Комплекс утренней гимнастики с элементами народного танца

Надежда Трофим
Комплекс утренней гимнастики с элементами народного танца

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи:

- создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад

- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям

- развивать все группы мышц, координацию движений. Силу и выносливость

-воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку

Разновидности ходьбы

1. Простой хороводный шаг, руки на поясе.

2. Дробный шаг

3. Бег выносом прямых ног вперед

4. Бег с захлестыванием голени назад

5. Шаг-галоп, руки на поясе

Комплекс ОРУ

«Неваляшка»

И. п. руки на поясе, ноги вместе

1. наклон головы вправо с выносом пятки в правую сторону, руки в стороны.

2. и. п.

3. наклон головы влево с выносом пятки в левую сторону, руки в стороны.

4. и. п. (8 р.)

«Букет»

И. п. основная стойка

1. руки вперед

2. руки вверх

3. руки в стороны

4. и. п.

«Плясовая»

И. п. руки на поясе, ноги на ширине плеч

1. поворот туловища в правую сторону с выносом ноги назад на носок

2. и. п.

3. поворот туловища в левую сторону с выносом ноги назад на носок

4. и. п.

«Хлопушки»

И. п. руки на поясе, ноги на ширине плеч

1. полуприсяд, хлопок вправо

2. и. п.

3 полуприсяд, хлопок влево

4. и. п.

«Барыня»

И. п. руки на поясе, ноги на ширине плеч

1. шаг вперед правой ногой, руки на поясе

2. шаг вперед левой ногой, руки в стороны

3. шаг назад левой ногой, руки на пояс

4. шаг назад правой ногой, руки на поясе

«Присядка»

И. п. руки на поясе, ноги на ширине плеч

1. приседание

2. и. п.

3. вынос правой (левой) ноги на пятку, ххлопок

4. и. п.

«Прыжки»

И. п. ноги на ширине плеч, руки к плечам

Прыжки на двух ногах, руки вверх, хлопок.

«Восстановление дыхания»

Вдох, руки вверх, постучали

Выдох, руки вниз.

Ходьба хороводным шагом.

Комплекс утренней гимнастики с элементами народного танца
Публикации по теме:

Комплекс упражнений для утренней гимнастики Подготовила воспитателб Брах Любовь Борисовна. Комплекс упражнений для утренней гимнастики Ребята, а вы любите кататься на каруселях, тогда.

Комплекс утренней гимнастики 1. Курочки Ходьба и непродолжительный бег друг за другом. Построение в круг. Общеразвивающие упражнения 1. "Курочки машут крыльями". И. п. :.

Комплекс утренней гимнастики Конспект коррекционной гимнастики с гантелями. Возрастная группа: старший дошкольный возраст (для детей с кифотической осанкой). Дата проведения:.

Комплекс утренней гимнастики для детей 2–3 лет Комплекс утренней гимнастики для детей 2-3 лет 15-30 сентября № 1 Форма проведения: ОРУ без предметов «Прилетели воробьи» I. Вводная часть:.

Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки» Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.

Комплекс утренней гимнастики «Птички» Цель: 1. Формировать умение ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга., согласованными, свободными движениями рук и ног. 2. Развивать.

Комплекс утренней гимнастики «Птицы» Возрастная группа: вторая младшая Мероприятие: тематическая неделя «Изучение деятельности ДОУ по укреплению здоровья детей (формирование.

Комплекс утренней гимнастики «Солдаты» Комплекс утренней гимнастики «Солдаты» №1 - февральЦель: оздоровление детей, дать детям эмоциональный заряд на предстоящий день. Программные.

Конспект утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики, упражнениями для профилактики нарушения осанки Конспект организации и проведения утренней гимнастики (с элементами дыхательной гимнастики, упражнениями для профилактики нарушения осанки).

Комплекс утренней гимнастики КОМПЛЕКСЫ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ВО 2 МЛАДШЕЙ ГРУППЕ. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР №1 (сентябрь) Комплекс ОРУ «Дружная семья» 1. И. п. :.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Народные промыслы
Автор публикации:
Комплекс утренней гимнастики с элементами народного танца
Опубликовано: 14 июня 2016 в 13:05
+24Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 15.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
31 августа. День салатов на МААМ

Главным витаминным блюдам ’этой благодатной летней поры посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей подборкой игр и занятий, чтобы рассказать детям про пользу салатов, приготовить их вместе...

31 июля. День клоунов на МААМ

Для того, чтобы рассмешить людей, мало только рыжего парика и красного носа. Это целое искусство, знакомство с котором мы предлагаем устроить в день рождения знаменитого клоуна Олега Попова.


Горячие темочки