Ирина Сафронова
Спартакиада ГТО
"Спартакиада ГТО"
Цель: в торжественной обстановке принять у детей нормативы ГТО первой ступени.
Ход праздника.
Ведущий: Здравствуйте, дорогие! Нам очень приятно видеть Вас в нашем зале! Сегодня в нашем детском саду пройдет спортивный праздник «Вместе на ГТО».
Девиз праздника «От значка ГТО к олимпийским медалям»! (Слайд)
Ребята скажите, пожалуйста, быть здоровым человеком – это хорошо? А какие необходимо соблюдать правила, чтобы быть здоровым?
Публикация «Спартакиада ГТО» размещена в разделах
Ответы детей: Чтобы быть здоровым нужно правильно питаться, соблюдать режим дня, делать по утрам зарядку, много гулять на свежем воздухе, закаляться, заниматься физкультурой и спортом, ухаживать за своим телом. (Слайд)
Ведущий: Молодцы! Вы всё правильно перечислили. Здоровыми, спортивными должны быть и взрослые и дети
Ведущий: А скажите,пожалуйста, кто будет лучше справляться с работой, человек, который занимается спортом и здоров или человек, который не дружит с физкультурой и часто болеет?
Ответы детей: Свою работу будет лучше выполнять здоровый и занимающийся спортом человек.
Ведущий: Правильно! Такой человек будет очень хорошим работником.
А ещё, ребята, люди, которые следят за своим здоровьем, очень долго живут, редко болеют. Ребята, а как вы думаете, когда нужно начинать заниматься физкультурой и спортом?
Ответы детей: Физкультурой нужно начинать заниматься с детства, с детского сада. (Слайд)
Ведущий: ГТО – это выполнение разных физических упражнений:
бег на короткие и длинные дистанции, плавание, подъем туловища из положения, лёжа, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания, стрельба, прыжки, подтягивание, ходьба на лыжах, туристические походы, метание. ГТО могут сдавать дети от 6 лет и даже 70-летние пожилые люди, практически любой желающий. (Слайд)
За хорошие результаты участники в зависимости от своих результатов получают значок ГТО. Значки, как и медали, бывают – золотым, серебряным и бронзовым. (Слайд)
Под музыку входит ГТОшка. («Чтобы тело и душа были молоды»)
Ведущий: Вот это спортсмен. Простите, а вы кто?
ГТОшка: Я ГТОшка. Здравствуйте ребята. Слышал про меня вы заговорили. Я появляюсь там, где занимаются спортом и участвуют в соревнованиях, а особенно сдают ГТО.
Ведущий: А для чего мы сдаем нормы ГТО?
ГТОшка:
Расскажу вам для чего
Сдаём мы нормы ГТО:
Чтоб здоровье укреплять,
Патриотами чтоб стать.
Нужно ведь спортивным быть,
Чтоб Россию защитить!
Чтоб спортсменов стало много,
Чтобы жили люди долго,
Чтобы знал и стар, и млад,
Что здоровье – это клад!
И посмотрим - кто кого!
Все на сдачу ГТО!
ГТОшка: предлагаю познакомиться поближе, внимание на экран (презентация)
Ведущий: Ты совершенно прав.
Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает
ГТОшка: Я предлагаю перед прохождением сдачи тестов ГТО выполнить разминку, для этого врассыпную становись.
Музыкально-ритмическая разминка под музыку.
Ведущий:А теперь друзья начинать пора нашу спартакиаду
И первое испытание Отгадайте какое.
Я бегом наслаждаюсь,
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу!
Свободные движенья,
Мне дышится легко!
В отличном настроенье
Бегу я далеко.
Мне горизонт маячит,
И солнце с высоты,
Желая мне удачи,
Льет теплые лучи!
И наполняет силой
Меня волшебный бег.
Какой же я счастливый -
Бегущий человек!
1) Челночный бег
ГТОшка:
Если быстро разбежался,
Оттолкнулся побыстрей,
То считай прыжок удАлся,
Ты лети в полёт смелей.
Всей душой стремись подольше
Миг полёта удлинить.
Результат твой будет больше,
Надо только не спешить.
2) «Прыжок в длину с места»
Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет.
И, конечно, отжимания, в этом вмиг помогут нам.
3) «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу»
Ты– спортсмен-легкоатлет,
Тебе почти уже семь лет,
Я хожу на тренировки,
Чтобы сильным стать и ловким.
Пресс качаю, отжимаюсь,
Приседаю, наклоняюсь,
Тренирую мышцы ног,
Чтоб быстрее бегать мог.
4) «Поднимание туловища из положения лёжа на спине»
Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.
Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!
5) «Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Чтоб метанью научиться
И с мячом рекорды бить,
Чтобы с ним скорей сдружиться,
Осторожным надо быть.
Мяч в руке легко трепещет,
Словно птенчик на гнезде.
Чувство силы в пальцах плещет,
И азарт кипит в тебе.
6)«Метание теннисного мяча в цель»
ГТОшка: Поздравляем вас! Сегодня вы показали свою силу, ловкость и быстроту!
Осталось посследнее и самое сложное испытание, но его вы будете сдавать без меня, т. к. мне пора.
Ведущий: Подожди ка, как это без тебя?
ГТОшка: Мне пора к новым спортивным рекордам. Всем ребятам мой привет! И такое слово: Спорт любите с детских лет, Будете здоровы! Ну-ка дружно, детвора, крикнем все физкультпока!
Ведущий: Да, у нас, действительно осталось последнее испытание на улице, бег на выносливость… Увидимся на прогулке я вас жду …
Дети уходят.
[i]Отдельно на уроке каждый участник награждается благодарственным письмом и шоколадной медалью. [/i]
Ирина Сафронова | Все публикации
