Титова Антонина
Дорожка здоровья для профилактики плоскостопия
Дорожка здоровья для профилактики плоскостопия
Все знают, какую пользу оказывает на организм массаж стоп. При систематической стимуляции активных точек на стопе ребенка можно значительно улучшить его здоровье. Поэтому, использование Дорожки здоровья в детском саду, является важным условием для повышения иммунитета.
Публикация «Дорожка здоровья для профилактики плоскостопия» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
Занятия в детском саду должны проводиться регулярно. Оптимальный период для занятий – перед и после сна. Но, как показывает практика, дети настолько заинтересовываются ходьбой по дорожке, что занятия можно включить и в режимные моменты в течении всего дня.
На Дорожку размещаются различные по жесткости и мягкости предметы для разного воздействия на стопу. Рекомендовано использовать предметы, которые безопасны, экологичны, поддаются обработке и соответствуют возрасту детей.
Учитывая, что в дошкольном возрасте ведущая деятельность игра, то и занятия на Дорожке здоровья рационально проводить в игровой форме. Для того, чтобы дошколятам были интересны и увлекательны занятия, я придумала сказочную историю про волшебную Гусеничку. Она принесла с собой яркую и необычную дорожку и подарит волшебный, красочный сон тем детям, которые пройдут по этой дорожке.
Особое внимание необходимо уделять и профилактике плоскостопия. Для этого, на массажных ковриках дети занимаются дополнительно. Цель игры – пальцами стоп поднять игрушку и переместить ее в стаканчик. Такие упражнения развивают и укрепляют продольную мышцу стопы. А также повышают настроение.
