Татьяна Акимова
Конспект НОД «Путешествие в страну Здоровяков»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 8 «Рябинка»
города Котовска Тамбовской области
НН образовательная деятельность
«Путешествие в страну Здоровяков»
Подготовила воспитатель: Акимова Татьяна Сергеевна
Цели: формирование правильной осанки в разнообразных формах двигательной деятельности
Задачи: совершенствование двигательных умений и навыков, развитие умения выполнять упражнения с предметами, красивое грациозное выполнение знакомых физических упражнений под музыку.
Публикация «Конспект НОД „Путешествие в страну Здоровяков“» размещена в разделах
Интеграция образовательных областей: «Физическое развитие», «Социально – личностное развитие», «Художественно – эстетическое развитие».
Основные движения и упражнения: ходьба обычная, ходьба с предметами, ходьба (руки за голову, бег на месте, наклоны, приседание, прыжки, построение в шеренгу, построение в круг, перестроение в колонне.
Оборудование: карточки «смайлики», карточки «Главные правила», майки с изображением позвоночника, схема «Скелет человека», мешочки с песком, массажные «лапки» и «ручки».
Ход ННОД
- Дети заходят в зал под музыку и встают возле карточек с изображением «смайликов».
- Здравствуйте ребята. Перед вами на полу лежат карточки настроений («веселые» и «грустные»).
Выберите себе ту карточку, какое настроение у вас сейчас.
- Вот с таким настроением мы и начнем наше занятие, ведь заниматься спортом надо только с хорошим настроением. Согласны?
Комплекс разминка.
1. Ходьба по кругу, руки на пояс,
2. Ходьба на носочках, руки вверх,
3. Ходьба на пятках, руки за голову,
4. Руки на пояс, колени высоко подняты.
5. Руки на колени, ноги согнуты в коленях (полуприсядь).
6. Ходьба обычным шагом.
(Музыка перестала звучать и дети остановились).
- А сейчас я вам предлагаю присесть на ковер и послушать одну историю.
Чтение детям стихотворения «Встреча» (автор С. Королева) с использованием мягких игрушек.
Повстречала Обезьянка
Мышонка Пика спозаранку,
Как живешь? – его спросила.
Ответ грустный получила.
У меня болит спина,
Ноет целый день она
Вот иду я к докторам…
Тебе, совет дружочек дам.
Не спеши ты к докторам,
Помочь себе ты можешь сам.
Плечи быстро расправляй
Спину ровно выпрямляй.
Не сиди кривым как дед
Ты и в завтрак и в обед.
Лучше спортом заниматься,
Чтоб сутулым не остаться!
Ты запомнил мой совет?
Для тебя сейчас важна
Осанка – стройная спина!
Тут Мышонок разогнулся,
Обезьянке улыбнулся
И пошел к себе домой
С приподнятой головой.
Беседа по содержанию:
1. Почему был грустным Мышонок?
2. Что посоветовала Обезьянка?
3. Ребята, а почему вы, когда слушали эту историю стали расправлять свои спины?
Определение цели занятия:
1. Ребята, вы знаете, что это такое? (Показ иллюстрации скелета).
2. Как называется главная часть нашего скелета, которая держит наше тело вертикально ровным? (позвоночник).
- Сейчас я предлагаю вам сесть «паровозиком». Найдите у своего товарища позвоночник. Проведите по нему рукой сверху вниз. Почувствовали?
- Ребята, но мы с вами наш позвоночник увидеть не можем, он спрятан внутри нашего тела. Но сегодня я придумала одну хитрость. У меня есть волшебные маечки, которые помогут нам увидеть наш позвоночник. (Надеваю маечки, сзади макет позвоночника человека)
- Теперь мы разобьемся на пары.
- Встали прямо, спину выпрямили, плечи расправили.
- Если человек держит ровно спину, то про такого человека говорят «У него красивая осанка».
- А теперь, опустите голову вниз, плечи приподнимите, слегка согните спину.
- Скажите, а сейчас ваша осанка правильная? Когда позвоночник искривлен, то возникает скалеоз. Это заболевание позвоночника.
Что бы этого не случилось с вами, необходимо соблюдать правила для поддержания правильной осанки. Сегодня мы отправимся в страну Здоровяков, где научимся выполнять эти правила, чтобы ваша осанка всегда оставалась красивой. Ребята, у нас физкультура, значит мы с вами в эту страну побежим. (Звучит музыка)
- Итак, мы прибыли.
Первое правило «Ходи всегда правильно: голову держи прямо, плечи развернуты, мышцы расслабленны» (показ карточки).
- Усвоить это правило нам поможет упражнение с «волшебными мешочками».
- Встаньте в круг, мешочек положите на голову. Руки в стороны, приподнялись на носочки. Остановитесь.
- Трудно было ходить с мешочком на голове?
- В одну шеренгу становись. На первый – второй рассчитайся, вторые номера два шага вперед.
Второе правило «Упражнения для туловища» (показ карточки).
- Я вам предлагаю выполнить несколько упражнений по оздоровлению и укреплению спины.
1. Упражнение «Цапля» : стоя на правой ноге, согнуть в колене левую, руки вверх ладонями наружу.
- Налево.
2. Упражнение «Приседание» : И. П. руки на пояс, на раз присесть руки вытянуть вперед, на два встать руки на пояс, на три и четыре тоже самое.
- Налево.
3. Упражнение «наклоны» : И. П. руки вверх в замок. На раз наклон вправо, два влево, три вперед, четыре И. П.
- Налево.
4. Упражнение «выпрыгивание» : из положения присед сделать три выпрыгивания вверх (руки вверх в сторону, ноги внизу врозь).
- А теперь я предлагаю вам поиграть в игру «Ручки и лапки». (Под музыку вы бежите по кругу наступая на массажные лапки, которые будут массировать вашу стопу, а значит и весь организм. Когда музыка остановится надо положить обе руки на массажные ладошки, кому не достанется ладошек, тот выбывает из игры)
- В одну шеренгу становись.
- Наше путешествие подошло к концу.
- Какие два правила для формирования правильной осанки спины вы запомнили. (Мои карточки – опоры вам помогут).
- Готовы ли вы выполнять эти правила каждый день?
Тогда вот вам еще один совет: чаще смотрите в зеркало, которое подскажет вам, какая у вас осанка. (прощается с детьми).
