова:

Я иду, иду, иду,

И в окошечко смотрю,

к одному я подойду

И тихонько постучу.

Дотрагиваясь до плеча одного из игроков, он тем самым вызывает его на соревнования. -

-Ребята чтобы быть здоровыми, что нужно еще делать?

Мы сейчас с вами тоже будем танцевать. (танец)

Итог:

-Ребята, что мы делали в стране здоровья?

-Что было интересного в стране здоровья?

-Что у вас лучше всего получилось?