Людмила Строгалева
Конспект физкультурного занятия для детей подготовительной группы «Зимние забавы»
Тема: «Зимние забавы»
Задачи:
1. Оздоровительная:
Способствовать формированию правильной осанки, профилактика плоскостопия.
2. Образовательная:
Обучать детей прыжкам в обруч, расположенный на высоте 20 см. от пола; упражнять в ходьбе и беге парами, соблюдая границы зала.
3. Развивающая:
Развивать ловкость в упражнениях с мячом, развивть силовые качества, мелкую моторику, чувство ритма, формировать ритмичный вдох и глубокий выдох.
4. Воспитательная:
Публикация «Конспект физкультурного занятия для детей подготовительной группы „Зимние забавы“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Зима. Конспекты зимних занятий, НОД
- Зимние забавы и игры
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2016
Воспитывать внимательное отношение друг к другу, стремление к победе, прививать потребность заботиться о своем здоровье.
Оборудование: скамейка гимнастическая 2, обруч малый 2 шт. 4 куба, мяч баскетбольный по количеству детей, дуги 2 шт., 2 снежинки синего и белого цвета.
Ход занятия:
1. Вводная часть
Дети строятся в шеренгу.
Инструктор: Здравствуйте ребята! Сегодня я хочу пригласить вас на лесную снежную полянку и устроить зимние забавы. Вы согласны?
Чтобы до снежной поляны добраться, надо на 1-2-ой рассчитаться.
Построение в колонну по одному, расчет на 1-2-ой
Ходьба в колонне по одному (используется музыкальное сопровождение)
Дети выполняют задания в соответствии с текстом:
Мы шагаем, мы шагаем,
к верху руки поднимаем
к верху руки поднимаем
на носочках все шагаем (ходьба на носках, руки подняты вверх)
За спину руки заведем
И на пяточках пойдем (ходьба на пятках, руки за спиной)
Мы шагаем по сугробам,
По сугробам крутолобым.
Поднимай повыше ногу,
Проложи себе дорогу (ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе)
На коньках мы заскользим,
Дружно в парах побежим (бег в парах)
А потом, потом, потом
Мы покатим снежный ком (упр-е на дыхание «снежный ком»
Мы нисколько не устали,
Быстро змейкой побежали (перестроение в одну колонну, бег «змейкой»)
Сыплет белый снежок,
Все деревья в инее,
Мы на лыжах покатились
В это утро зимнее. (упр-е на дыхание «лыжники». Дети выполняют вдох через нос, затем на выдохе произносят «ш-ш-ш».
Ребята берем мячи, давайте представим, что это у нас снежные комки.
Перестроение в три колонны.
2. Основная часть:
Комплекс общеразвивающих упражнений «Снежный ком» (с большим мячом)
1. «Подними снежный ком»
И. п. : о. с., мяч в опущеных руках
1- поднять мяч над головой, одновремнно отставить правую ногу назад на носок (вдох); 2-вернуться в и. п. (выдох); 3-4-тоже с левой ноги. (по 4 раза в каждую сторону)
2. «Покажи ком соседу»
И. П. широкая стойка, мяч в опущеных руках
1-вынести мяч в перед; 2-поворот туловища вправо; 3-4-вернуться в и. п. То же в левую сторону. Повторить по 3-4 раза в каждую сторону.
3. «С комом приседай»
И. П. : узкая стойка, мяч в опущеных руках
1-присесть, вынести мяч вперед; 2-вернуться в и. п. ; 3-4-повторить то же. Повторить 6-7 раз.
4. «Чей ком выше»
И. П. : сидя на полу, ноги врозь, руки с мячом над головой
1-наклониться к правой ноге, коснуться мячом носка ноги (вдох); 2-вернуться в и. п. (выдох); 3-4- то же к левой ноге. Повторить по 3-4 раза.
5. «Не урони»
И. П. : лежа на полу на спине, мяч зажат между ступнями ног, руки вдоль туловища; 1-поднять прямые ноги, удерживая мяч; 2-вернуться в и. п. Повторить 6-7 раз.
