Любовь Феклина
Движение — это жизнь! Консультация для родителей
Движение — это жизнь! Консультация для родителей
Чем активнее мы развиваем физические качества дошколят, тем больше шансов для физического развития ребёнка.
Известно, что выносливый, гибкий, меткий и, координированный в движениях человек более продуктивно справлялся с трудностями.
В современном мире всё это больше переносится в спортивные игры.
Известно, что динамичные спортивные игры сжигают излишнюю энергию малышей, для других важен коллективный дух командных спортивных игр. И то, и другое не будет максимально полезно без развития физических качеств ребёнка.
Публикация «Движение — это жизнь! Консультация для родителей» размещена в разделах
Основные качества физического развития детей:сила, ловкость, выносливость, быстрота, гибкость и равновесие.
Как можно отрабатывать эти качества в повседневности :
— перепрыгивая широкую лужу
— быстро добегая до остановки
— гибко дотягиваясь до нужного предмета
— пройтись по бордюру, удержав равновесие
— ловко прокатиться на роликах или коньках.
Хорошо развитые физические качества помогают в различных жизненных ситуациях.
Педагоги и родители в тесном сотрудничестве помогают малышам быть более спортивно уверенными.
Физическое качество быстрота, пригодится для игры в баскетбол, футбол, волейбол.
Для развития быстроты можно использовать такие упражнения: Кто быстрее, Успей первым, Успей поймать.
2. Сила.
Например, дошколята 6-7 лет уже обладают некоторой мышечной силой.
Развивать силу возможно с такими упражнениями, как: Кто дальше бросит, еще езда на велосипеде, роликах и коньках.
3. Ловкость.
Развивая ловкость – развивается точность движения : Любые виды лазания, бег с препятствиями ходьба и бег змейкой.
Известно, без движения жизнь становится ограниченной.
Малышам не ведом страх! Развивая физические качества мы, взрослые, помогаем смело и любопытно познавать окружающую действительность.
1 .В какие игры можно играть с детьми дома?
Если в доме есть сухой бассейн с шариками, можно поиграть в простую и весёлую игру. Рассыпать разноцветные шары и попросить ребёнка собрать шары одного цвета.
2 .Можно преодолеть препятствия, разложив на полу различные предметы: модули, подушки, стульчики, игрушки.
3. Можно поставить на пол корзину и попросить ребёнка попасть мячом в корзину.
4. из деревянного конструктора соорудить ворота,в которые надо вкатить мяч, не разрушив Мяч можно толкать руками, пинать его,или бить клюшкой
5. Полезно в доме иметь массажные коврики, на стопе сосредоточено большое количество нервных окончаний. Ортопедические массажные коврики очень полезно использовать на занятиях с детьми, так как они формируют свод стопы, уменьшая риск плоскостопия.
Поддерживайте интерес ребёнка к физическим упражнениям, Хвалите малыша за его успехи.
Выводы
Физическое воспитание – это одно из условий гармоничного развития ребенка дошкольного возраста. По мере взросления ребенок приобретает все более сложные двигательные навыки, улучшается координация движений, развивается ловкость, выносливость, скорость. Спортивные секции для детей дошкольного возраста способствую общему физическому развитию малышей. Но следует помнить, что детский организм не готов к сильным нагрузкам, поэтому занятия профессиональным спортом в этом возрасте могут нанести вред здоровью ребенка. Помимо посещения секций, очень важно вести здоровый образ жизни : соблюдать режим дня, правильно питаться, проводить время на свежем воздухе. Дома у ребенка должна быть возможность для физической активности.
Любовь Феклина | Все публикации
