Кузнецова Марина
Сценарий досуга для детей старшей группы «Где прячется здоровье»
ДОСУГ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕЙ ГРУППЫ. «ГДЕ ПРЯЧЕТСЯ ЗДОРОВЬЕ»
Цели:
Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения. Развивать познавательный интерес мыслительную активность, воображение. Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.
Под спортивный марш дети входят в зал.
ТРЕК№ 1 (спортивный марш)
УТОЧНЕНИЕ СЛОВАРЯ О «Здоровье».
Ведущий:
Публикация «Сценарий досуга для детей старшей группы „Где прячется здоровье“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший сценарий праздника» февраль 2020
Сегодня мы собрались с вами, чтобы поговорить о здоровье. На какое слово похоже слово «здоровье»? Правильно, слово здоровье похоже на слово здравствуй. Когда мы здороваемся, мы желаем друг другу здоровья. Каждый из вас, ребята, хочет быть здоровым и сильным: уметь быстро бегать, прыгать, плавать. А ещё мы часто слышим: "Будьте здоровы!", "Не болейте", "Желаю здоровья". Что же мы знаем о своем здоровье.
Где же оно прячется? Предлагаю вам ребята познакомиться с правилами Здорового Образа Жизни. МОЖЕТ ЗА НИМИ ПРЯЧЕТСЯ ЗДОРОВЬЕ.
Правило первое:
Чтобы быть здоровыми, ребятки,
День мы начинаем…с КАК? (с зарядки)
РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ МОТОРИКИ, КООРДИНАЦИЯ РЕЧИ С ДВИЖЕНИЕМ
По утрам зарядку делай
Будешь сильным,
Будешь смелым.
ТРЕК № 2 (зарядка)
Молодцы, ребятки! Мы все сделали зарядку
Правило второе:
Чтоб зимой не простужаться.
Нужно, дети, закаляться!
ТРЕК № 3 (если хочешь быть здоров – закаляйся)
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Силы природы помогают нашему организму быть здоровыми. Закаливающие солнечные и воздушные процедуры мы можем делать на улице во время прогулки, но мы можем так же закаляться и дома с помощью воды. Ведь закаливание водой самое сильное.
ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Где же тут водица?
Нужно нам умыться.
Представим, ребята
Кран откроем: Ш-Ш-Ш,
Руки моем: Ш-Ш-Ш
Щечки, шейку мы потрем
И водичкой обольем.
(дети с помощью взрослого имитируют движения-умывания)
Если хочешь быть здоров – закаляйся. И холодной водой обливайся. Но делать это надо постепенно под руководством взрослых. А сами мы можем начинать закаливание с обтирания, обливания рук прохладной водой.
ЭЛЕМЕНТЫ САМОМАССАЖА
Раз - обмоем кисть руки, движения по тексту
Два - с другою повтори.
Три - до локтя намочили,
И- с другой ты повторили.
Пять - по шее провели,
Шесть - смелее по груди.
Главное ребята делать это нужно регулярно т. е. каждый день.
Правило третье:
Чтоб с болезнями не знаться, спортом нужно заниматься.
Дети:
Полюбуйтесь, поглядите
На весёлых дошколят.
Олимпийские надежды
Нынче ходят в детский сад.
Кто с мячом, кто со скакалкой
За рекордом бьёт рекорд
Смотрят с завистью игрушки
На детей, что любят спорт.
Футболисты и гимнасты,
Есть атлеты и пловцы
И на лыжах ходят часто
Вот какие молодцы!
ТРЕК № 4 (спорту ДА)
Молодцы, ребята!
Ведущий: А вот загадка.
Любит грязные он руки, вот где он не знает скуки!
Он в сырой воде из крана и на грязном дне стакана.
Если попадет он в рот, сразу заболит живот. (Микроб)
Дети в костюмах (Микробы)
Там, где грязь, живут микробы,
Мелкие – не увидать.
Их, микробов, очень много,
Невозможно сосчитать.
