Любовь Николаевна Рослякова
«Солнышко и тучки». Интеграция элементов здоровьесберегающих технологий
«Солнышко и тучки». Интеграция элементов здоровьесберегающих технологий.
Цель
Сохранять и укреплять здоровье детей, создавать положительный эмоциональный настрой.
Задачи
Учить выполнять упражнения, направленные на профилактику нарушений зрения, развивать направленный взгляд;
развивать речевое дыхание, вырабатывать направленную воздушную струю, умение регулировать длительность и силу выдоха;
Публикация «„Солнышко и тучки“, Интеграция элементов здоровьесберегающих технологий» размещена в разделах
- Дождь, дождик, тучи
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Солнце, солнышко
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» январь 2016
формировать умение выполнять упражнения для профилактики плоскостопия;
развивать мелкую моторику, умение расслабляться, умение согласовывать действия со словами.
Демонстрационный материал: веселое солнышко, грустное солнышко, плачущая тучка, веселые тучки (на обруче, аудиоматериал (песня «Зарядка», «Вальс цветов» П. И. Чайковский).
Раздаточный материал: грустные тучки на ниточках, солнышки на палочках.
Использование: можно использовать в целом как игровой комплекс или отдельные элементы в ходе НОД.
Ход
- И светит, и греет и всех веселит. Что это? (Демонстрационная картинка – веселое солнышко).
- Солнышко радовало всех своими ласковыми лучами. Но вдруг подул сильный ветер.
Дыхательное упражнение: сильный длинный вдох – длинный выдох со звуком «ф» (повторить 3 раза с разной громкостью).
- Набежали на небо тучи. Грустно стало солнышку: совсем тучи его закрыли (Демонстрационная картинка – грустное солнышко).
А без солнышка всем грустно стало, да и тучкам тоже; заплакали тучки (демонстрационная картинка – тучка плачет, пошел дождик.
Пальчиковая гимнастика
Он идет (указательный и средний пальцы «идут» по столу,
А мы бежим (указательный и средний пальцы «бегут» по столу,
Он догонит все равно (все пальцы «бегут»!
В дом укрыться мы спешим (ладонями и пальцами изображаем дом,
Будет к нам стучать в окно (пальцами изображаем окно)
И по крыше: тук да тук (указательные пальцы стучат по столу!
Нет, не впустим, милый друг (покачать указательным пальцем!
- Хватит грустить и слезы лить!
Дыхательная гимнастика – подуть на грустные тучки (раздаточный материал):
- 1 длинный вдох – 3 коротких выдоха;
- 3 коротких вдоха – 1 длинный выдох;
- 4 коротких вдоха – 4 коротких выдоха.
- Повеселело солнышко, выглянуло из-за тучек, улыбнулось. И тучки заулыбались.
Упражнения для глаз с веселым солнышком (демонстрационная картинка):
Глазки смотрят на солнышко влево,
Глазки смотрят на солнышко вправо,
Глазки вверх, глазки вниз, вверх, вниз.
Солнышко встает, по небу идет (глазками следят за солнышком по кругу,
Солнышко садится, спать ложится (глазки закрыть на несколько секунд).
Физминутка (с песней «Зарядка»)
Солнышко лучистое любит скакать (легкие прыжки на месте,
С облачка на облачко перелетать (руки вверху: влево – вправо,
… (выполнять движения в соответствии с текстом).
Дыхательная гимнастика
- Подуем на веселые тучки, пусть они улетают в разные стороны: длинный вдох – длинный легкий выдох на тучки.
Пальчиковая гимнастика
Вот и солнце, вот и солнце (перекрестить ладони,
Светит так, светит так (пальцы развести, пошевелить ими).
Будет сухо, будет сухо (встряхивать кисти рук,
Славно как, славно как (хлопать в ладоши!
Упражнения для глаз с солнышками (раздаточный материал):
Глазки смотрят высоко (на солнышко в руке,
Глазки смотрят низко,
Глазки смотрят далеко,
Глазки смотрят близко.
Пальчиковая гимнастика
Тучка с солнышком опять (соединять пальчики поочередно с большим,
В прятки начали играть.
Только солнце спрячется (хлопок ладошками, затем кулачками,
Тучка вся расплачется.
А как солнышко найдется (хлопки: ладошка – кулачок,
Тучка весело смеется.
Релаксация (под тихую музыку П. И. Чайковского «Вальс цветов»)
(Сесть ближе к краю стула, спиной облокотиться о спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить. Произносить медленно, с паузами)
Дети
Замедляется движение,
Исчезает напряжение…
И становится понятно –
Расслабление приятно. (Закрывают глаза)
Воспитатель
Мы – маленькие тучки…
Мы легкие, светлые, пушистые…
Мы мягкие, приятные…
Мы медленно, легко плывем по небу…
Здесь много наших друзей,
Нам приятно, хорошо, спокойно…
Мы расслабились, мы отдыхаем…
Медленно открываем глаза, медленный вдох, медленный выдох, поднять руки вверх, потянуться. Встать, потянуться вверх, к солнышку.
Упражнения для профилактики плоскостопия:
Ноги вместе, руки на поясе, подняться на носки, опуститься;
Подниматься поочередно на правый – левый носок.
Улыбнуться друг другу, похлопать себе и друзьям.
