Виктория Васильевна Кононенко
Рекомендации для родителей по предупреждению возникновения стресса у детей
- Создайте правила, обозначьте четкие границы в семье, исключите противоречивость в воспитании (договориться всем членам семьи).
- Будьте предельно осторожны в своих словах и действиях.
- Не обижайте ребёнка, не унижайте, не наказывайте.
- Доверяйте ему и воспринимайте, как самостоятельную личность со своим мнением и желаниями.
- Как можно чаще ведите с ребёнком «разговоры по душам», давайте ему высказаться.
- Общение с ребёнком ведите на позитиве.
- Воспитывайте в ребенке привычку рассказывать вам не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах.
Публикация «Рекомендации для родителей по предупреждению возникновения стресса у детей» размещена в разделах
- Создавайте «ситуацию успеха» для ребёнка.
- Повышайте самооценку ребёнка, ведь заниженная самооценка ведёт к тревожности, замкнутости, неуверенности, комплексу неполноценности.
- Не нужно заставлять ребёнка прыгать выше головы. Может быть, те результаты, которые он сейчас показывает, - это его планка.
- Уважайте ребёнка, его мнение, не вбивайте ему в голову свои стереотипы. Он - личность.
- Чаще улыбайтесь, дарите радость детям.
- Любите и дорожите своим ребенком, принимайте его таким, какой он есть, со всеми плюсами и минусами.
- Чаще обнимайте своего сына и дочь.
- Покажите своему ребёнку, что он вам небезразличен, пусть он почувствует себя любимым. Анализируйте вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию. Убедите его, что безвыходных ситуаций не бывает, что все проблемы – временны, что их можно решить конструктивно.
- Обсуждайте с ребенком примеры находчивости и мужества людей, сумевших выйти из трудной жизненной ситуации.
- Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок с раннего детства проявлял ответственность за свои поступки и за принятие решений.
- Сокращайте до минимума время взаимодействия ребенка с компьютером, планшетом, телевизором, смартфоном! Следите за тем, что смотрит ребенок, в какие игры он играет.
- Не иронизируйте, если в какой-то ситуации ребенок оказался слабым физически и морально, помогите ему и поддержите его, укажите возможные пути решения возникшей проблемы.
- Помогите определить источники психического дискомфорта.
- Помогите ребенку осознать его личностные ресурсы.
- Помогите своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним.
- Окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите определить перспективу на будущее.
- Любые положительные начинания ребенка одобряйте, словом и делом.
- Уважительно относитесь к тому, что кажется ребенку важным и значимым.
- Придя домой после работы, не начинайте общение с претензий, даже если ребенок что-то сделал не так. Проявите к нему интерес, обсуждайте его ежедневные дела, задавайте вопросы. Замечание, сделанное с порога, и замечание, сделанное в контексте заинтересованного общения, будут звучать по-разному!
- Помните, что авторитарный стиль воспитания для детей неэффективен и даже опасен. Чрезмерные запреты, ограничения свободы и наказания могут спровоцировать у ребенка ответную агрессию или аутоагрессию. Если запрет необходим, не пожалейте времени на объяснение целесообразности запрета. Если же ребенок продолжает протестовать, то постарайтесь вместе найти решение, устраивающее и вас, и его.
Виктория Васильевна Кононенко | Все публикации
