Дина Миненко
Комплекс подвижных игр и физических упражнений с предметами для детей младшего дошкольного возраста
Комплекс подвижных игр и физических упражнений с предметами для детей младшего дошкольного возраста.
Игра «Танец с ленточками»
Будем с лентами бежать,
Никому нас не догнать! (дети свободно бегут по группе с лентами)
Посмотрите, малыши, (остановились)
Как же ленты хороши! (руки вперед, машут лентами)
Будем ручками махать, (рука вверх, машут лентами)
Будем лентами качать. (руки в стороны, взмах руками вверх, вниз)
Посмотрите, малыши, (остановились)
Публикация «Комплекс подвижных игр и физических упражнений с предметами для детей младшего дошкольного возраста» размещена в разделах
Как же ленты хороши! (руки вперед, машут лентами)
(Повторить 3-4 раза)
Игра «Танец с платочками»
У кого в руках платочек,
тот ко мне пойдет в кружочек,
И платочек всем покажет,
и так весело помашет.
Припев:
Вот так вот платок какой,
покружись над головой. (2 раза)
Мы возьмем за уголочки
наши яркие платочки
И поднимем выше, выше,
и поднимем выше, выше.
Припев.
Сядем тихо мы в кружочек,
Спрячемся за свой платочек,
а потом, а потом
всех ребяток мы найдем.
Припев.
Как похожи на цветочки
наши яркие платочки.
И ребятки наши тоже
на цветочки все похожи.
Припев.
Игра с массажным мячиком
Мы возьмем в ладошки «Ежик»
(берем массажный мячик)
И потрем его слегка,
(в одной ручке держим мячик, другой проводим по нему)
Разглядим его иголки,
(меняем ручку, делаем то же самое)
Помассируем бока.
(катаем между ладошек)
«Ежик» я в руках кручу,
(пальчиками крутим мячик)
Поиграть я с ним хочу.
Домик сделаю в ладошках –
(прячем мячик в ладошках)
Не достанет его кошка.
(прижимаем ладошки к себе)
Подвижная игра «Дартс»
(Педагог закрепляет круглую мишень на высоте роста ребенка)
Ход:
Дети по очереди, на определенном расстоянии от цели, метают шарики на липучках. Хлопают, если шарик прилип к мишени и кричат: «Ура!»
Подвижная игра «Сбей кеглю»
(Педагог ставит кегли на расстоянии 1,5 м от ребенка)
Ход:
Ребенок берет мяч, приседает на корточки, наклоняется, ставит ноги чуть шире плеч в обозначенном взрослым месте (цветной кружок или шнур, прокатывает мяч двумя руками вперед, стараясь сбить кегли. Затем идет за ним, поднимает и возвращается.
Педагог (взрослый) сопровождает свой показ такими словами:
Посмотри, какие кегли. (педагог указывает на кегли)
Ровно-ровно в ряд стоят!
К ним направим мяч умело (толкает мяч двумя руками)
И они уже лежат! (обращает внимание на сбитые кегли)
Подвижная игра «Прокати мяч в ворота»
(Перед началом игры на полу поставить ворота)
Ход:
Ребенок с мячом в руках подходит к обозначенному месту) и выполняет действия в соответствии со стихотворным текстом.
Наш веселый, звонкий мячик (толкает мяч двумя руками)
Мы прокатим далеко, (смотрит, куда он покатился)
А теперь его догоним. (бежит за мячом, догоняет его)
Это сделать нам легко! ( поднимает мяч над головой: «Поймал!»)
В зависимости от диаметра мяча ребенок может прокатывать его одной рукой, чередуя правую и левую руку, если мяч маленький или двумя руками, если большой.
Игра «Пройди по следочкам»
(Педагог разлаживает следочки в определенном порядке)
Ход:
Дети шагают друг за другом по следам, ставя поочередно, то правую ногу, то левую ногу на след, не толкая друг друга. Воспитатель произносит слова:
Зашагали наши ножки по веселенькой дорожки.
Топ-топ, топ-топ, топ-топ, топ-топ.
Ну, давай же поскорей, пропусти своих друзей!
(Дети поочередно проходят по дорожке несколько раз)
Подвижная игра «Собери ромашки»
(Перед началом игры на полу разложить в хаотичном порядке ромашки).
Ход:
По поляне мы пошли,
Вокруг ромашки обошли,
Ветер сильный подул,
Чуть ромашки все не сдул.
Ну-ка, быстро, не зевай,
Все ромашки собирай!
(Действия детей в соответствии с текстом. Игра заканчивается, когда все ромашки собраны в корзину. Повторить 3-4 раза).
Физических упражнений с кубиками.
1. И. п. – стоя, ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. Выполнение: поднять кубики через стороны вверх, коснуться ими друг друга, вернуться в И. п. Повторить 4-6 раз.
2. И. п. – стоя, ноги шире плеч, кубики в обеих руках внизу. Выполнение: наклониться вниз, коснуться кубиками стоп, вернуться в И. п. Повторить 3-4 раза.
3. И. п. – стоя, ноги на ширине ступни, кубики за спиной. Выполнение: присесть, положить кубики на пол, встать, руки убрать за спину, снова присесть, взять кубики, вернуться в И. п. Повторить 4 раза.
4. И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, кубики в опущенных руках. Выполнение: отвести руки с кубиками назад, коснуться ими друг друга, вернуться в И. п. Повторить 4-6 раз.
5. И. п. – стоя, руки на поясе, кубики на полу. Выполнение: прыжки рядом с кубиком на двух ногах. Повторить 2 раза чередуя с ходьбой
Физических упражнений с мячом.
1. И. п. – стоя, ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Выполнение: поднять мяч вверх над головой, опустить. Повторить 4-6 раз.
2. И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди. Выполнение: наклониться вниз, коснуться мячом пола, вернуться в И. п. Повторить 4-5 раз.
3. И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди. Выполнение: присесть, руки с мячом впер д, вернуться в И. п. Повторить 4-5 раз.
4. И. п. – л жа на спине, мяч в обеих руках за головой. Выполнение: согнуть ноги в коленях, подтянуть их к животу, коснуться мячом колен, вернуться в И. п. Повторить 4-5 раз.
5. И. п. – стоя, ноги слегка расставлены, мяч в руках. Выполнение: прыжки на двух. Повторить 2 раза чередуя с ходьбой.
