Игры с гимнастическими палками от разминки до заминки

Алина Федорова
Игры с гимнастическими палками от разминки до заминки
▼ Скачать + Заказать документы

Задачи:

1) Образовательная – Формировать двигательные навыки

2) Развивающая – Развивать ориентировку в пространстве, ловкость и быстроту реакции

3) Воспитательная – Воспитывать культуру движений, чувство коллективизма в команде

Возраст: Старший дошкольный возраст

Место проведения: спортивный зал.

Время: 25 минут

Инвентарь: Гимнастические палки, мячи малого диаметра, корзинки, кубики, конусы

Подготовительная часть

Организовать детей к занятию, создать настрой на урок.

Построение; Опрос занимающихся о состоянии здоровья на данный момент; Приветствие; Сообщение задач урока.

1 минута.

Публикация «Игры с гимнастическими палками от разминки до заминки» размещена в разделах

• Игры для детей
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2023

«В одну шеренгу… становись!

Подравняйтесь, пятки вместе, носки врозь, руки вдоль туловища

Равняйсь! Смирно!

Здравствуйте, меня зовут Алина Игоревна. Сегодня я буду вашим преподавателем на этот урок.

«Напра-во… раз, два! За направляющим в обход налево шагом марш!»

Вводная часть

Организовать детей к предстоящей работе.

Ходьба по залу

0,5 круга

Команда: «Направо!»

«Налево, за направляющим в обход шагом, марш!

Левой, левой, раз, два, три, левой, левой, раз, два, три». Дистанция 3 шага.

Подготовить организм к предстоящей нагрузке

Ходьба на носках, руки вверх 0,5 круга

«Стараться тянуться как можно выше»

«Смотрим вперёд»

Создать условия для профилактики плоскостопия подготовить мышцы передней части стопы.

Ходьба на пятках, руки за спину 0,5 круга

«Спина прямая, вперед не наклоняться»

«Голову не опускать, на пол не смотреть»

Укреплять мышц стопы.

Ходьба c высоким подниманием колен, руки в стороны 0,5 круга

«Спина прямая»

«Руки прямые»

«Колено поднимать выше»

Активизация ССС и ДС

Бег друг за другом со сменой направления 4 круга

«Спина прямая»

«Смотрим вперёд»

«Соблюдаем дистанцию»

Организовать занимающихся к ОРУ

Перестроение в 2 колоны. 1 минута.

«На первый второй рассчитайсь»

Улучшать эластичность мыщц туловища.

ОРУ с гимнастической палкой

И. п. - стойка, гимнастическая палка вниз

1- правая нога назад на носок, палка вверх

2- И. п.

3-4- то же с другой ноги 8 раз.

При получении гимнастических палок держим их строго вертикально, не размахивать ими из стороны в сторону»

«Спина прямая» «Руки прямые» «Носок оттянуть» «Прогнуться сильнее»

Повысить эластичность косых мыщц туловища.

И. п. - стойка ноги врозь, гимнастическая палка перед грудью

1-3- три пружинящих поворота вправо

4- И. п 5-8- то же в другую сторону. 4 раза «Ноги не отрываем от пола»

«Локти и гимнастическую палку не опускаем»

«Сильнее тянуться локтем назад, стараемся увидеть стену сзади Вас»

Увеличивать эластичность мышцы спины.

И. п – стойка ноги врозь, гимнастическая палка вверх

1-3- три пружинящих наклона вправо

4- И. п 5-8- то же в другую сторону. 4 раза «Ноги не отрывать от пола» «Наклон точно в сторону» «Ноги не сгибать» «Спина прямя» «Гимнастической палкой тянемся ниже»

Активизировать работу ССС. И. п – стойка, гимнастическая палка вниз

1- прыжком стойка ноги врозь, палка вперед

2- прыжком И. п.

3- прыжком ноги врозь, палка вверх

4- прыжком И. п 8 раз. «Прыгать выше» «Приземляться на переднюю часть стопы» «Спина прямая» «Держать равновесие» «Прыгать на месте»

Восстановить ЧД. Дыхательная гимнастика

1-вдох, руки в стороны

2-выдох

3-4 –тоже самое 0,5 круга «Глубокий вдох»

Основная часть

Организовать к основной части занятия

Перестроение в две колонны по одному 30 сек

«К направляющему сомкнись»

Совершенствовать умение прокатывать мяч

Игра «Бильярд на полу»

Из гимнастических палок составляется бильярдный стол с небольшими промежутками (лузы). Задача каждого игрока прокатить мяч в лузу. 4 мин

«Задача каждого игрока прокатить мяч в лузу за пределы поля»

«Побеждает та команда, которая наберёт наибольшее количество очков»

Развивать ориентировку пространства

Игра «Другая сторона»

4 мин

«С помощью двух гимнастических палок нужно перебрать всем участникам на противоположную сторону, передвигая их перед собой»

Развивать быстроту и ловкость

Игра «Кто быстрее» 4 мин

По сигналу, участник кладет палку себе на плечи, и в таком положении бежит до конуса, огибают его и возвращаются в команду, передаёт палку другим.

Развивать координацию, чувства пространства. Уметь проявлять дисциплинированность.

Игра «Успей взять». 2 мин

По команде учителя, ученики должны отпустить свою палку и поймать палку соседа, стоящего справа или слева (учитель должен заранее выбрать сторону направления). Кто с заданием не справился (не поймал палку, выбывает.

Заключительная часть

Восстановить организм на начальный уровень.

Ходьба с дыхательным упражнением

1- глубокий вдох, руки в стороны

2- выдох, руки вниз 1 мин «Вдох глубже»

«Полный выдох

«Спина прямая»

Организовать детей для подведения итогов урока

Построение в шеренгу 1 мин

«В одну шеренгу- становись!»

Похвалить детей за выполненную работу.

Подведение итогов