Лилия Уколова
Гимнастика пробуждения после ночного сна
Гимнастика пробуждения после ночного сна
БТИ "На птичьем базаре".
СМИ "Маленький петушок".
Родился на свет маленький петушок. Он ничего не умел делать-только крылышками махал.
1."Маленький петушок".
Из исходного положения лежа на спине-поочередное поднимание правой и левой руки через сторону.
2."Петушку страшно".
Из исходного положения лежа на спине-поочередные разворачивания с боку на бок в позу эмбриона. Лежит петушок и думает:"Почему петушки и курочки вокруг большие,а я маленький и только крылышками умеют размахивать?"
3."О чем думает петушок?"
Публикация «Гимнастика пробуждения после ночного сна» размещена в разделах
Из исходного положения лежа на животе,опора на предплечье согнутых в локтях рук-выполнение различных движений головой. Мама курица подошла и говорит:"Хочешь быть большим и сильным,слушай и выполняй, что я тебе скажу: упрись крылышками, поднимай и опускай туловище".
4."Петушок сильный".
Из исходного положения лежа на животе,руки захватывают щиколотки-кратковременно прогнуться в пояснице. Похвалила курица петушка и просит его "Покажи,петушок,умеешь ли ты пить водичку?"
5."Послушный петушок".
Из исходного положения низкие четвереньки-наклоны вперед с поочередными подъемами каждой ноги вверх. Говорит курица петушку:"Теперь встань на лапки,а крылышками упрись в пол - так ты будешь защищать свою курицу и цыплят".
6."Ловкий петушок".
Из исходного положения на низких коленях- перейти в положение на средних коленях,прогнуться в туловище,выполнять различные движения рук. Подрос петушок за лето:хвост"фонтаном",красные серьги,изогнутые шпоры на лапах.
7."Куриный вожак".Ходьба с высоким подниманием ноги в колене,движения руками в стороны. Петя-петушок беспорядков не любит-зернышко съел,на плетень взлетел,крыльями замахал,во все горло прокричат"Ку-ка-ре-ку!"
Следом за педагогом дети покидают зал.
