Ирина Торшина
Физкультминутки на каждый день недели
Всем известно, что физкультминутки нужны для того, чтобы обеспечить непродолжительный динамический отдых, помочь снять мышечное напряжение. Физкультминутки в стихотворной форме запоминаются надолго и быстрее. Это своего рода мнемонический прием. А информация в тексте, подкрепленная действием, запоминается очень быстро. Предлагаю вам физкультминутки на каждый день для лучшего запоминания детьми дней недели.
В понедельник не ленись, (встаем со стульчиков)
Дом построить соберись! (руки треугольником над головой)
Молоточком постучи, (кулачками стучим)
Публикация «Физкультминутки на каждый день недели» размещена в разделах
- Дни недели. Знакомство с днями недели
- Планирование по лексическим темам. Тематические недели
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Темочки
В ряд положим кирпичи. (ладошку кладем на ладошку)
Кисточкой покрасим стены, (движение руками вверх-вниз)
Окна вымоем мы с пеной. (круговые движения руками)
По ступенькам вниз спустись (шаги на месте)
И на лавочку садись. (садимся на стульчики).
Во вторник мы пойдем гулять. (шаги на месте)
На небе солнышко опять, (руки вверху, круговые движения кистями)
Деревья ветками качают, (качаем руками)
Все птицы с веток улетают. (руки в разные стороны, машем).
А на земле шуршит трава. (качаем руками внизу)
В траве грибы видны едва. (присели)
Бежим с друзьями по тропе (бег на месте)
И снова мы в своем дворе! (руки на пояс).
Среда-концерт для наших мам,
Барабаним в барабан. (имитация игры на барабане)
Скрипки весело играют, (имитируем игру на скрипке)
Меха гармошки раздувают, (имитация игры на гармошке)
Гусли в пляс зовут ребят, (перебираем пальчиками)
Все танцуют, каждый рад! (руки на поясе. «пружинка»)
Мамы хлопают от счастья. (хлопки)
Детвора поклон отдаст им! (поклоны)
В четверг нас поезд в путь везет. (руки согнуты в локтях,круговые движения)
В окно мы видим самолет (рука «козырьком»)
На небе крылья расправляет, (руки в разные стороны, наклоны)
Счастливого пути желает! (руки над головой, покачивания)
Вот проезжаем стадион. (рука «козырьком»)
Бегут спортсмены марафон, (бег на месте)
Штангисты гири поднимают, (руки согнуты в локтях,поднимаем вверх)
А футболисты мяч гоняют. (качаем попеременно ногами)
И вот мы с вами у реки,
Здесь волны быстры и легки (волнообразные движения руками)
Но поезд в путь опять позвал, (руки согнуты в локтях,круговые движения)
Встречает нас родной вокзал (машем рукой)
В пятницу начнем уборку: (засучили рукава)
Кубики поставим горкой, (руки треугольником)
Пыль протрем с высоких полок (на носочках потянулись)
И начнем уборку пола.
Подметаем, подметаем,
Ничего не оставляем. (руки в замок,качаем внизу)
Стены тряпочкой протрем, (круговые движения ладонями)
Наши коврики встряхнем. (трясем кистями рук)
Их расстелем на полу, (присели)
Чтоб потом начать игру (подпрыгнуть)
А в субботу с воскресеньем,
Будем дома целый день мы. (хлопаем в ладоши)
Отдыхать, скакать играть,
Понедельник дружно ждать.
