Светлана Малютина
Упражнения на тему «Зима» в старшей группе
Зима, самое красивое и сказочное время года. Совсем скоро Новый год. В преддверии самого долгожданного и любимого и детьми и взрослыми праздника, хочу поделиться идеями зимних упражнений.
Физминутка «Зимушка-зима»
Здравствуй Зимушка-зима! (разводим руки в стороны)
Что в подарок принесла? (поднимем плечи, поворачиваемся)
Белый снег пушистый, (наклоняемся вперед, "набираем" снег)
Иней серебристый (встаём на носочки, поднимаем руки вверх)
Лыжи, санки и коньки, (загибаем по одному пальчику на каждое слово)
Публикация «Упражнения на тему „Зима“ в старшей группе» размещена в разделах
И на ёлке огоньки! (поднимаем руки вверх, крутим «фонарики»)
Физминутка «В лесу»
Весь засыпан снегом лес.
(повернулись вправо,правую руку отвели назад,
повернулись влево, левую руку отвели назад)
Здесь по снегу скачет зайка. (имитируем зайца, прыгаем и показываем уши)
Там синичек села стайка. (машем руками,как крылья, присаживаемся)
Здесь лисичка за кустом. (имитируем движения лисы, смотрим направо)
Там в дупле бельчонка дом. (приседаем, руки складываем под щечку, зарываем глазки)
Физминутка «Снег»
Как на горке снег, снег, (встаем на носочки, руки вверх, машем)
И под горкой снег, снег. (приседаем)
И на елке снег, снег, (встаем, руки в стороны)
И под елкой снег, снег. (обхватываем себя руками)
А под снегом спит медведь, (покачались из стороны в сторону)
Тише, тише, не шуметь (указательный палец к губам, шепотом)
Физминутка «Во дворе»
Раз, два, раз, два – (шагаем на месте)
Начинается игра.
Разгребаем снег лопатой, (имитируем движения)
Строим горку во дворе.
Белой и пушистой ватой (наклоны вправо-влево)
Двор украшен в декабре.
Раз, два, раз, два (хлопаем в ладоши)
Вот и кончилась игра.
Пальчиковая гимнастика «Снежинки»
Стою и снежинки в ладошку ловлю (ритмичные удары пальцами левой
руки, начиная с указательного, по ладони правой руки).
Я зиму, и снег, и снежинки люблю (поменяли руку).
Но где же снежинки? (сжимаем и разжимаем кулаки)
В ладошке вода,
Куда же исчезли снежинки? Куда? (сжимаем и разжимаем кулаки)
Растаяли хрупкие льдинки-лучи. (потряхивания ладонями).
Как видно, ладошки мои горячи. (подуть на ладошки)
Пальчиковая гимнастика «Ёлочка»
Утром дети удивились, (разводят руки в стороны)
Что за чудеса случились (поднимают и опускают плечи)
Этой ночью новогодней. (повороты вправо - влево)
Ожидали, что угодно, (сжимают и разжимают пальцы)
А увидели парад:
В ряд снеговики стоят, (руками рисуют в воздухе три круга)
Глазки весело горят, (закрывают и открывают ладонями глаза)
А перед ними ёлочка (хлопают в ладоши)
Пушистая, в иголочках.
Пальчиковая гимнастика «На елке»
Мы на елке веселились, (хлопки в ладоши).
И плясали, и резвились, (удары кулачками).
После добрый Дед Мороз (пальцы обеих рук «шагают» по столу)
Нам подарки преподнес.
Дал большущие пакеты, (разводят руки в торону).
В них же – вкусные предметы: (хлопки в ладоши).
Конфеты в бумажках синих, (Загибают пальчик на каждое слово)
Орешки рядом с ними,
Груша, яблоко, один
Золотистый мандарин.
Физминутка «Новый год»
У всех Новый год,
И у нас Новый год. (прыжки на месте и хлопки над головой)
Возле ёлочки зелёной
Хоровод, хоровод.
К нам пришёл Дед Мороз. (наклоны головы.)
Он игрушек, и хлопушек,
И конфет нам принёс! (кружатся парами)
Он добрый у нас,
Он весёлый у нас, –
Возле ёлочки зелёной
Сам пошел с нами в пляс. (шагают на месте)
Пальчиковая гимнастика «Ёлка»
Елка быстро получается,
если пальчики сцепляются.
Локотки ты подними,
пальчики ты разведи.
Ладони от себя, пальчики пропускаются между собой (ладони под углом друг к другу).
Пальчики выставить вперед.
Локотки к телу не прижимать.
Светлана Малютина | Все публикации
