Наталья Березовая
Конспект учебно-тренировочного занятия в бассейне
Конспект учебно-тренировочного занятия в бассейне.
Возрастная группа: подготовительная.
Задачи:
Обучающие: формировать навык отталкивания от опоры, закреплять умения лежать в горизонтальном положении, погружаться и всплывать.
Развивающие: развивать внимание, интерес к играм, уметь самостоятельно их организовать.
Воспитывающие: воспитывать дружеские взаимоотношения, умение соблюдать правила игры, общую культуру поведения и потребность в ЗОЖ.
Место проведения: плавательный бассейн.
Публикация «Конспект учебно-тренировочного занятия в бассейне» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Плавание, бассейн в детском саду
- Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» январь 2016
Инвентарь и обордование: мячи, обручи, поддерживающие плавательные средства.
План НОД
1. Вводная часть: 3-4 мин. (Разминка на суше)
2. Основная часть : 25 мин. (В воде)
3. Заключительная часть: 5-6 мин. (Игры в воде)
Разминка на суше: ходьба на месте 30 сек, упражнение «мельница» 3-4 раза, вдох-выдох 3-4 раза, прыжки на месте 7-8 раз, восстановление дыхания.
Душ: 2-3 мин.
Вводная часть:
В воде: войти в воду, окунуться, построиться у бортика.
1. Ходьба с заданием: на носках, руки вверх; в полуприсяде, руки на каленях; «пружинка»; «дельфины».
2. Бег с заданием: отталкиваться от воды руками; спад в воду; восстановление дыхания (руки через стороны вверх – вдох, руки вниз – выдох).
Основная часть
Построение у бортика с мячом в руках.
1. И. п. – ноги на ширене плечь, мячь в руках поднять вверх – вдох, присесть – выдох в воду (5-6 раз).
2. И. п. – основная стойка, мячь в руках – приставным шагом влево 1-2, присесть, 3-4 и. п. (3-4 раза).
3. И. п. – основная стойка, мячь в руках – приставным шагом вправо 1-2, присесть, 3-4 и. п. (3-4 раза).
4. Перестроение (четное, не четное).
5. И. п. – повернуться лицом друг к другу, мячь в руках, лечь на грудь, работа ног (30 сек., и. п.
6. И. п – основная стойка, мячь в руках, лечь на спину, работа ног (30 сек., и. п.
7. И. п. – ноги на ширене плеч, мяч в руках, руки вверх, 1-4 наклон вправо, 5-8 и. п.
8. И. п – ноги на ширене плеч, мяч в руках, руки вверх, 1-4 наклон влево, 5-8 и. п.
9. И. п. – толчковая нога у опоры, плечи наклонить вперед, скольжение к противоположному бортику (6 раз).
10. И. п. – встать парами, поочередно сгруппироваться (4- 5 раз, и. п.
Заключительная часть
1. Игра «резвый мяч» (2 мин.)
2. Прогулка «под дождем» (2 мин.)
3. «Фонтан» (1-2 мин.)
Выход из воды.
