Папки-передвижки

Картотека тематических физкультминуток для детей дошкольного возраста

Елена Пролеева
Картотека тематических физкультминуток для детей дошкольного возраста
▼ Скачать + Заказать документы

Картотека тематических физкультминуток для детей дошкольного возраста

педагог-психолог Пролеева Елена Анатольевна

Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения детский сад комбинированного вида № 47 поселка Эльбан Амурского муниципального района Хабаровского края

Физкультминутка - кратковременные физические упражнения - проводится в средней, старшей и подготовительной группах в перерыве между занятиями, а также в процессе занятий, требующих интеллектуального напряжения (развитие речи, рисование, математика и др.).

Публикация «Картотека тематических физкультминуток для детей дошкольного возраста» размещена в разделах

Цель физкультминутки - активно изменить деятельность детей и этим ослабить утомление, а затем снова переключить их на продолжение занятие.

Задачи физкультминуток :

- Повышение или стабилизация работоспособности во время занятия.

- Забота об органах зрения и слуха.

- Профилактика мышечного перенапряжения.

- Создание хорошего настроения.

Значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха; мышцы туловища, особенно спины, находящиеся в статическом состоянии; мышцы кисти работающей руки. Это короткий отдых, который помогает сохранить баланс физических и внутренних сил. Наиболее благоприятным временем для проведения физкультминутки следует считать переход между этапами работы на одном занятии, когда нужно переключить внимание детей с одной деятельности на другую. Исходя из этого, для физкультурной минуты составляют комплекс, включающий в себя 3-4 простых упражнения для больших групп мышц (ног, рук, плечевого пояса, туловища, активизирующие дыхание и кровообращение. Выполняются они в течение 1,5-2 минут. Исследования свидетельствуют о необходимости смены деятельности через каждые 20 мин.

Признаки утомления у детей 3-4 лет появляются через 7-9 минут занятия, у детей 5-6 лет – через 10-12 минут, 7-8 лет - через 12-15 минут.

Очень нравятся детям подражательные упражнения, сопровождающиеся стихами и по возможности связанные с темой и содержанием занятия. Дети легко их запоминают и с радостью выполняют, так как они очень интересны и просты.

1. Физкультминутка «Матрёшки» для детей среднего дошкольного возраста

Мы веселые матрёшки,

Ладушки, ладушки.

На ногах у нас сапожки,

Ладушки, ладушки.

В сарафанах наших пёстрых,

Ладушки, ладушки.

Мы похожи, словно сестры,

Ладушки, ладушки.

(исходное положение- руки согнуты в локтях, указательный палец правой руки упирается в правую щеку. При произнесении слов «ладушки», дети каждый раз хлопают в ладоши, показывают сапожки на ногах, ставят попеременно каждую ножку на носочек, на пяточку и стучат каблучками. Далее на счет «раз-два-три» кружатся, руки на поясе.

2. Физкультминутка «Колобок» для детей среднего дошкольного возраста

Колобок, колобок, тёплый и румяный. (наклоны вправо, влево)

Прыг да скок, прыг да скок, припустился наш дружок, (прыжки, бег на месте)

То направо повернул, то налево он свернул, (повороты направо и налево)

То с листочком закрутился, (поворот на 360 градусов)

То с бельчонком подружился. (приседание)

Покатился по дорожке, (бег по группе)

И попал ко мне в ладошки. (дети подбегают к воспитателю)

3. Физкультминутка «Мы тоже можем так» для детей старшего дошкольного возраста

Смотри скорей, который час,

Тик-так, тик-так.

Налево раз! Направо раз!

Мы тоже можем так!

Чтоб стать похожим на орла

И запугать собак,

Петух расправил два крыла.

Мы тоже можем так!

(Дети встают на правую ногу, левую поджимают, вытягивают руки в стороны и плавно поднимают и опускают их)

Петух в лесу трубит в рожок-

Пугается русак.

Сейчас он сделает прыжок…

Мы тоже можем так!

(Дети приседают на корточки, поднимают руки к голове, вытягивают вверх ладони, изображая заячьи уши, прыгают на месте)

Идет медведь, шумит в кустах,

Спускается в овраг…

На двух ногах, на двух руках…

Мы тоже можем так!

(Дети становятся на четвереньки, двигаются сначала в одну сторону, потом в другую сторону)

Конь через мост идет шажком.

Мы тоже можем так!

(Дети изображают лошадок, бегут вприпрыжку в одну сторону, потом рысцой в другую, потом переходят на шаг)

Теперь пора и отдохнуть,

Устали как-никак.

Поесть, попить и снова в путь…

Мы тоже можем так!

(Все приседают на стульчики и движениями имитируют, как наливают чай, размешивают ложечкой сахар, нарезают бутерброды, потом пьют чай, а после приступают к работе)

4. Физкультминутка «Заводные игрушки» для детей старшего дошкольного возраста

Давайте поиграем, ручки-ножки потренируем.

Посмотри, в магазине

Все игрушки на витрине: (Широко развести руки в стороны)

Заводные зайчики,

Куколки и мячики, (Повороты вправо-влево с вытянутыми руками)

Пушистые котята,

Матрешки, медвежата –

Все на полочках сидят, (Присесть)

С нами поиграть хотят. (Прыжки)

Вот солдатики стоят, (стойка смирно)

Начинается парад!

