Дыхательная гимнастика «Лети, пёрышко»

пинегина ирина
Дыхательная гимнастика «Лети, пёрышко»

Дыхательная гимнастика «Лети, пёрышко»

Дыхание - это естественная функция человеческого организма. Но чаще всего мы обращаем на него внимание лишь в случаи болезни, даже если речь идёт о собственном ребёнке. Родителям дошкольника часто трудно выделить время для выполнения несложных упражнений. На помощь приходит детский сад, где дыхательная гимнастика является важной составляющей деятельности по укреплению здоровья дошкольников.

Значение дыхательной гимнастики для детей - это многосторонняя помощь в лечении и профилактики болезней. У маленьких детей легкие недостаточно развиты, отсюда и частые заболевания, даже если в целом ребёнок активен и правильно питается. Дыхательная гимнастика укрепляет мышцы брюшной полости, носоглотки и верхних дыхательных путей.

Предлагаю вашему вниманию дыхательную гимнастику "Лети, пёрышко". Для неё вам понадобится самое настоящее пёрышко. Цель игры - как можно дольше удержать перо в воздухе., совершая короткие и интенсивные выдохи. Необходимо следить за тем, чтобы вдох делался только носом, а выдох - через сложенные трубочкой губы.

Публикации по теме:

Дыхательная гимнастика 1. «Часики» – Стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». 10-12 раз..

Дыхательная гимнастика для детей Дыхательная гимнастика для детей. Упражнения для дыхательной гимнастики. "Дыхательная система ребёнка устроена Природой сложно и мудро.

Дыхательная гимнастика для дошкольниковДыхательная гимнастика для дошкольников Дыхательная гимнастика стала неотъемлемой частью физкультурно - оздоровительной работы в детском саду. Она, как правило, проводится в форме.

Дыхательная гимнастика для дошкольников (обучение идет поэтапно) 1этап. Выработка брюшного дыхания (лучше в лежачем положении). Одна рука лежит на животе, другая – на грудной клетке.

Библиотека изображений:
  • Одежда, обувь
  • Одежда, обувь
  • Фрукты и ягоды
Автор публикации:
Дыхательная гимнастика «Лети, пёрышко»
Опубликовано: 9 марта 2021 в 07:35
+10Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
17 апреля. Всемирный день цирка

Очередной тематический день посвящен виду искусства, который возвращает взрослых в детство, а детям дарит незабываемые эмоции. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой игр и занятий, чтобы рассказать...

17 апреля. Международный день кофе

Всемирных дней кофе существует в календаре несколько. Один из них приходится на 17 апреля. Предлагаем воспользоваться этим поводом узнать вместе с детьми побольше о популярном ароматном напитке. Который...


Горячие темочки