Наталья Король
Бодрящая гимнастика после сна «Раз, два, три, четыре, пять — будем весело вставать»
▼ Скачать + Заказать документы
Бодрящая гимнастика после сна «1, 2, 3, 4, 5- будем весело вставать!»
Колокольчик, колокольчик, зазвени
Всех девчонок, всех мальчишек разбуди!
(звенит колокольчик)
Все проснулись, потянулись и друг другу улыбнулись!
1. Наши сонные ладошки
Просыпались понемножку
Пальцы в кулачек сжимаем
Дружно, весело вставали
• «1, 2, 3, 4, 5- будем весело вставать!»
2. Сцепим пальцы мы в замочек
Публикация «Бодрящая гимнастика после сна „Раз, два, три, четыре, пять — будем весело вставать“» размещена в разделах
У себя над головой,
Правый, левый локоточек,
Мы сведем перед собой.
• «1, 2, 3, 4, 5- будем весело вставать!»
3. Пальчики на наших ножках
В парке знают все дорожки
Проверяют, где там прятки,
И играют с нами в прятки
• «1, 2, 3, 4, 5- будем весело вставать!»
4. Не хотят коленки спать,
Им пора давно вставать.
Мы коленки выставляем,
• «1, 2, 3, 4, 5- будем весело вставать!»
5. Будем глубоко дышать,
С шумом воздух выдувать,
Наши носики проснулись,
Всем руг другу улыбнулись.
• «1, 2, 3, 4, 5- будем весело вставать!»
6. Наши ротики –молчок,
Тренируем язычок.
Его спрячем и покажем,
«Добрый день всем громко скажем»
• «1, 2, 3, 4, 5- будем весело вставать!»
*Проходим на лесную полянку через массажную дорожку.
• Закаливающие процедуры: умывание горячей, теплой и холодной водичкой.
