Инна Жарикова
Календарно-тематическое планирование занятий по физической культуре с воспитанниками подготовительной группы
(подготовительная группа) Сентябрь
Недели
Тема 1 неделя
(с 06.09 по 10.09.)
«Сезонные изменения в природе» 2 неделя
(с 13.09. по 17.09.)
«Сезонные изменения в природе» 3 неделя
(с 20.09. по 24.09.)
«Осень в саду и в огороде» 4 неделя
(с 27.09. по 01.10.)
«Осень в саду и в огороде»
Задачи Побуждать детей осознанно относиться к своему здоровью. Формировать потребность в ежедневной двигательной активности. Обеспечивать охрану и укрепление здоровья детей.
1 – часть
Публикация «Календарно-тематическое планирование занятий по физической культуре с воспитанниками подготовительной группы» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Календарно-тематическое планирование. КТП
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Планирование. Планы работ
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физическое развитие. Планирование
- Темочки
вводная Ходьба в колонне по одному с четким поворотом на углах, в полуприседе. Бег мелким и широким шагом. Бег врассыпную с нахождением своего места в колонне. Перестроение врассыпную.
Ходьба перекатом с пятки на носок, гимнастическим шагом.
Бег обычный, выбрасывая прямые ноги вперед. Перестроение в три колонны и обратно в одну.
О Р У Без предметов (№1) Без предметов (№1)
С мячом (№2) С мячом (№2)
Основные виды движений 1. Ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой.
2. Прыжки в длину с места.
3. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками снизу и из-за головы (расстояние - 3 м).
4. Прыжки в длину с разбега 1. Метание мяча в цель.
2. Прыжки с разбега с касанием предмета.
3. Перебрасывание мяча друг другу разными способами.
4. Прыжки в высоту с места 1. Ходьба по гимнастической скамейке с хлопком на каждый шаг под ногой, на середине присесть, пойти дальше.
2. Метание мешочка на даль-ность.
3. Бросание малого мяча вверх одной рукой, ловля двумя.
4. Прыжки в длину с места. Упражнения из серии «Школа мяча»
Подбрось – поймай
Ловля мяча после хлопка
Одна рука – две руки
Отбивание мяча об пол
Подвижные игры
«Хитрая лиса»
«Чье звено скорее соберется» «Мы веселые ребята» Эстафета «Собираем урожай»
Малоподвижные игры
«Найди по описанию» «Летает – не летает!» «Найди и промолчи» «Водяной»
Активный отдых
01.09,02.09 Спортивное развлечение «Мы со спортом очень дружим»
(подготовительная группа) Октябрь
Недели
Тема 1 неделя
(с 04.10 по 08.10)
«Я и моя семья» 2 неделя
(с 11.10 по 15.10)
«Я и моя семья» 3 неделя
(с 18.10 по 22.10)
«Веселый зоопарк» 4 неделя
(с 25.10 по 29.10)
«Веселый зоопарк»
Задачи Продолжать развивать основные физические качества (быстроту, силу, ловкость, выносливость). Формировать у детей потребность в ежедневной двигательной активности. Обеспечивать охрану и укрепление здоровья детей.
1 – часть
вводная Ходьба в колонне по одному, на носках, на пятках, бег в колонне по одному мелким и широким шагом, спиной вперед, сохраняя направление.
Ходьба обычная, в полуприседе, высоко поднимая колени. Бег в колонне по одному в среднем темпе до 1,5 минут
О Р У Без предметов (№3)
Без предметов (№3)
С флажками (№4) С флажками (№4)
Основные виды движений 1. Ходьба по гимнастической скамейке, на носках, руки за го-лову, на середине сесть и пойти дальше, боком, приставным шагом с мешочком на голове.
2. Прыжки через шнур, вдоль него на двух и на правой и ле-вой ногах.
3. Ползание на животе по гимнастической скамье, подтягиваясь двумя руками.
4. Прыжки в длину с места. 1. Прыжки с высоты 40 см на мягкое покрытие.
2. Отбивание мяча от пола одной рукой, на месте, двумя руками с продвижением вперед.
3. Ходьба по реечной доске, поднятой на 1 ступень гимна-стической стенки, руки за го-ловой
4. Поскоки попеременно на правой и левой ноге на месте и с продвижением вперед. 1. Ведение мяча: по прямой, сбоку, между предметами.
2. Ползание по гимнастической скамье, подтягиваясь
на руках.
3. Ходьба по наклонной доске на шведскую стенку, лазание и спуск по наклонной доске.
4. Прыжки с зажатым между ног мешочком с песком.
Элементы игры в футбол 1. Ведение мяча ногой между фишками.
2. Ведение мяча с остановкой стопой по сигналу.
3. Передача мяча партнеру стопой и щечкой.
Подвижные игры «Чье звено скорее соберется»
«Не оставайся на полу»
«Хитрая лиса» «Самый ловкий»
Малоподвижные игры «Найди где спрятано» «Эхо» «Летает – не летает» «Найди где спрятано»
Нетрадиционные формы и методы
Пальчиковая гимнастика «Моя семья» Дыхательное упражнение «Радуга, обними меня!» Дыхательное упражнение «Кошка» Тропа здоровья
Активный отдых11.09, 12.09 Спортивный досуг «Путешествие вИграй – город»
(подготовительная группа) ноябрь
Недели
Тема 1 неделя
(с 01.11 по 05.11)
«Россия-родина моя» 2 неделя
(с 08.11 по 12.11)
«Россия-родина моя» 3 неделя
(с 15.11 по 19.11)
«Мой город» 4 неделя
(с 22.11 по 26.11)
«Мой город»
Задачи Продолжать совершенствовать навыки ходьбы и бега, выполнения упражнений. Развивать двигательные качества и способности детей: силу, быстроту, ловкость, гибкость, общую выносливость. Формировать правильную осанку, способствовать общему укреплению здоровья детей.
