Марина Ганицкая
Конспект ОД по физическому развитию в старшей группе «Путешествие в космос» с использованием фитболов
МБДОУ «Детский сад № 49 «Ручеёк»
Конспект образовательной деятельности
по физическому развитию
в старшей группе
Тема: «Путешествие в космос»
(С использованием фитболов)
Инструктор
по физической культуре :
Ганицкая М. К.
г. Городец
2017 г.
Тема:
«Путешествие в космос»
Цель: Формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Задачи:
Публикация «Конспект ОД по физическому развитию в старшей группе „Путешествие в космос“ с использованием фитболов» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Космос. Все о космосе для детей
- Космос. Конспекты занятий
- Старшая группа
- Фитбол. Занятия на фитболе, упражнения с мячом для детей
- Темочки
Закреплять умения детей в прыжках с высоты; отрабатывать приземление в определенное место и сохранять равновесие после прыжка. Совершенствовать навыки ходьбы с заданием. Закреплять умения в позиции на четвереньках через тоннель и умения в прыжках через канат с продвижением вперед. Во время занятий развивать быстроту, ловкость, равновесие. Формировать правильную осанку, добиваться естественности, легкости и точности выполнения движений на мячах фитболах. Закреплять умение ориентироваться в пространстве, а также сохранять дистанцию во время движения. В подвижной игре закреплять умения детей осознанно относиться к выполнению правил и развивать внимание. Воспитывать желание заниматься физкультурой.
Подготовка к занятию:
Беседа с детьми о космосе; индивидуальное занятие с детьми в о. р. у. ; подготовка материала.
Оборудование:
Куб (h = 40 см., мат, гимнастическая скамейка, 10 гимнастических коврика, большие обручи 4 шт., 1 туннеля, массажные мячи, магнитофон, верёвочки 10 шт,фитболы по количеству детей.
I часть.
ВВОДНАЯ (3-4 мин.)
Физорг встречает детей в спортивном зале и предлагает отправиться в космическое путешествие.
Ходьба в колонне по одному.
Ходьба с высоким поднимание колен.
Обычная ходьба.
Ходьба приставным шагом.
Обычная ходьба.
Обычный бег.
Бег змейкой.
Обычный бег.
Боковой галоп.
Обычная ходьба.
Сильные, умелые,
Дружно в ногу идут,
Космодромом ждет их тут».
«Шире шаг, не зевай,
Выше ногу поднимай!»
Упражнение на дыхание.
Построение в 3 колонны.
«Космонавты тренировку
Выполняют очень ловко.
Ну и ты не зевай,
Упражнения начинай».
II часть.
ОСНОВНАЯ (15 – 18 мин.)
1. ОРУ с веревочкой, с использованием фитбола.
1. «Осмотр ракеты»
И. п: сед на мяче, ноги на ширине плеч, руки перед грудью,согнуты в локтях.
В. : наклон головы вперед – назад, вправо – влево.
Д. – 8 раз
2. «Посмотрим в иллюминатор»
И. п. сед на мяче, ноги на ширине плеч, руки с веревочкой опущены вниз.
В. : 1 – согнуть руки в локтях перед грудью
2 – руки вверх
3 – согнуть руки в локтях перед грудью
4 – в и. п.
Д. – 8 раз
3. «Космические часы»
И. п. :сед на мяче, руки с верёвочкой вверх.
В. : 1 – наклон вправо
2 – в и. п.
3 – наклон влево
4 – в и. п.
Д. – 8 раз
4. «Космический насос»
И. п. :сед на мяче, ноги на ширине плеч,руки согнуты в локтях у груди.
В. : 1 –наклон туловища в перед,потянуться за веревочкой.
2 – в и. п.
3 –наклон туловища вперед,потянуться зя веревочкой.
4 – в и. п.
Д. – 7 раз
5. «Заводим ракету»
И. п. :сед на мяче, ноги на ширине плеч, руки с веревочкой вверх.
В. : 1 –мах правой ногой, веревочка к груди.
2 – в и. п.
3 –мах левой ногой, веревочка к груди.
4 – в и. п
Д. – 8 раз
6. «Мы отправились в полет»
И. п. :сед на мяче, руки согнуты в локтях.
В. : прыжки на мяче, в чередовании с ходьбой.
Д. – 10 прыжков 3 раза
7. «Космическая невесомость»
И. п. :сед на мяче, ноги слегка расставлены, руки в стороны, верёвочка на полу.
В. : легкое покачивании ебедер вправо, влево (расслабить мышцы шеи, рук)
Д. – 30 секунд.
- Все по местам! Пристегнуть ремни безопасности! Три, два, один… мы летим!
- В невесомости плывем,
мы под самым потолком.
«Мы в космос на ракете,
Отправились друзья.
В окно скорей смотрите,
Какая-то земля»
– Космонавты, мы прибыли на неизвестную нам планету!
«Дорога трудная у нас,
Но это нам, не в первый раз.
С испытаниями справимся ловко
Мы прошли тренировку»
2. ОВД: (полоса препятствий)
I п.
1. Прыжок с высоты (h = 40 см.)
2. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом.
3. Ползание на четвереньках через туннель.
4. Прыжки на 2 ногах через канат с продвижением вперед.
Д. – 3 раза
Способ выполнения: поточный.
– Мы оказались с вами на ровной поляне. Здесь можно отдохнуть и поиграть.
3. П/ и: «Космонавты»
Физорг предлагает детям поиграть в игру. В разных концах площадки кладут 4 обруча. Это посадочные места для ракет,в одной ракете может поместиться 3 или 4 космонавта. Всем мест в ракете не хватит. Дети берутся за руки, идут по кругу со словами:
«Ждут нас быстрые ракеты
Для прогулок на планете
На какую захотим, на такую полетим
Но в игре один секрет, опоздавшим места нет».
С последними словами все разбегаются и стараются быстрее занять места (вбежать в обруч).Опоздавшие собираются в круг,а занявшие места объявляют свои маршруты (Земля-Венера-Земля).Затем все собираются в общий круг,и игра продолжается. Д-3 раза.
III часть.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ (3 мин.)
Расслабляющие упражнения под музыку
сидя и лежа – по желанию детей
«Мы с полета возвратились,
И на Землю приземлились!»
Обычная ходьба в колонне.
Ходьба в замедленном темпе.
«Часы мои стучат, стучат.
Тотчас в дорогу говорят.
Возвращаться нам пора,
Полетели, детвора!»
