Ольга Саранина
Конспект физкультурного занятия для старшего возраста «Тренировка хоккеистов»
НОД по физическому развитию (старший возраст)
Составила физ. инструктор МАДОУ «Детский сад № 4»
Саранина О. Р. 12.2014 г. "Тренировка хоккеистов".
Задачи:
1. Познакомить с игрой - хоккеем, с инвентарем для него.
2. Вызвать интерес к игре и желание научиться играть в нее.
Публикация «Конспект физкультурного занятия для старшего возраста „Тренировка хоккеистов“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Хоккей для детей
- Темочки
3. Учить правильно держать клюшку; вести шайбу разными способами: не отрывая ее от клюшки, между предметами (кегли, кубики.); забивать шайбу в ворота с места.
4. Развивать точность, глазомер, быстроту, выносливость, координацию движений.
ТРЕНИРОВКА ХОККЕИСТОВ
Дети входят в зал. В зале стоит ящик.
Инструктор: Здравствуйте ребята, это не ваш ящик?
Дети: Нет!
Инструктор: Давайте посмотрим, что в нем.
В ящике лежат коньки, клюшка, шайба.
Инструктор: Что это? Как вы думаете, чье это предметы? Как вы думаете, ребята, этот спортсмен каким спортом занимается? Хоккей - это зимний или летний вид спорта?
Дети:
Инструктор: Кто знает, что такое хоккей?
Дети:
Инструктор: Хоккей – это командная спортивная игра, которая проходит в высоком темпе. Игроки, передвигаясь по льду, на коньках стремятся клюшками забросить шайбу в ворота соперника и защитить свои ворота от поражения.
Инструктор: Чтобы быть хоккеистом, каким нужно быть? (ответы детей) А Вы хотите сегодня быть хоккеистами?
Дети:
Инструктор: Построились.
Хоккеист должен не только бегать с клюшкой на коньках, но и быть физически подготовленным. Выполним несколько разминочных упражнений для стоп.
-Ходьба на носках
-на пятках
-на внешней стороне стопы. (1,5 минуты)
Инструктор: Чтобы иметь сильные ноги нужно много бегать?
Дети:
Инструктор:
-Бег в обход по залу. (1 мин)
Дыхательная гимнастика.
Инструктор: А чтобы быть сильными – нужно уметь выполнять зарядку.
Перестроение в колонну по два.
ОРУ с клюшкой.
1. И. п. : ноги сомкнуты, руки с клюшкой внизу.
1-левую ногу назад на носок, руки вверх; (6-8 раз)
2-и. п. ;
3-правую ногу назад на носок, руки вверх;
4-и. п.
2. И. п. ноги на ширине плеч, руки с клюшкой внизу. (6-8 раз)
1-2-руки вверх, наклон туловища вправо;
3-4-руки вверх, наклон туловища влево.
3. И. п. ноги на ширине плеч, руки с клюшкой внизу. (6-8 раз)
1-2-наклоны туловища к правому носку;
3-4-наклоны туловища к левому носку.
4. И. п. о. с., руки с клюшкой внизу. (6-8 раз)
1,3присесть, руки с клюшкой вперед,
2,4-и. п.
5. Прыжки через клюшку. (6-8 раз)
Инструктор: Молодцы ребята.
Предлагаю вам освоить некоторые технические элементы хоккея.
1. Не только ногами хоккеист должен уметь обращаться, но и уверенно держать клюшку и при этом вести шайбу. Ведение шайбы клюшкой до конуса и обратно.
2. Хоккеисты не просто ведут шайбу по прямой, они обходят своих соперников, давайте и мы попробуем. Ведение шайбы клюшкой змейкой.
3. Как мы сегодня с вами узнали мало того что хоккеист должен быстро передвигаться на коньках и умело вести шайбу нужно стремится клюшкой забросить шайбу в ворота соперника. Забрасывание шайбы в ворота.
4. Хоккеисты должен не только уметь обращаться с клюшкой и уверенно вести шайбу, но и быть ловким.
Давайте поиграем в игру «Карусель» (2 раза)
Дыхательная гимнастика.
Рефлексия
- О каком виде спорта мы с вами беседовали?
- Какой должен быть хоккеист?
- Что он должен уметь делать?
