Татьяна Ракчеева
Комплекс упражнений с массажной варежкой «Птичка. Растираем шею. Змейка. Гармошка»
▼ Скачать + Заказать документы
Комплекс упражнений.
«Растираем шею». Дети прямыми движениями рук вверх-вниз от основания шеи до затылочной части растирают шею впереди стоящему товарищу (по 3 раза).
«Птичка». Дети кладут руку на правое плечо впереди стоящему ребенку, ведут руку от правого плеча к левому и обратно, рисуя «крылья птички» (по3 раза).
«Змейка». Дети сверху вниз рисуют волнистую линию вдоль позвоночного столба впереди стоящего (3 раза).
Публикация «Комплекс упражнений с массажной варежкой „Птичка, Растираем шею, Змейка, Гармошка“» размещена в разделах
- Варежки, перчатки
- Змеи. Все о змеях для детей
- Массажеры своими руками для детей
- Птицы, пернатые. Все материалы о птицах
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
«Гармошка». Дети кладут руку на правый (левый) бок впереди стоящего, проводят по ребрам сверху вниз и обратно, «играют на гармошке», приговаривая: «Тили-тили, трали-вали» (по 3 раза с каждой стороны).
Затем дети готовятся к самомассажу : передают варежку впереди стоящему ребенку, который надевает варежку на правую руку. Дети поворачиваются лицом к центру круга и делают шаг назад.
Комплекс упражнений для самомассажа.
«Растираем шею». Дети прямыми движениями рук вверх-вниз растирают себе шею от ключицы до подбородка и обратно (по 3 раза).
«Птичка». Дети кладут руку себе на правое плечо, ведут руку от правого плеча к левому и обратно, рисуя «крылья птички» (по 3 раза).
«Большие и маленькие круги на груди». Дети кладут руку на грудь и круговыми движениями от вилочковой железы по часовой стрелке рисуют сначала маленькие, а затем большие круги на груди (по 3 раза).
«Большие и маленькие круги на животе». Дети кладут руку на живот, круговыми движениями по часовой стрелке рисуют сначала маленькие, а затем большие круги на животе (по 3 раза).
«Гармошка». Дети кладут руку на правый (левый бок и проводят ею по ребрам сверху вниз и снизу вверх - «играют на гармошке», приговаривая: «Тили-тили, трали-вали» (по 3 раза с каждой стороны).
«Катаемся с горки». Дети вытягивают вперед руку без варежки, а руку в варежке кладут на кисть вытянутой руки, проводят варежкой от кисти до плеча и обратно - «поднимаются, катаются с горки» (по 3 раза).
«Надеваем браслеты». Дети проводят варежкой вокруг руки на уровне запястья, локтя, плеча - «надевают браслеты» (по 3 раза).
Переодевают варежку на другую руку, выполняют те же движения: «катаются-поднимаются с горки», «надевают браслеты» (по 3 раза).
«Крутая горка». Дети вытягивают вперед правую ногу, кладут руку в варежке на стопу вытянутой ноги, проводят варежкой от стопы до бедра и обратно: «катаются-поднимаются с горки» (по3 раза). Меняют ногу, повторяют движения.
Заключительный этап: после массажа дети снимают варежки, кладут их в специальный мешок. Варежка используется только один раз.