Раз, два, три, четыре, пять –

Начинаем мы шагать. (Маршируют)

Вот бегут машины,

Шуршат своими шинами. (Руки перед грудью «крутят руль». Дробное топанье)

Желтые и красные – Все такие разные.

Зайчики играют,

Лапкой ударяют. (Легкие прыжки с хлопками в ладоши)

Медвежонок взял гармошку,

Поиграть решил немножко, (Имитация игры на гармошке с пружинкой)

Раз, два! Поворот… (Повороты)

Он танцует и поет. ( Сказать: «ыыы»)

Эй, скорее посмотри:

Куклы танцевать пошли, (Руки слегка отвести в стороны и развернуть ладонями наружу)

Ножки выставляют,

В гости приглашают. (Поочередное выставление ног на пятку)

Всех красивей паровоз: (Имитация движения паровоза)

Две трубы и сто колес.

Ну, а едут в нем игрушки – ( Сказать: «ту-туууууу»)

Куклы, зайчики, петрушки.

5. Физкультминутка «Части тела — человека» для детей старшего дошкольного возраста

Есть на пальцах наших ногти,

На руках запястья локти.

Темя, шея, плечи, грудь

И животик не забудь.

Бедра, пятки, двое стоп,

Голень и голеностоп.

Есть колени и спина,

Но она всего одна.

Есть у нас на голове

Уха два и мочки две.

Брови, скулы, и виски,

И глаза, что так близки.

Щеки, нос и две ноздри,

Губы, зубы — посмотри!

Подбородок под губой.

Вот что знаем мы с тобой!

(Дети строятся по кругу, организуют игру «Цепочка». Каждый играющий произносит строчку и сопровождает показом. И так по кругу, постепенно увеличивая темп игры, кто ошибается – выбывает из круга.)

Литература

1. Абрамов Э. Н. Физкультминутки в образовательном процессе / Институт повышения квалификации и переподготовки работников образования Курганской области. - Курган, 2007. - 53 с.

2. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Учебное пособие /В. Н. Шебеко. Минск. : Высшая школа 2010.-288 с.

3. Ковалько В. И. «Азбука физкультминуток для дошкольников».

4.https://refworm.ru/doshkolniki/fizminutki/dlya-detej-doshkolnikov.html

© https://refworm.ru/

Публикации по теме:

Картотека физкультминутокКартотека физкультминуток .

Картотека физкультминуток для детей младшего дошкольного возраста Физкультминутки проводятся в летнее время на участке во время прогулок. 1. Физкультминутка «Мы гуляем» Воспитатель читает стихотворение,.

Картотека физкультминуток для детей младшего дошкольного возраста Физкультминутки развивают моторную координацию, ритмику. Выполнение движений с текстом вызывают у детей интерес и помогают эффективному.

Картотека физкультминуток для детей младшего дошкольного возраста. 2 часть Физкультминутки проводятся на участке во время летних прогулок. 1. Физкультминутка «На полянке» Воспитатель читает стихотворение, показывая.

Картотека физкультминуток для дошкольников Предлагаю свою подборку физкультминуток. Меня она хорошо выручает, оформила её в виде книжки, когда надо подсмотришь, очень удобно. Котята.

Картотека физкультминуток от А до Т КАРТОТЕКА ФИЗКУЛЬТМИНУТОК ОТ А ДО Т АА в лесу растет черника А в лесу растет черника, Земляника, голубика, Чтобы ягоду сорвать, Надо глубже.

Картотека физкультминуток от У до Я КАРТОТЕКА ФИЗКУЛЬТМИНУТОК ОТ У ДО Я,УУ реки росла рябина У реки росла рябина, (Из положения упор, присев, постепенное выпрямление туловища,.

Картотека физкультминуток «Зима» для детей младшего дошкольного возрастаКартотека физкультминуток «Зима» для детей младшего дошкольного возраста «Снежок» Дети стоят кружком, держась за руки. Воспитатель проговаривает. Выпал беленький снежок, Собираемся в кружок. Мы потопаем, мы.

Картотека физкультминуток «Зима» для детей младшего возраста. 2 частьКартотека физкультминуток «Зима» для детей младшего возраста. 2 часть «Ёлочка» Воспитатель читает детям стихотворение, а они выполняют движения. У маленьких детишек ёлочка большая, (Поднимают руки вверх.).

Картотека тематических игр и упражнений по развитию речи для детей дошкольного возраста (2 часть)Картотека тематических игр и упражнений по развитию речи для детей дошкольного возраста (2 часть) Вашему вниманию предлагаю 2 часть картотеки тематических игр и упражнений по развитию речи. Тема: «Обувь». 1. Пальчиковая игра «Сколько.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Картотека тематических физкультминуток для детей дошкольного возраста
Опубликовано: 29 мая 2020 в 18:23
+8Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Картотека тематических физкультминуток для детей дошкольного возраста» (включая файлы) размещена пользователем Елена Пролеева (УИ 1916426) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД