Дыхательная гимнастика в игровой форме (4 фото)
Людмила Шалаева
Дыхательная гимнастика в игровой форме
Цель: Научить ребёнка правильно дышать.
Дыхательная гимнастика для детей очень полезна, ведь они более, чем взрослые, подвержены заболеваниям ЛОР-органов, простудным заболеваниям, склонны к снижению иммунитета. Главная цель занятий – профилактика этих состояний.
Комплексы дыхательной гимнастики подходят детям различных возрастов Упражнение№1 "Голуби летят"
Упражнение №2 "Шторм"
Публикация «Дыхательная гимнастика в игровой форме» размещена в разделах
Упражнение №3 "Северное сияние"
пражнение: 4 "Ветер в окна задувает"
Любой комплекс включает в себя выполнение правильного вдоха и выдоха – носом и ртом. Щеки лучше придерживать ладошками, чтобы они не сильно раздувались.
Гимнастику выполняют через час после еды или перед проведением зарядки после сна.
Если вам удастся научить свое чадо делать специальные упражнения, то оно сможет не только правильно дышать, а и достаточно хорошо укрепит мышцы грудной клетки. Впоследствии это приведет к тому что в дыхательную систему будет поступать нужное количество воздуха, который будет очищать легкие от углекислого газа
А если учесть, что c глубоким выдохом из организма человека выходят и некоторые токсичные вещества, то такие упражнения поспособствуют еще и укреплению здоровья, и повышению иммунитета.
Дыхательная гимнастика для детей – прекрасная возможность укрепить здоровье и провести профилактику целого ряда патологий дыхательной системы.
Публикации по теме:
Дыхательная гимнастика
1. «Часики» – Стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». 10-12 раз..
Дыхательная гимнастика для детей
Дыхательная гимнастика для детей. Упражнения для дыхательной гимнастики. "Дыхательная система ребёнка устроена Природой сложно и мудро.
Дыхательная гимнастика для дошкольников
Дыхательная гимнастика стала неотъемлемой частью физкультурно - оздоровительной работы в детском саду. Она, как правило, проводится в форме.
Дыхательная гимнастика для дошкольников
(обучение идет поэтапно) 1этап. Выработка брюшного дыхания (лучше в лежачем положении). Одна рука лежит на животе, другая – на грудной клетке.
Дыхательная гимнастика в детском саду
Цели и задачи : • Восстанавливает нарушенное носовое дыхание; • Улучшает дренажную функцию легких; • Устраняет некоторые изменения в.
Дыхательная гимнастика. ЗОЖ
Цель:укрепление дыхательной мускулатуры;развитие верхних дыхательных путей,развивать речевое дыхание, что обеспечивает правильное произношение.
Игра с пользой для организма «Вертушка». Дыхательная гимнастика
Игра с пользой для организма " Вертушка" Кто бы мог подумать, что пускать мыльные пузыри или дуть через соломку для малышей так же полезно,.
Картотека «Дыхательная гимнастика для детей 4–5 лет» (средняя группа)
Сентябрь 1 – 2 неделя Комплекс № 1 1. «Сбор урожая» Исходное положение: основная стойка. На вдохе поднять руки вверх, чтобы достать яблоки.
Работа по укреплению здоровья дошкольника «Дыхательная гимнастика»
Работа по укреплению здоровья дошкольника. Дыхательная гимнастика. Дыхательная система детей несовершенна, и чем меньше ребенок, тем у'же.
Дыхательная гимнастика для детей
Тема: «Дыхательная гимнастика для детей». У детей дошкольного возраста дыхательные мышцы ещё слабые, поэтому дыхательные упражнения им.
Людмила Шалаева | Все публикации