Всех болезнью заражают,
Быть здоровым мешают.
Ведущий:
Чтобы победить микробов ребята, нужно знать
Правило четвертое:
Соблюдать правила личной гигиены, чистоту одежды, чистоту дома.
Что поможет нам в этом?
Дети в костюмах (ЗАГАДКИ)
1. Хожу-брожу не по лесам,
А по усам и волосам,
Где проходит, не спеша
Там прическа хороша. (Расчёска)
2. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится (Мыло)
3 Вытираю я, стараюсь
После бани паренька.
Всё намокло, всё измялось –
Нет сухого уголка. (Полотенце)
4. Хоть на вид она не очень хороша
И немножечко похожа на ежа,
Очень любит перед тем, как лягу спать,
На зубах моих минутку поплясать! (зубная щётка)
ТРЕК № 5 (песенка про умывание)
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА.
Ах, вода, вода, вода!
Будем чистыми всегда!
«Моем руки» (ритмично потирать ладошки, имитируя мытье рук.)
Брызги – вправо, брызги – влево!
Мокрым стало наше тело!
«Стираем водичку с рук» (пальцы сжаты в кулачок, затем с силой выпрямить пальчики, как бы стряхивая водичку).
Полотенчиком пушистым
Вытираем ручки очень быстро.
«Вытираем руки» (энергичные движения имитируют поочередное вытирание каждой руки полотенцем).
Дети:
Чисти зубы, чисти зубы
По утрам и вечерам:
И тогда заметишь сам,
Что у них здоровый вид -
Ни один не заболит!
Ведущий:
Чистота рук – залог здоровья» (когда нужно мыть руки)
ТРЕК № 6 (моем руки мылом)
Дети:
От простой воды и мыла у микробов тают силы
Нужно с мылом дружить и водою, руки мыть перед едой.
Фрукты, овощи тщательно мыть, воду сырую из крана не пить!
Пыль в квартире везде протирать, вещи всегда в чистоте держать.
Чтобы расти всем вам здоровым, нужно помнить, опасны микробы
Правило пятое:
Чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно правильно питаться.
Кушать продукты богатые витаминами. Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней.
Витамины – это очень маленькие вещества, настолько маленькие, что мы их видеть не можем, но в маленьких витаминах содержится большая сила и здоровье. Витамины — делают наш организм крепким и здоровым.
Витамины бывают так же в таблетках, разного цвета и формы.
Кто-нибудь из вас принимал витамины?
ВЕСЕЛАЯ ЭСТАФЕТА
ТРЕК № 7 (муз. для эстафет)
Эстафеты «Витаминки» (Разобрать «витаминки» по цвету)
И все- таки самые лучшие витамины, ребята, мы получаем из пищи.
Дети:
Витамины нам полезны,
Это точно знаю.
Только их не из таблеток
Я употребляю.
Получаю их из пищи
Вкусной и полезной.
Где же прячутся они?
Очень интересно.
Ведущий:
В каких же продуктах живут витамины?
Если вы хотите быстро расти, хорошо видеть, вам поможет Витамин А.
Витамин А есть в капусте, помидорах, моркови.
Если вы хотите чтобы наши кости и зубы были здоровыми, вам поможет Витамин Д. Витамин Д находится в яйце, молоке, твороге, рыбе, картофеле.
А если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, кушайте лимоны, лук, смородину, в них содержится Витамин С.
Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит, вам поможет Витамин В. Витамин В есть в мясе, яблоках, хлебе.
Ешьте эти все продукты
И тогда простуда злая
Каждый день и круглый год
Стороной вас обойдёт
Дети:
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Надо утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты.
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна.
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Чтоб здоровье сохранить.
Научись его ценить!
О врачах тогда забудешь,
и здоровеньким ты будешь.
Ведущий:
Молодцы ребята, запомнили правила Здорового Образа Жизни, ведь за ними прячется здоровье.
Под спортивный марш дети уходят из зала.
ТРЕК№ 8 (спортивный марш)