6. «Круглый ком»
И. П. : лежа на полу на животе, мяч в вытянутых руках.
1-поднять прямые руки и ноги, прогнуть спину; 2-вернуться в и. п. Повторить 6-7 раз
7.«Прыгай выше!»
И. П. : стоя на одной ноге, удерживая мяч одной рукой, другая рука на поясе.
Прыжки на месте на правой (левой ноге) в чередовании с ходьбой. Выполнить 10-12 прыжков в чередовании с ходьбой, повторить2-3 раза.
8. Упражнение на дыхание
И. П. : о. с., мяч в опущенных руках.
1-поднять мяч вверх, правую (левую) ногу в сторону на носок (вдох); 2-вернуться в и. п. (выдох); 3-4 то же. Повторить 5-6 раз.
Инструктор:
Чтобы зимние забавы нам быстрей начать,
Поспешите, дети, в одну колонну встать! (перестроение в одну колонну)
Основные виды движений: (используется посменно-поточный метод)
1. Отбивание мяча в ходьбе одной рукой
Зимние забавы начинаем, ком на прочность проверяем
И на место убираем.
2. Ходьба в полном приседе под дугами, руки на коленях
Зимние забавы продолжаем, по снежному лабиринту пролезаем.
3. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками с боков скамейки (ноги прижаты к скамейке, следить за захватом)
На санках быстро проезжаем.
4. Прыжки в обруч и из обруча, расположенного на высоте 20см. от пола ( инструкция: мягко пружинить ногами)
А потом скок-поскок перепрыгнем мы сугроб.
Инструктор:
Я вам предлагаю в интересную игру поиграть, но нужно в две колонны встать.
Подвижная игра:
«Снежинки, ветер и мороз» (с использованием ориентиров –«снежинок»)
Игра носит соревновательный характер. Играющие образуют два круга и берутся за руки. Один круг выстраивается вокруг белой снежинки, ругой вокруг синей. Дети идут по кругу и произносят слова:
Холодные снежинки, прозрачные снежинки
Сверкают, звенят «Динь-динь, динь-динь!»
По сигналу «Ветер!» все разбегаются врассыпную. По сигналу «Мороз!» нужно быстро построить круг вокруг своей снежинки и взяться за руки. Команда, которая вперед построит круг, получает очко. Побеждает команда, набравшая большее количество очков.
Инстркуция: бегать, не задевая друг-друга, использовать всю площадку.
3 Заключительная часть.
Инструктор: Ребята, нам пора возвращаться в детский сад. Посмотрите, как загрустил снеговик на поляне (обращает внимание детей на снеговика, который стоит на поляне). Давайте слепим ему друзей, чтобы было веселей. (массаж биологиески активных зон для профилактики простудных заболеваний «Снеговик»).
1-2,1-2, лепим мы снеговика (имитируют лепку снежка)
Мы покатим снежный ком
Кувырком, кувырком (проводят кончиками пальцев от середины лба до подбородка)
Мы его слепили ловко (массируют щеки кончиками пальцев)
Вместо носа есть морковка (массируют указательными пальцами крылья носа)
Вместо глазок угольки (массируют надбровные дуги)
Руки-веточки нашли (трут ладони друг о друга)
А на голову ведро (массируют указательным и средним пальцем биологически активные точки возле ушей)
Посмотрите вот оно! (кладут ладони на голову и качают головой)
1-2-3-4-5 будем игры завершать.
Нужно быстро посигналу всем в одну колонну встать.
Проводися игра на внимание «Тропинка, снежинка, сугроб»
Дети выстраиваются в одну колонну. По сигналу «тропинка» они кладут руки на плечи впередистоящему товарищу. По сигналу «снежинка» кружатся на месте, по сигналу «сугроб» приседают.
Инструктор: ребята, а чем мы сегодня с вами занимались, а что вам больше всего понравилось, а как вы считаете что у вас получилось, а что нет?
Молодцы вы все сегодня хорошо занимались, а сейчас друг за другом шагом в группу.
