Консультация для родителей «Польза закаливания для детей»
Светлана Рябкина
Консультация для родителей «Польза закаливания для детей»
Консультация для родителей
«Польза закаливания для детей»
Закаливание – ведущий метод повышения устойчивости организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Закаливание детей необходимо того, чтобы повысить их устойчивость к воздействию низких и высоких температур воздуха и ха счёт этого предотвратить частые заболевания.
Публикация «Консультация для родителей „Польза закаливания для детей“» размещена в разделах
ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ – одна из наиболее щадящих закаливающих процедур. Температура воздуха в комнате для воздушного закаливания ребёнка не должна быть ниже 18*С. зимой проветривайте помещение 4 – 5 раз в день по 10 – 15 минут, летом держите форточки или окна открытыми, но е допускайте сквозняков. Зимой старшим дошкольникам следует гулять в безветренную погоду не менее двух рах в день по 1,5 – 2 час при температуре не ниже – 15 …– 16*С
БОСОНОЖИЕ – является действенным способом закаливания, который к тому же является хорошим средством укрепления связок стопы. Хождение босыми ногами по холодному полу, земле, всевозможным неровностям: ребристым дорожкам, массажным коврикам и т. д. а хождение по мягкой траве, мягким коврам успокаивает её. Чередуя хождение босыми ногами по разным поверхностям создаёт эффект контрастного душа для стоп.
СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ – эффективное средство оздоровления и стимулирование роста ребёнка. Солнечный свет переходя через орган зрения, возбуждает нервную систему. Нервная система в свою очередь регулирует тонус всех систем организма. Регулирует биоритмы, активизирует обменные процессы. Ультрафиолетовые лучи воздействуют на человека через кожу, повышают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, болезнетворным микробам, повышает иммунитет снимает риск заболеваний.
Публикации по теме:
Консультация для педагогов и родителей «В чём польза публичных выступлений детей»
Сцена – отличное решение для вашего ребёнка. Она может сыграть огромную роль не только в развитии лидерских качеств, но и в становлении.
Консультация для родителей «Физиологическая сущность закаливания детей дошкольного возраста»
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ : «ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ СУЩНОСТЬ ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА» Закаливание является важным звеном в системе.
Консультация для родителей «Какая польза для детей от игры с песком»
Лето прекрасная пора, чтобы проводить больше времени на улице, гуляя со своими детьми. Ребята с удовольствием качаются на качелях, катаются.
Консультация для родителей «Польза для детей от игры с песком»
Песок - природный материал, доступный каждому в любое время года. Игры с песком – увлекательный процесс, посредством которого у ребенка.
Консультация для родителей «Польза мозаики» для детей раннего развития
Роль мозаики в развитии воображения ребенка Для родителей всегда непросто принять решение, какая игрушка принесет больше пользы маленькому.
Консультация для родителей «Польза настольных игр для развития детей»
Цель: создание условий для знакомства родителей со значением настольной игры в развитии ребенка, о влиянии игры на развитие коммуникативных.
Консультация для родителей «Польза пазлов-головоломок для детей дошкольного возраста»
Консультация для родителей "Польза пазлов-головоломок для детей дошкольного возраста" Пазлы - головоломки являются важным средством обучения,.
Консультация для родителей «Лето — лучшее время для закаливания»
24 июня. Фестиваль закаливания на МААМ. Лето самое выгодное время года, для закаливания. И естественные природные факторы: воздух, солнце.
Консультация для родителей «В чём польза кроссвордов для детей» в подготовительной к школе группе
Прежде всего - тренировка памяти. Это эффективная методика наращивания словарного запаса, а значит, воспитания ребёнка-интеллектуала.
Консультация для родителей старших дошкольников «Мандалы и их польза для детей»
Мандалотерапия – одно из направлений арт-терапии (исцеление искусством).Это естественный и радостный способ улучшения эмоционального состояния,.