1 – часть
вводная Ходьба и бег в колонне по одному, приставными шагами вперед и назад.
Бег врассыпную, спиной вперед, сохраняя равновесие, с ускорением, «змейкой» между предметами, с преодолением препятствий, по канату. Бег 1,5 минуты в среднем темпе, ходьба с разным положением рук и ног.
О Р У Без предметов (№5) Без предметов (№5) С кубиками (№6) С кубиками (№6)
Основные виды движений 1. Ходьба по канату боком, приставным шагом.
2. Прыжки с зажатым между ног мешочком с песком
3. Эстафета «Мяч водящему».
4. Прыжки с максимальным вращением вокруг оси своего тела (влево и вправо) 1. Ползание на спине по гимнастической скамье, отталкиваясь ногами.
2. Прокатывание обруча друг другу.
3. Прыжки через короткую скакалку. 1. Ползание по гимнастической скамейке с мешочком на спине.
Метание в цель.
2. Влезание на гимнастическую стенку и переход по диагонали на другой пролет.
3. Ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом, через кубики 1. Бросание мяча вверх, об пол, ловля его двумя руками; ловля после хлопка.
2. Отбавание мяча об пол одной рукой на месте и с продвижением вперед.
3. Игра «Футбол»
4. Эстафета «Мяч водящему».
Подвижные игры «Никанориха» (р. н. п. игра) «Бабка ежка» (р. н. п. игра) «Найди свой домик»
«Охотник и зайцы»
Малоподвижные игры «Угадай, чей голосок» «Найди по описанию» «Летает – не летает» «Найди где спрятано»
Нетрадиционные формы и методы
Дыхательное упражнение «Об-ними плечи» Дыхательное упражнение «Свеча» Дыхательное упражнение «Насос» Искусственная тропа здоровья
Релаксация «На воздушном шаре) Точечный массаж Упражнение на кинизиологию «Камешек, заборчик. Солнышко»» Взаимомассаж «Дождик» Пальчиковая игра «Дом»
Активный отдых 23.11, 24.11 Спортивное развлечение «Мамин день»
(подготовительная группа) декабрь
Недели
Тема 1 неделя
(с 29.11 по 03.12)
«Вот зима, кругом бело…» 2 неделя
(с 06.12 по 10.12)
«Вот зима-кругом бело…» 3 неделя
(с 13.12 по 17.12)
«Новогодние чудеса» 4 и 5 недели
(с 20.12 по 30.12)
«Новогодние чудеса»
Задачи Закреплять навыки ходьбы с выполнением задания по сигналу, бег с преодолением препятствий, парами, перестроение из одной колонны в две и три; развивать координацию движений при ходьбе по ограниченной площади опоры; упражнять в прыжках, переменном подпрыгивании на правой и левой ногах, в лазании по гимнастической лестнице с переходом с пролета на пролет; следить за осанкой во время выполнения упражнений на равновесие.
1 – часть
вводная Ходьба с выполнением на носках, перекатом с пятки на носок, бег обычный, с захлестыванием голени назад, спиной вперед. Перестроение в колонну по 3 в ходьбе
О Р У С гимнастическими палками (комплекс № 7)
С гимнастическими палками (комплекс № 7)
Без предметов (комплекс №8) Без предметов (комплекс №8)
Основные виды движений 1. Лазание по гимнастической стенке с переходом на другой пролет.
2. Бросание мяча вверх, об пол и ловля его двумя руками с хлопками, поворотами
3. Ходьба по гимнастической скамейке с перепрыгиванием через фишки
4. Пролезание под дугу разными способами 1. Ползание на животе по гимнастической скамье, подтягиваясь двумя руками
2. Прыжки на двух ногах через фишки.
3. Ходьба по гимнастической скамье боком (руки приставлены к затылку)
4. Прыжки на батуте со спрыгиванием на мат.
1. Ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись, помогая друг другу.
2. Прыжки на 1 ноге через шнуры, обручи.
3. Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении
4. Пролезание в обруч разными способами. 1. Игровые упражнения из серии «Школа мяча»
2. Эстафеты
«Пингвины».
«Гонка снежных комов»
«Передача мяча в колоннах»
«Обведи футбольный мяч вокруг фишки»
«Прокати снежок»
«Перепрыгни снежный вал»
Подвижные игры
«Мяч водящему» «Выбивалы» Р. н. п. игра «Бабка ежка» «Два Мороза»
Малоподвижные игры «Карлики и великаны» Игра малой подвижности «Отбей мяч» По желанию детей «Затейники»
Нетрадиционные формы и методы
Дыхательное упражнение «Снежинка» Игра – упражнение «Лепим мы снеговика» Релаксация «Снеговик» Упражнение на снятие психоэмоционального напряжения «Новогодний подарок»
Активный отдых
15.12, 16.12 Спортивный досуг «В королевстве волшебных мячей»
