Ольга Спиридонова
Физкультурный досуг «Ловкие обезьянки» для детей подготовительного возраста.
Цель: воспитывать в детях потребность к занятиям спортом и здоровому образу жизни.
Задачи: -формировать умение коллективно взаимодействовать,
-закреплять умение выполнять различные упражнения с мячом,
-способствовать у детей развитию физических качеств: быстроты, ловкости, выносливости.
Спортивный инвентарь: мячи (2 больших, малые, обручи, кегли, конусы, свисток, магнитофон, музыкальные диски.
Публикация «Физкультурный досуг „Ловкие обезьянки“ для детей подготовительного возраста,» размещена в разделах
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Ход занятия:
Вход в зал под маршевую музыку ("Aimable A Moun La", Мир аккордеона, П. Дранга)
Физ. рук. : "Ребята, сегодня мы будем участвовать в эстафетах. Мы будем изображать обезьянок, которые живут в жаркой Бразилии, умеют ловко обращаться с кокосами и помогают их собирать с пальм. Но, сначала мы с вами разомнёмся".
ОРУ с малым мячом (под композиции "Malaika", "Tiko Tiko" ?Мир аккордеона, П. Дранга) :
1. И. п. - о. с., мяч в правой руке. 1-2-руки через стороны вверх, переложить мяч в левую руку; 3-4-и. п. То же левой рукой.
2. И. п. - стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1-наклон вперёд, передать мяч за голенью левой ноги; 2-руки в стороны,выпрямиться; 3-наклон к правой ноге, передать мяч за голенью в правую руку; 4-и. п.
3. И. п. - стойка на ширине ступни, мяч в правой руке. 1-присесть, мяч вперёд, передать в левую руку; 2-вернуться в и. п.
4. И. п. - из стойки в упоре на коленях сесть на пятки, мяч в правой руке. 1-4-наклон вправо, прокатить мяч от себя 5-8-вернуться в и. п. То же влево.
5. И. п. - лёжа на спине, мяч в обеих руках за головой. 1-2-поднять правую прямую ногу, коснуться мячом носка; 3-4-и. п. То же другой ногой.
6. И. п. - о. с., мяч в правой руке. Прыжки на правой и левой ноге попеременно в чередовании с небольшими паузами.
Эстафеты (под музыку "Aimable A Moun La", "Malaika", "Tiko Tiko" "Amapila", Мир аккордеона, П. Дранга) :
Физ. рук: "Теперь мы с вами будем ловкими, быстрыми и весёлыми обезьянками, которые будут играть с кокосами". Расчёт на "1-й, 2-й". Построение в 2 колонны.
1. Участник бежит с малым мячом в руке к конусам на финише, пробегая через обруч, обегает конус, возвращается, передаёт на старте мяч следующему.
2. Участник змейкой обегает кегли, бежит к конусу, у которого стоит корзина с большим мячом; подбрасывает мяч, ловит, кладёт в корзину, бежит на старт, передаёт эстафету.
3. Участник бежит, перекладывая малый мяч из правой руки в левую перед собой и за спиной, обегает конус, бежит на старт, передаёт эстафету.
4. Участник прыгает на 2 ногах с зажатым между ногами мячом, обегает конус, бежит на старт, передаёт эстафету.
5. Участник ведёт мяч, отбивая мяч о землю и ловя двумя руками; прыгает на середине дистанции в обруч и из обруча, держа мяч в руке; бежит на финиш и передаёт эстафету.
6. Передача мяча в 2 колоннах над головой.
Подведение итогов, награждение команд.
Упражнения на дыхание.
Рефлексия.
Выход из зала под "Aria", Бах.
